Ką turėtų valgyti psoriaze sergantys žmonės, kad palaikytų ligos gydymą?

Norint veiksmingai gydyti psoriazę, be vaistų ir kai kurių kitų gydymo būdų labai svarbi mityba. Taigi psoriaze sergantys žmonės turėtų valgyti

Norint veiksmingai gydyti psoriazę, be vaistų ir kai kurių kitų gydymo būdų labai svarbi mityba. Taigi ką turėtų valgyti psoriaze sergantys žmonės?

Psoriazė, pasireiškianti bet kokio amžiaus, Vietname yra dažna dermatologinė liga. Tai lėtinė liga, kurios negalima išgydyti. Tačiau anksti nustačius ligą, pasirinkus tinkamą gydymo metodą, išvengus ligą sunkinančių veiksnių, laikantis sveikos gyvensenos ir mitybos, galima padėti suvaldyti ligą ir jai išvengti rimtų komplikacijų.

Šiuo metu nėra specialios dietos, skirtos psoriaze sergantiems pacientams, nes dar nenustatėme ryšio tarp dietos ir ligos. Tačiau daugelis pacientų mano, kad kai kurie maisto produktai gali sumažinti psoriazės sukeltą uždegimą.

Ką turėtų valgyti psoriaze sergantys žmonės? Tai maisto produktai, kuriuose gausu antioksidantų

Yra žinoma, kad antioksidantai yra būtini užkertant kelią leukotrienų – kaltininkų, dėl kurių psoriazė pablogėja – susidarymo. Todėl, sergant psoriaze, į savo kasdienį racioną reikia įtraukti antioksidacinių maisto produktų, tokių kaip vynuogės, greipfrutai, ankštiniai augalai, riešutai, abrikosai, razinos, slyvos, grūdai, gvazdikėliai ir kt.

Riešutai yra labai geras maistas psoriaze sergantiems žmonėms

Maisto produktai, kurių sudėtyje yra folio rūgšties

Folio rūgšties yra grūduose, lęšiuose, kviečiuose, žirniuose, brokoliuose, kopūstuose, pupelių daiguose ir apelsinų sultyse. Folatai padeda dalytis odos ląsteles, padeda turėti sveiką odą ir palaiko veiksmingą psoriazės gydymą . Todėl tai taip pat yra ta maisto produktų grupė, kurią turėtumėte valgyti sergant šia liga.

Maisto produktai, kurių sudėtyje yra beta karotino, yra atsakymas nuo psoriazės, ką valgyti

Beta karotinas padeda metabolizuoti organizme vitaminą A, kuris yra būtinas sveikai odai, taip užkertant kelią psoriazei ir padedant ją gydyti. Morkos, žalios lapinės daržovės, abrikosai, mangai...yra maistas, kuriame gausu beta karotino, į kurį reikia atkreipti dėmesį.

Morkos taip pat yra maistas žmonėms, sergantiems psoriaze

Maisto produktai, turintys daug cinko

Cinkas yra būtinas mineralas odai, o kartu didina organizmo atsparumą. Todėl toks maistas kaip moliuskai, austrės, grūdai... labai tinka psoriaze sergantiems žmonėms.

Maistas, kuriame gausu omega-3 riebalų rūgščių

Tyrimų rezultatai rodo, kad kasdien kelias dienas vartojant 150 g omega-3, kortikosteroidų kiekį galima sumažinti perpus, neprarandant veiksmingumo. Be to, omega-3 riebalų rūgštys taip pat padeda sumažinti vietinių steroidų poreikį nepabloginant psoriazės. Omega-3 riebalų rūgščių galite rasti sardinėse, skumbrėje ir lašišoje; Linų sėmenys, saulėgrąžų sėklos ir sezamo sėklos…

Psoriazė yra pirmaujanti odos liga pagal diskomfortą ir dažnai verčia pacientus susimąstyti dėl savo išvaizdos. Todėl daugeliui žmonių visada rūpi, kaip sumažinti psoriazės požymius.

Ką turėtų valgyti psoriaze sergantys žmonės, kad palaikytų ligos gydymą?

Skumbrės sudėtyje yra omega-3 rūgščių, kurios padeda gydyti psoriazę

Huong

Tags: #psoriazė

Ką valgo 6 mėnesių kūdikis, kad papildytų kalcį? Atkreipkite dėmesį, kaip tinkamai papildyti kalcį vaikams

Ką valgo 6 mėnesių kūdikis, kad papildytų kalcį? Atkreipkite dėmesį, kaip tinkamai papildyti kalcį vaikams

Kalcis yra būtinas mikromineralas visapusiškam vystymuisi, ypač mažų vaikų skeleto sistemai. Daugeliui tėvų kyla klausimas, ką 6 mėnesių kūdikis valgo papildydamas kalcio? Arba į ką reikėtų atkreipti dėmesį norint veiksmingai papildyti kalcį kūdikiams? Sužinokime apie šią temą su aFamilyToday tinklaraščiu toliau pateiktame straipsnyje!

Ar krūtinės skausmas po COVID yra rimtas?

Ar krūtinės skausmas po COVID yra rimtas?

Krūtinės skausmas po Covid yra dažnas simptomas žmonėms, užsikrėtusiems SARS-CoV-2 virusu, kurie pasveiko. Dėl šios situacijos jie tampa nepasitikintys savimi ir nerimauja, ar būklė taps rimta. Išsiaiškinkime aFamilyToday tinklaraštyje per toliau pateiktą straipsnį!

Koks yra Xuyen Huong jausmo poveikis vaikams?

Koks yra Xuyen Huong jausmo poveikis vaikams?

Vaikų Sen Xuyen Huong yra vienas iš natūralių vaistų, paruoštas iš daugelio tradicinių vaistinių augalų, naudojant raupsus ir raupsus, labai tinkamas vaikų peršalimo ir gripo simptomams gydyti ir sumažinti.

Apsinuodijimas bičių įgėlimu: pirmoji pagalba, gydymas ir prevencija

Apsinuodijimas bičių įgėlimu: pirmoji pagalba, gydymas ir prevencija

Dažniausios bičių rūšys yra medunešės, geltonosios bitės, kamanės, ... Medunešis nuo kitų bičių skiriasi tuo, kad bitei įgėlus nulūžusiame skiltyje yra nuodų ir jis yra paciento odoje. Nors kitų bičių proboscis gali vėl ir vėl atsitraukti ir įgelti.

Ką AMH testas reiškia moterų reprodukcinei sveikatai?

Ką AMH testas reiškia moterų reprodukcinei sveikatai?

AMH testas svarbus vertinant vaisingumą, ypač moterims, kurioms priešlaikinis kiaušidžių nepakankamumas. Taigi, kuo skiriasi žemas, normalus ir didelis AMH?

Saugiai ir efektyviai išgydykite peršalimą ir gripą nėščioms moterims imbieru

Saugiai ir efektyviai išgydykite peršalimą ir gripą nėščioms moterims imbieru

Gripas nėštumo metu verčia nerimauti nėščiosioms. Jei vaistų vartojimas gali turėti įtakos vaisiui, nėščių moterų gripo gydymas imbieru yra saugus ir veiksmingas sprendimas.

Kaip apsisaugoti nuo naminių gyvūnėlių užsikrėtimo helmintais, kuriuos reikia žinoti

Kaip apsisaugoti nuo naminių gyvūnėlių užsikrėtimo helmintais, kuriuos reikia žinoti

Namuose auginami augintiniai yra gerai prižiūrimi, glostomi ir glostomi visų. Tačiau, kad ir kaip rūpestingai rūpintumėtės, vis tiek kyla pavojus užsikrėsti kirmėlėmis, tad kaip apsisaugoti nuo naminių gyvūnėlių užsikrėtimo helmintais.

Pasiūlymai odos priežiūrai po atjauninimo naudojant PRP

Pasiūlymai odos priežiūrai po atjauninimo naudojant PRP

Kadangi jis gali padėti atgaivinti jaunatvišką odą, išlaikyti jaunatviškus bruožus, PRP odos atjauninimo metodą vis dažniau renkasi daugelis moterų. Kad galėtume išlaikyti geriausią efektą, taip pat turime atkreipti dėmesį į tai, kaip prižiūrėti odą atjauninus PRP.

Atsakykite į klausimus: ar adatinis volelis su autologiniu krauju yra geras?

Atsakykite į klausimus: ar adatinis volelis su autologiniu krauju yra geras?

Adatinis volelis su autologiniu krauju – tai daugelio žmonių atliekama grožio terapija, padedanti įveikti odos netobulumus, suteikdama lygią, rausvą, nepriekaištingą odą. Taigi, kas yra autologinis adatinis volelis? Koks yra procesas ir ar adatinis volelis su autologiniu krauju yra geras?

6 greičiausi būdai išgydyti alerginę dilgėlinę namuose

6 greičiausi būdai išgydyti alerginę dilgėlinę namuose

Alerginė dilgėlinė yra lėtinė odos liga, kuri išlieka ir dažnai kartojasi. Todėl, jei jums gaila, kad turite šią būklę, turite turėti veiksmingiausią alerginės dilgėlinės gydymo būdą.