Katarakta yra drumsta lęšiuko būklė, dėl kurios prarandamas regėjimas ir gali atsirasti apakimas, jei negydoma. Manoma, kad dieta turi tam tikrą įtaką ligos progresavimui, todėl aFamilyToday tinklaraštyje sužinosite, ko vengti sergant katarakta!
Gyvenimo būdas ir mityba, taip pat kiti aplinkos veiksniai yra kataraktos rizikos veiksniai . Todėl suprasdami ligos priežastį atsakysite į klausimą "Ką valgyti su katarakta?" ir kelios pastabos, kad liga nepasunkėtų.
Ką valgyti sergant katarakta?
Kataraktos priežastys
Be to, tam tikri gyvenimo būdo įpročiai ir aplinkos veiksniai taip pat gali būti kataraktos rizikos veiksniai, pavyzdžiui:
Ar kataraktą galima sumažinti laikantis dietos?
Veiksmingiausias kataraktos gydymas šiandien yra drumsto lęšiuko pašalinimas ir pakeitimas intraokuliniu lęšiuku.
Tačiau daugelis tyrimų parodė, kad laisvieji radikalai organizme gali sunaikinti struktūrinius lęšiuko baltymus, sukeliančius kataraktą. Todėl sveika mityba, ypač ribojant oksidantus, gali sulėtinti ligos progresavimą.
Kokių maisto produktų turėtų vengti katarakta sergantys pacientai?
Vynas, alus, tabakas
Sidnėjaus universiteto tyrimai rodo, kad: Alkoholis, alus ir tabakas formuoja organizme daug laisvųjų radikalų, kurie skatina senėjimą ir kenkia daugeliui organų, įskaitant akis.
Sergant katarakta, susilaikykite nuo alkoholio ir tabako vartojimo
Cigaretėse yra daug organizmui toksiškų junginių, tokių kaip formaldehidas, CO ir daugelis kitų metalų. Reguliarus rūkymas sukelia lęšio deguonies kiekio sumažėjimą, dėl to palaipsniui drumsčiasi ir gali visiškai prarasti regėjimą ilgai vartojant.
Daugybė įrodymų rodo, kad: Alkoholis yra padidėjusios kataraktos priežastis dėl regos nervo pažeidimo. Visų pirma, prastos kokybės alkoholio vartojimas gali sukelti ūmų apsinuodijimą ir greitai apakti. Taigi, atsakymas į klausimą "Ką valgyti su katarakta?" Pirmiausia reikia sumažinti alkoholio vartojimą ir mesti rūkyti! Tai ne tik padeda pagerinti būklę, bet ir padeda sumažinti širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo ir virškinimo sistemos ligas.
Visų rūšių konditerijos gaminiai, gaivieji gėrimai
Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje sergant diabetu yra kataraktos priežastis. Todėl žmonės, sergantys katarakta, turėtų apriboti rafinuoto cukraus turinčio maisto, kuris gali padėti kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, vartojimą ir taip pagerinti ligos būklę.
Valgyti konditerijos gaminiai, gaivieji gėrimai sukelia greitą cukraus kiekio kraujyje padidėjimą, kurio lygis viršija organizmo poreikius. Todėl valgant daug rafinuoto cukraus ne tik atsiranda katarakta dėl diabeto, bet ir didėja rizika susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, nutukimu, vėžiu, ...
Norėdami sumažinti kataraktos būklę, galite naudoti įvairius šviežius, mažai saldžius vaisius, riboti rafinuotą cukrų ir papildyti vitaminais, kurie veikia kaip antioksidantai organizmui.
Katarakta sergantys pacientai riboja saldumynų ir gaiviųjų gėrimų vartojimą
Žmonės, sergantys katarakta, turėtų susilaikyti nuo greito maisto
Greitas maistas, pavyzdžiui, kepta vištiena, gruzdintos bulvytės, mėsainiai, kepti pavasariniai vyniotiniai ar gruzdintas maistas yra mėgstamas daugelio žmonių patiekalas. Tačiau valgant per daug greito maisto kyla daug pavojų sveikatai, pavyzdžiui:
Sergant katarakta reikia vengti greito maisto
Aterosklerozė, senėjimas ar diabetas skatina ir apsunkina regėjimo praradimą arba kataraktą. Todėl ko vengti sergant katarakta, bus greitas maistas ir perdirbtas maistas! Siekdami geresnės sveikatos, galite rinktis šviežią, švarų maistą, kuriame gausu gerųjų riebalų, pavyzdžiui, lašišą, skumbres arba riešutus, tokius kaip žemės riešutai, migdolai, graikiniai riešutai... Vengdami vengti greito maisto ar perdirbto maisto.
Riebalai, gyvūnų organai
Kaip ir greitame maiste, gyvuliniuose riebaluose ir gyvūnų organuose yra daug sočiųjų riebalų arba blogųjų riebalų, kurie sukelia nutukimą arba aterosklerozinius kraujagyslių pažeidimus, dėl kurių pablogėja regėjimas arba pasunkėja katarakta. Vietoj to galite naudoti augalinius aliejus: žemės riešutų aliejų, alyvuogių aliejų, rapsų aliejų, kad sumažintumėte sveikatos rizikos veiksnius.
Matyti, kad norint sumažinti kataraktą, būtina susilaikyti nuo gyvulinių riebalų ir vidaus organų, o kartu su dieta su įvairaus maisto, žalių daržovių ir tinkamu mankštos režimu padės pagerinti būklę.
Katarakta sergantys žmonės nevalgo gyvulinių riebalų ir organų
Konservai
Kokių maisto produktų turėtų vengti katarakta sergantys pacientai? Kodėl apriboti konservuotų maisto produktų vartojimą? „aFamilyToday“ tinklaraštis pateiks jums atsakymą! Konservuoti maisto produktai, tokie kaip dešrelės, šoninė, mėsos ar žuvies konservai, ... yra apdorojami ir konservuojami su druskos kiekiu, viršijančiu kasdienius organizmo poreikius. Tai yra druskos kiekis, kuris sulaiko vandenį organizme, taip pažeidžiant tinklainės kraujagysles, dėl kurių atsiranda regėjimo praradimas ir katarakta.
Pacientai, sergantys katarakta, riboja konservuotus maisto produktus
Be to, per daug konservuotų maisto produktų taip pat pagreitėja senėjimas, nes oksidacinis stresas organizme sukuria laisvuosius radikalus, kurie taip pat yra kataraktos arba kataraktą sukeliančių veiksnių priežastis. Liga paūmėja. Norėdami gauti didžiausią naudą sveikatai, žmonės, sergantys katarakta, turėtų apriboti konservuotų maisto produktų vartojimą ir pakeisti juos šviežiu, namuose ruoštu maistu.
Į ką turėtų atkreipti dėmesį žmonės, sergantys katarakta?
Norėdami sulėtinti ligos progresavimą ir išvengti blogiausių aklumo pasekmių, be moksliškos ir sveikos mitybos, turite atkreipti dėmesį į keletą dalykų:
Apibendrinant galima teigti, kad pirmiau pateikta informacija, aFamilyToday tinklaraštis tikisi padėti jums rasti atsakymą į klausimą „ Ką valgyti sergant katarakta ?“. Norėdami išvengti aklumo komplikacijų, turite laikytis sveikos mitybos ir ekspertų patarimų bei gydymo!
Naktinis aklumas – tinklainės pigmento degeneracijos simptomas, pasireiškiantis regėjimo sutrikimo požymiais, esant prastam apšvietimui, ypač naktį, susilpnėja gebėjimas matyti daiktus. Taigi ar naktinis aklumas pavojingas?
Nors gerybinis junginės (akies baltymo) augimas, pterigio priežastis taip pat kelia didelį susirūpinimą. Nes nors ir vystosi lėtai, pterigiumas gali padidėti ir paveikti estetiką.
Akių infekcija – tai liga, kurią sukelia virusai ar grybeliai, įvairių bakterijų ataka sukelia akių dirginimą. Akių infekcija gali susirgti bet kokio amžiaus, susirgus ją reikia nedelsiant gydyti, kad nepakenktų regėjimui.
Nistagmas yra kontrolės praradimas, kuris dažnai atsiranda akyje. Kai taip nutinka, akims sunku prisitaikyti ir matyti. Kokia yra nistagmo priežastis?
Chirurgija yra vienas iš ambliopijos gydymo būdų. Tačiau ambliopiją galima operuoti, kada galima operuoti, priklauso nuo kiekvieno atvejo, ligos priežasties, gydymo masto ir prognozės.
Sapnai apie mėsą ir akis yra gana dažni atogrąžų šalyse, kuriose yra karštas ir drėgnas klimatas, ypač vėjuotose ir smėlėtose vietovėse, tokiose kaip jūra. Centrinės akių ligoninės atliktos apklausos rodo, kad dėl pterigio komplikacijų kenčia apie 5 proc.
Išpūstos akys su mėlynomis venomis sukelia negražus, todėl žmonės, kurių akys paburksta, tampa labiau sąmoningi bendraudami. Kas sukelia šią būklę ir kaip ją gydyti, skaitykite toliau pateiktame straipsnyje.
Dvigubas regėjimas šiais laikais nebėra reta liga. Todėl išmokti apie dvigubą regėjimą ir žinoti, kaip gydyti dvigubą regėjimą, prireikus jums bus labai naudinga.
Ar galima gydyti ambliopiją, kyla daugelio tėvų klausimas, nes vis daugiau vaikų anksti suserga ambliopija. Ambliopija taip pat yra viena iš pavojingų refrakcijos ydų, kurioms nuo pat pradžių reikia užkirsti kelią.
Ką valgyti nuo akių skausmo? Atsakymas į šią informaciją pagreitins akių skausmo, kurį sukelia tiesioginis lanko šviesos poveikis suvirinimo proceso metu, gydymą.
Glaukoma, dar žinoma kaip glaukoma, yra pavojinga akių liga, galinti sukelti negrįžtamų komplikacijų, tokių kaip neryškus matymas ir aklumas. Sužinokime apie glaukomos glaukomos rūšis, kad būtų galima laiku gydyti.
Akių bėrimas yra dažna liga, ne per daug pavojinga ir ja gali susirgti beveik kiekvienas. Todėl kiekvienas turėtų turėti tam tikrų žinių apie stūmoklius ir kaip gydyti juos. Taip sumažinsite šios ligos poveikį jūsų sveikatai.
Kodėl apatinis akies maišelis nuolat trūkčioja? Ar šis reiškinys pavojingas? Tai daugeliui žmonių rūpi. Prisijunkite prie toliau pateikto straipsnio ir sužinokite daugiau apie šį akių trūkčiojimo reiškinį.
Ar apatinės akies paburkimas yra raudonas, patinęs ir skausmingas? Tai kelia susirūpinimą daugeliui žmonių, norinčių sužinoti priežastį ir tinkamiausią gydymą.
Daugelis žmonių dažnai susimąsto, ar jie turėtų turėti lytinių santykių, kai turi rausvą akį. Čia pakvieskite jus į aFamilyToday tinklaraštį, kad sužinotumėte atsakymą į raudonų akių klausimą, susilaikymą nuo santykių!
Katarakta yra drumsta lęšiuko būklė, dėl kurios prarandamas regėjimas ir gali atsirasti apakimas, jei negydoma. Manoma, kad dieta turi tam tikrą įtaką ligos progresavimui, todėl aFamilyToday tinklaraštyje sužinosite, ko vengti sergant katarakta!
Tinklainės atsiskyrimas yra rimta būklė, pažeidžianti regėjimą. Taigi, kokie yra tinklainės atsiskyrimo ar plyšimo požymiai? Ar galima gydyti? Ir kokie ten gydymo būdai? Šis straipsnis padės atsakyti į šiuos klausimus.
Nemažai tėvų sutrinka ir nerimauja dėl savo vaikų, kai mato, kad jų vaikai turi rausvas akis. Tačiau tai tik dažna liga, kuria serga beveik visi. Tik rūpinkitės ir skirkite dėmesį savo vaikui, liga išsigydys ir sveikatai didelės įtakos neturės.
Pavasarinis konjunktyvitas yra alerginio konjunktyvito forma, kuri dažniausiai pasireiškia pavasarį. Tai gėlių apdulkinimo metas, žydėjimas, o žiedadulkės yra alergijos priežastis.
Skirtingai nuo įprastų kontaktinių lęšių, kontaktiniai lęšiai reklamuojami kaip turintys „lęšio išsiplėtimo“ efektą, o tai reiškia, kad naudojant jūsų akys atrodys didesnės ir apvalesnės nei originalios akys. Taigi ar kontaktinių lęšių nešiojimas kenkia jūsų akims?
Navikas yra gana reta liga, todėl dauguma pacientų su juo susiduria nenustatę. Navikai gali atsirasti daugelyje vietovių, tačiau dažniausiai pasitaikančios ponagio angiomos. Taigi, kaip atpažinti šią ligą ir kaip ją gydyti? Tegul aFamilyToday tinklaraštis padės jums rasti atsakymą!
Kaip gydyti riebalines skaidulas ant veido, kaip nebesijaudinti dėl jų ant veido? Šis straipsnis padės rasti teisingą atsakymą.
Tobulėjant medicinai, dabar yra daug įvairių pagalbinio apvaisinimo metodų, kuriuose injekcija yra vienas iš svarbių apvaisinimo in vitro (IVF) arba dirbtinio apvaisinimo. intrauterininis (IUI) žingsnių. Taigi, ką reikėtų nepamiršti švirkščiant kiaušides stimuliuojančius vaistus?
Podagros būklė yra labai dažna, todėl didėja ir veiksmingų ūminės podagros vaistų paklausa. Šiuo metu podagrai gydyti yra daugybė Vakarų medicinos rūšių, kurios daugiausia skirstomos į 3 vaistus nuo ūminės podagros. Šiame straipsnyje skaitytojams bus pristatyti šie vaistiniai preparatai, kad jie geriau suprastų.
Kaip sumažinti ūminį podagros skausmą dieta padeda ne tik veiksmingai malšinti skausmą, bet ir išvengti podagros bei jos komplikacijų.
Kūdikio vardo suteikimas yra labai prasminga pirmoji dovana kūdikiams. Išnagrinėkime gražių, prasmingų mergaičių vardų pasiūlymus mamoms!
Gama GT indeksas yra svarbus kepenų fermentų tyrimo indeksas, padedantis įvertinti žmogaus sveikatos būklę atliekant kepenų funkcijos tyrimus. Be to, gama GT indeksas kraujyje taip pat padeda nustatyti kepenų funkcijos sutrikimo priežastį, kad būtų galima tinkamai ir veiksmingai gydyti.
Tikslūs gliukozės kiekio kraujyje matavimai padeda nustatyti, kur esate. Išmokime 4 svarbius kartus išmatuoti cukraus kiekį kraujyje.
Meningokokinė ACYW yra meningokokinė liga, kurią sukelia bakterijų A, C, Y, W padermės. Tai yra labiausiai paplitusios bakterijų padermės, todėl sužinoti apie ACYW meningokokinę ligą būtina.
Kin mouthwash yra viena iš kokybiškiausių ir veiksmingiausių burnos skalavimo skysčių linijų šiandieninėje rinkoje. Taigi, kiek yra Kin burnos skalavimo skysčių rūšių, kurios yra geros?
