Ką valgyti sergant katarakta?

Katarakta yra drumsta lęšiuko būklė, dėl kurios prarandamas regėjimas ir gali atsirasti apakimas, jei negydoma. Manoma, kad dieta turi tam tikrą įtaką ligos progresavimui, todėl aFamilyToday tinklaraštyje sužinosite, ko vengti sergant katarakta!

Gyvenimo būdas ir mityba, taip pat kiti aplinkos veiksniai yra kataraktos rizikos veiksniai . Todėl suprasdami ligos priežastį atsakysite į klausimą "Ką valgyti su katarakta?" ir kelios pastabos, kad liga nepasunkėtų.

Ką valgyti sergant katarakta? Ką valgyti sergant katarakta?

Kataraktos priežastys

  • Katarakta dėl senėjimo: dažna vyresniems nei 65 metų žmonėms, neturintiems anamnezės ar regėjimo ligų rizikos veiksnių. 
  • Trauminė katarakta: dažna po akies traumos.
  • Diabetinė katarakta: tai dažna diabetu sergančių pacientų komplikacija. 
  • Katarakta dėl apsinuodijimo.

Be to, tam tikri gyvenimo būdo įpročiai ir aplinkos veiksniai taip pat gali būti kataraktos rizikos veiksniai, pavyzdžiui:

  • Per didelis ultravioletinių spindulių, rentgeno spindulių poveikis.
  • Gerti daug alkoholio.
  • Ilgą laiką rūkė cigaretes, pypkių tabaką.
  • Diabetas.
  • Naudokite kortikosteroidus.
  • Dietoje trūksta vitaminų C, E,...
  • Genetiniai veiksniai.

Ar kataraktą galima sumažinti laikantis dietos?

Veiksmingiausias kataraktos gydymas šiandien yra drumsto lęšiuko pašalinimas ir pakeitimas intraokuliniu lęšiuku. 

Tačiau daugelis tyrimų parodė, kad laisvieji radikalai organizme gali sunaikinti struktūrinius lęšiuko baltymus, sukeliančius kataraktą. Todėl sveika mityba, ypač ribojant oksidantus, gali sulėtinti ligos progresavimą.

Kokių maisto produktų turėtų vengti katarakta sergantys pacientai?

Vynas, alus, tabakas

Sidnėjaus universiteto tyrimai rodo, kad: Alkoholis, alus ir tabakas formuoja organizme daug laisvųjų radikalų, kurie skatina senėjimą ir kenkia daugeliui organų, įskaitant akis.

Sergant katarakta, susilaikykite nuo alkoholio ir tabako vartojimo

Cigaretėse yra daug organizmui toksiškų junginių, tokių kaip formaldehidas, CO ir daugelis kitų metalų. Reguliarus rūkymas sukelia lęšio deguonies kiekio sumažėjimą, dėl to palaipsniui drumsčiasi ir gali visiškai prarasti regėjimą ilgai vartojant.

Daugybė įrodymų rodo, kad: Alkoholis yra padidėjusios kataraktos priežastis dėl regos nervo pažeidimo. Visų pirma, prastos kokybės alkoholio vartojimas gali sukelti ūmų apsinuodijimą ir greitai apakti. Taigi, atsakymas į klausimą "Ką valgyti su katarakta?" Pirmiausia reikia sumažinti alkoholio vartojimą ir mesti rūkyti! Tai ne tik padeda pagerinti būklę, bet ir padeda sumažinti širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo ir virškinimo sistemos ligas.

Visų rūšių konditerijos gaminiai, gaivieji gėrimai

Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje sergant diabetu yra kataraktos priežastis. Todėl žmonės, sergantys katarakta, turėtų apriboti rafinuoto cukraus turinčio maisto, kuris gali padėti kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, vartojimą ir taip pagerinti ligos būklę.

Valgyti konditerijos gaminiai, gaivieji gėrimai sukelia greitą cukraus kiekio kraujyje padidėjimą, kurio lygis viršija organizmo poreikius. Todėl valgant daug rafinuoto cukraus ne tik atsiranda katarakta dėl diabeto, bet ir didėja rizika susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, nutukimu, vėžiu, ...

Norėdami sumažinti kataraktos būklę, galite naudoti įvairius šviežius, mažai saldžius vaisius, riboti rafinuotą cukrų ir papildyti vitaminais, kurie veikia kaip antioksidantai organizmui.

Katarakta sergantys pacientai riboja saldumynų ir gaiviųjų gėrimų vartojimą

Žmonės, sergantys katarakta, turėtų susilaikyti nuo greito maisto

Greitas maistas, pavyzdžiui, kepta vištiena, gruzdintos bulvytės, mėsainiai, kepti pavasariniai vyniotiniai ar gruzdintas maistas yra mėgstamas daugelio žmonių patiekalas. Tačiau valgant per daug greito maisto kyla daug pavojų sveikatai, pavyzdžiui:

  • Padidina blogųjų riebalų kiekį organizme, todėl kyla aterosklerozės rizika .
  • Stiprina senėjimo procesą.
  • Rizika sukelti medžiagų apykaitos sutrikimus, tokius kaip podagra, diabetas,...
  • Padidėjusi nutukimo rizika.

Ką valgyti sergant katarakta? Sergant katarakta reikia vengti greito maisto

Aterosklerozė, senėjimas ar diabetas skatina ir apsunkina regėjimo praradimą arba kataraktą. Todėl ko vengti sergant katarakta, bus greitas maistas ir perdirbtas maistas! Siekdami geresnės sveikatos, galite rinktis šviežią, švarų maistą, kuriame gausu gerųjų riebalų, pavyzdžiui, lašišą, skumbres arba riešutus, tokius kaip žemės riešutai, migdolai, graikiniai riešutai... Vengdami vengti greito maisto ar perdirbto maisto.

Riebalai, gyvūnų organai

Kaip ir greitame maiste, gyvuliniuose riebaluose ir gyvūnų organuose yra daug sočiųjų riebalų arba blogųjų riebalų, kurie sukelia nutukimą arba aterosklerozinius kraujagyslių pažeidimus, dėl kurių pablogėja regėjimas arba pasunkėja katarakta. Vietoj to galite naudoti augalinius aliejus: žemės riešutų aliejų, alyvuogių aliejų, rapsų aliejų, kad sumažintumėte sveikatos rizikos veiksnius.

Matyti, kad norint sumažinti kataraktą, būtina susilaikyti nuo gyvulinių riebalų ir vidaus organų, o kartu su dieta su įvairaus maisto, žalių daržovių ir tinkamu mankštos režimu padės pagerinti būklę.

Katarakta sergantys žmonės nevalgo gyvulinių riebalų ir organų

Konservai

Kokių maisto produktų turėtų vengti katarakta sergantys pacientai? Kodėl apriboti konservuotų maisto produktų vartojimą? „aFamilyToday“ tinklaraštis pateiks jums atsakymą! Konservuoti maisto produktai, tokie kaip dešrelės, šoninė, mėsos ar žuvies konservai, ... yra apdorojami ir konservuojami su druskos kiekiu, viršijančiu kasdienius organizmo poreikius. Tai yra druskos kiekis, kuris sulaiko vandenį organizme, taip pažeidžiant tinklainės kraujagysles, dėl kurių atsiranda regėjimo praradimas ir katarakta.

Ką valgyti sergant katarakta? Pacientai, sergantys katarakta, riboja konservuotus maisto produktus

Be to, per daug konservuotų maisto produktų taip pat pagreitėja senėjimas, nes oksidacinis stresas organizme sukuria laisvuosius radikalus, kurie taip pat yra kataraktos arba kataraktą sukeliančių veiksnių priežastis. Liga paūmėja. Norėdami gauti didžiausią naudą sveikatai, žmonės, sergantys katarakta, turėtų apriboti konservuotų maisto produktų vartojimą ir pakeisti juos šviežiu, namuose ruoštu maistu.

Į ką turėtų atkreipti dėmesį žmonės, sergantys katarakta?

Norėdami sulėtinti ligos progresavimą ir išvengti blogiausių aklumo pasekmių, be moksliškos ir sveikos mitybos, turite atkreipti dėmesį į keletą dalykų:

  • Išeidami į saulę naudokite akinius nuo saulės, kad sumažintumėte UV spindulių poveikį.
  • Nežiūrėkite televizoriaus, neskaitykite elektroninių knygų ir nedirbkite prie kompiuterio ekrano ilgiau nei 3 valandas per dieną.
  • Naudokite įvairius maisto produktus ir maistines medžiagas, kurios yra naudingos akims ir lęšiams.
  • Periodiškas akių tyrimas nuo 6 mėnesių iki 1 metų, siekiant įvertinti ligos mastą ir skirti tinkamą gydymą.

Apibendrinant galima teigti, kad pirmiau pateikta informacija, aFamilyToday tinklaraštis tikisi padėti jums rasti atsakymą į klausimą „ Ką valgyti sergant katarakta ?“. Norėdami išvengti aklumo komplikacijų, turite laikytis sveikos mitybos ir ekspertų patarimų bei gydymo!


Ar galima operuoti ambliopiją?

Ar galima operuoti ambliopiją?

Chirurgija yra vienas iš ambliopijos gydymo būdų. Tačiau ambliopiją galima operuoti, kada galima operuoti, priklauso nuo kiekvieno atvejo, ligos priežasties, gydymo masto ir prognozės.

Kas yra pterigio komplikacija? Veiksmingas gydymas

Kas yra pterigio komplikacija? Veiksmingas gydymas

Sapnai apie mėsą ir akis yra gana dažni atogrąžų šalyse, kuriose yra karštas ir drėgnas klimatas, ypač vėjuotose ir smėlėtose vietovėse, tokiose kaip jūra. Centrinės akių ligoninės atliktos apklausos rodo, kad dėl pterigio komplikacijų kenčia apie 5 proc.

Ar mėlynų venų patinimas pavojingas?

Ar mėlynų venų patinimas pavojingas?

Išpūstos akys su mėlynomis venomis sukelia negražus, todėl žmonės, kurių akys paburksta, tampa labiau sąmoningi bendraudami. Kas sukelia šią būklę ir kaip ją gydyti, skaitykite toliau pateiktame straipsnyje.

Kaip gydyti dvigubą regėjimą, ką reikia žinoti

Kaip gydyti dvigubą regėjimą, ką reikia žinoti

Dvigubas regėjimas šiais laikais nebėra reta liga. Todėl išmokti apie dvigubą regėjimą ir žinoti, kaip gydyti dvigubą regėjimą, prireikus jums bus labai naudinga.

Ar galima gydyti ambliopiją?

Ar galima gydyti ambliopiją?

Ar galima gydyti ambliopiją, kyla daugelio tėvų klausimas, nes vis daugiau vaikų anksti suserga ambliopija. Ambliopija taip pat yra viena iš pavojingų refrakcijos ydų, kurioms nuo pat pradžių reikia užkirsti kelią.

Ką valgyti nuo akių skausmo? Geras maistas žmonėms, kuriems skauda akis

Ką valgyti nuo akių skausmo? Geras maistas žmonėms, kuriems skauda akis

Ką valgyti nuo akių skausmo? Atsakymas į šią informaciją pagreitins akių skausmo, kurį sukelia tiesioginis lanko šviesos poveikis suvirinimo proceso metu, gydymą.

Sužinokite apie glaukomą

Sužinokite apie glaukomą

Glaukoma, dar žinoma kaip glaukoma, yra pavojinga akių liga, galinti sukelti negrįžtamų komplikacijų, tokių kaip neryškus matymas ir aklumas. Sužinokime apie glaukomos glaukomos rūšis, kad būtų galima laiku gydyti.

Skausmo priežastys ir gydymas

Skausmo priežastys ir gydymas

Akių bėrimas yra dažna liga, ne per daug pavojinga ir ja gali susirgti beveik kiekvienas. Todėl kiekvienas turėtų turėti tam tikrų žinių apie stūmoklius ir kaip gydyti juos. Taip sumažinsite šios ligos poveikį jūsų sveikatai.

Kodėl apatinis akies maišelis nuolat trūkčioja? Priežastis ir kaip ją ištaisyti

Kodėl apatinis akies maišelis nuolat trūkčioja? Priežastis ir kaip ją ištaisyti

Kodėl apatinis akies maišelis nuolat trūkčioja? Ar šis reiškinys pavojingas? Tai daugeliui žmonių rūpi. Prisijunkite prie toliau pateikto straipsnio ir sužinokite daugiau apie šį akių trūkčiojimo reiškinį.

Atsakymas: Kodėl apatiniai vokai raudoni ir skausmingi?

Atsakymas: Kodėl apatiniai vokai raudoni ir skausmingi?

Ar apatinės akies paburkimas yra raudonas, patinęs ir skausmingas? Tai kelia susirūpinimą daugeliui žmonių, norinčių sužinoti priežastį ir tinkamiausią gydymą.

Jei sergate konjunktyvitu, ar galite susilaikyti nuo lytinių santykių?

Jei sergate konjunktyvitu, ar galite susilaikyti nuo lytinių santykių?

Daugelis žmonių dažnai susimąsto, ar jie turėtų turėti lytinių santykių, kai turi rausvą akį. Čia pakvieskite jus į aFamilyToday tinklaraštį, kad sužinotumėte atsakymą į raudonų akių klausimą, susilaikymą nuo santykių!

Ką valgyti sergant katarakta?

Ką valgyti sergant katarakta?

Katarakta yra drumsta lęšiuko būklė, dėl kurios prarandamas regėjimas ir gali atsirasti apakimas, jei negydoma. Manoma, kad dieta turi tam tikrą įtaką ligos progresavimui, todėl aFamilyToday tinklaraštyje sužinosite, ko vengti sergant katarakta!

Ar tinklainės atsiskyrimas išgydomas? Kaip vyksta gydymas?

Ar tinklainės atsiskyrimas išgydomas? Kaip vyksta gydymas?

Tinklainės atsiskyrimas yra rimta būklė, pažeidžianti regėjimą. Taigi, kokie yra tinklainės atsiskyrimo ar plyšimo požymiai? Ar galima gydyti? Ir kokie ten gydymo būdai? Šis straipsnis padės atsakyti į šiuos klausimus.

Kūdikio akys raudonos: ligos priežastys, simptomai ir apraiškos

Kūdikio akys raudonos: ligos priežastys, simptomai ir apraiškos

Nemažai tėvų sutrinka ir nerimauja dėl savo vaikų, kai mato, kad jų vaikai turi rausvas akis. Tačiau tai tik dažna liga, kuria serga beveik visi. Tik rūpinkitės ir skirkite dėmesį savo vaikui, liga išsigydys ir sveikatai didelės įtakos neturės.

Kas yra pavasarinis konjunktyvitas ir kaip jį gydyti?

Kas yra pavasarinis konjunktyvitas ir kaip jį gydyti?

Pavasarinis konjunktyvitas yra alerginio konjunktyvito forma, kuri dažniausiai pasireiškia pavasarį. Tai gėlių apdulkinimo metas, žydėjimas, o žiedadulkės yra alergijos priežastis.

Ar kontaktinių lęšių nešiojimas kenkia akims?

Ar kontaktinių lęšių nešiojimas kenkia akims?

Skirtingai nuo įprastų kontaktinių lęšių, kontaktiniai lęšiai reklamuojami kaip turintys „lęšio išsiplėtimo“ efektą, o tai reiškia, kad naudojant jūsų akys atrodys didesnės ir apvalesnės nei originalios akys. Taigi ar kontaktinių lęšių nešiojimas kenkia jūsų akims?

Daltonizmo pasekmės gyvenimui

Daltonizmo pasekmės gyvenimui

Spalvų aklumas atsiranda tada, kai nematote ar nesuvokiate spalvų įprastai. Daltonizmas sukelia daug sunkumų pacientams kasdieniame gyvenime. Kviečiame skaityti kartu su aFamilyToday tinklaraščiu, kad sužinotumėte apie daltonizmo pasekmes gyvenimui per šį straipsnį.

Ar kataraktą reikia operuoti?

Ar kataraktą reikia operuoti?

Šiuo metu katarakta tampa viena iš pagrindinių ligų, sukeliančių regėjimo praradimą ir aklumą pasaulyje ir Vietname. Taigi ar kataraktos operacija turėtų būti atliekama? Norėdami atsakyti į šį klausimą, aFamilyToday tinklaraštis kviečia skaitytojus peržiūrėti toliau pateiktą straipsnį.

Ką valgyti sergant konjunktyvitu, kad greitai atsigautumėte nuo ligos?

Ką valgyti sergant konjunktyvitu, kad greitai atsigautumėte nuo ligos?

Konjunktyvitas, taip pat žinomas kaip rožinė akis. Liga dažniausiai nepavojinga ir tinkamai prižiūrint bei laikantis tinkamos mitybos ją galima išgydyti per 5–7 dienas. Taigi, ką turėtumėte valgyti sergant konjunktyvitu, kad greitai pasveiktumėte, naudodami aFamilyToday tinklaraštį ir raskite atsakymą kitame straipsnyje.

Kaip gydyti įgimtą patinimą?

Kaip gydyti įgimtą patinimą?

Įgimtą paburkimą gydyti natūraliais ingredientais, tokiais kaip bulvės, agurkai, kokosų aliejus, alijošius... paprasta, lengva ir visiškai saugu akims.

Brain Aid – stebuklingas produktas smegenims

Brain Aid – stebuklingas produktas smegenims

„Apie 20 % pacientų, jaunesnių nei 35 metų, turi atminties praradimo problemų“, – sakė Hošimino miesto neurologų asociacijos viceprezidentas Nguyen Thi Hung. Taigi koks sprendimas?

Ar numetimo skydai gali visiškai pakeisti standartines kaukes?

Ar numetimo skydai gali visiškai pakeisti standartines kaukes?

Galima sakyti, kad kaukės šiais laikais yra neatsiejamas kiekvieno daiktas. Be kovos su epidemija naudojimo, kaukės taip pat suteikia galimybę apsaugoti nuo aplinkos nešvarumų ir labai gerai apsaugoti veidą nuo saulės. Tačiau kaukės dėvėjimas taip pat sukelia daugybę nepatogių būklių, tokių kaip spuogai, blogas burnos kvapas, todėl kai kurie žmonės linkę naudoti akinius, kad išvengtų lašelių. Bet ar šis sprendimas yra teisingas?

Draudimas nuo nelaimingų atsitikimų: dažniausiai užduodami klausimai

Draudimas nuo nelaimingų atsitikimų: dažniausiai užduodami klausimai

Kokią naudą gaus darbuotojai pirkdami draudimą nuo nelaimingų atsitikimų? Kiek kainuoja mokėjimas? Kokios sąlygos turi būti taikomos įvykus avarijai? Tai vieni iš daugelio klausimų, kurie rūpi darbuotojams, renkantis draudimą nuo nelaimingų atsitikimų.

Kaip stebėtinai efektyviai sumažinti veido riebalus

Kaip stebėtinai efektyviai sumažinti veido riebalus

Kaip sumažinti veido riebalus yra viena iš raktinių frazių, kurios šiandien sulaukia daug paieškų. Dėl darbo ir gyvenimo pobūdžio labai įdomu greitai ir lengvai turėti liekną veidą.

Kiek kainuoja Ich Nieu Khang? Kur nusipirkti geros reputacijos?

Kiek kainuoja Ich Nieu Khang? Kur nusipirkti geros reputacijos?

„Ich Nieu Khang“ yra geriamoji tabletė, kurioje yra „Go - Less“ ingredientų (išgautų iš moliūgų sėklų ir sojos pupelių daigų), kad palaikytų žmones, kurie patiria nikturiją, dažną šlapinimąsi, šlapimo nelaikymą ir hiperaktyvios šlapimo pūslės sindromą. OAB. Taigi, kur Ich Nieu Khang nusipirkti autentišką ir saugų?

Ar tikrai gerai išsimiegojote? Nedelsdami atsakykite į šiuos klausimus

Ar tikrai gerai išsimiegojote? Nedelsdami atsakykite į šiuos klausimus

Geras miegas kitą dieną leidžia mokytis ir dirbti efektyviau. Bet kas yra geras miegas, atsakykime į šiuos klausimus, kad išsiaiškintume!

Vestibuliarinės liaukos vieta, struktūra ir funkcija

Vestibuliarinės liaukos vieta, struktūra ir funkcija

Vestibiuliarinė liauka atlieka nepaprastai svarbų vaidmenį žmogaus nervų sistemoje. Todėl apie šią dalį reikia „įkelti“ daugiau naudingos informacijos, kad žinotum, kaip geriausiai prižiūrėti savo kūną. Sekite informaciją apie vestibuliarinę liauką žemiau esančiame straipsnyje.

Kaip išgydyti priešlaikinę ejakuliaciją be vaistų, gali padaryti bet kas

Kaip išgydyti priešlaikinę ejakuliaciją be vaistų, gali padaryti bet kas

Daugelis žmonių vartoja narkotikus, kad įveiktų priešlaikinę ejakuliaciją. Tačiau seksą pailginančio vaisto sudėtyje gali būti ingredientų, kurie sukelia vartotojui alergiją. Užuot vartoję vaistus, kodėl nepabandžius straipsnyje aprašytų negydomųjų priešlaikinės ejakuliacijos gydymo būdų?

Kiek kainuoja Alipas ženšenis – kam Alipas ženšenis naudojamas?

Kiek kainuoja Alipas ženšenis – kam Alipas ženšenis naudojamas?

Ženšenis Alipas yra inkstų tonikas, didina vyrų gyvybingumą, lėtina vyrų menopauzę, mažėja ir praranda seksualinį pojūtį. „Alipas“ ženšenio gaminiai rinkoje buvo jau seniai ir juos naudoja daugelis vyrų. Taigi, kiek alipos ženšenio šiandien yra rinkoje?

Kodėl vaikai yra priklausomi nuo nagų kramtymo? 6 būdai atsikratyti šio blogo įpročio

Kodėl vaikai yra priklausomi nuo nagų kramtymo? 6 būdai atsikratyti šio blogo įpročio

Kodėl vaikai yra priklausomi nuo nagų kramtymo? Tai tikriausiai kyla daugeliui tėvų, kai jie mato, kad jų vaikai turi tokią išraišką. Vaikai, priklausomi nuo nagų graužimo, gali būti psichologinės problemos požymis, tačiau tai gali būti ir tiesiog blogas įprotis. Ši būklė gali pasireikšti mažiems vaikams, bet taip pat gali pasireikšti vyresniems vaikams.