Ką daryti šilumos smūgio metu?

Šilumos šokas atsiranda dėl kūno perkaitimo, ilgai veikiant aukštai temperatūrai. Jei ši būklė nebus laiku gydoma, ji gali sukelti didelę mirties riziką. Taigi, ką daryti ištikus šilumos smūgiui, kad būtų sumažintas pavojus?

Šilumos smūgis yra labai pavojinga būklė, dėl kurios reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Daugelis žmonių mirė dėl šios būklės, nes ji nebuvo laiku sutvarkyta. Taigi, kas yra šilumos smūgis ir ką daryti, kai ateina šilumos smūgis? Išsiaiškinkime šiame straipsnyje!

Kas yra terminis šokas?

Šilumos smūgis – tai reiškinys, kai kūno temperatūra pakyla tiek, kad pažeidžiama centrinė nervų sistema ir kiti organai. Paprastai kai kūno temperatūra pasiekia 40°C ar aukštesnę.

Žmonės priklauso endoterminių gyvūnų grupei. Sveikas organizmas susireguliuos taip, kad vidinė temperatūra visada būtų apie 37 laipsnius. Tačiau žmogaus organizmas negali palaikyti normalių funkcijų ilgą laiką būdamas per didelio karščio aplinkoje. Dėl to pažeidžiama kūno temperatūros reguliavimo sistema. Šis reiškinys vadinamas hipertermija. Kūno temperatūra per aukštai pakyla virš 40 laipsnių vadinama šilumos smūgiu.

Šilumos smūgis – tai reiškinys, kai kūno temperatūra pakyla tiek, kad pažeidžiama centrinė nervų sistema ir kiti organai.

Dehidratacija, dar žinoma kaip skysčių ir elektrolitų trūkumas. Tai gali padidinti šilumos smūgio riziką arba padaryti būklę pavojingesnę. Kai sportuojate, jūsų kūnas išskiria šilumą. Jei jūsų kūno temperatūra ir taip yra aukšta dėl labai karštos lauko aplinkos įtakos, be to, mankšta gamina šilumą, taip pat yra didelė šilumos smūgio rizika.

Šilumos smūgis taip pat laikomas insulto rūšimi . Tačiau šilumos smūgis visiškai skiriasi nuo kraujagyslių ar kraujo krešulio insulto. Nors abu veikia centrinę nervų sistemą, šilumos šokas nėra susijęs su kraujotaka. Šilumos smūgis turi didelį mirtingumą ir reikalauja skubios medicininės pagalbos. Taigi, ką daryti ištikus šilumos smūgiui, kad sumažintumėte mirties riziką?

Ką daryti ištikus šilumos smūgiui?

Ką daryti ištikus šilumos smūgiui? Pirma, pacientui reikia skubios pirmosios pagalbos.

Pirmoji pagalba ištikus šilumos smūgiui

Jei įtariate, kad kažkas patyrė šilumos smūgį, skambinkite 911 arba nedelsdami nuvežkite į artimiausią ligoninę. Laukdami greitosios pagalbos, suteikite pacientui paprastą pirmąją pagalbą nuo šilumos smūgio . Pirmiausia reikia perkelti sergantįjį į vėsią, erdvią vietą ir nusivilkti nereikalingus drabužius.

Tada galite atlikti šiuos veiksmus:

• Užtepkite vėsiu vandeniu, kad sudrėkintumėte odą ir vėdinkite pacientą.
• Užtepkite ledu paciento pažastis, kirkšnį, kaklą ir nugarą.
• Atvėsinkite pacientą maudydami arba mirkydami vėsiame vandenyje.

Atminkite, kad visiškai nenaudokite ledo pagyvenusiems žmonėms, mažiems vaikams ir pacientams, sergantiems lėtinėmis ligomis arba žmonėms, patyrusiems šilumos smūgį, bet ne dėl intensyvaus fizinio krūvio.

Patepkite ledu paciento pažastis, kirkšnį, kaklą ir nugarą

Koks yra šilumos smūgio gydymas?

Šilumos smūgio gydymas turėtų būti sutelktas į vėsinimą, kad paciento kūno temperatūra būtų normali. Tai padeda išvengti šios būklės padarytos žalos arba ją sumažinti. Jūsų gydytojas gali atlikti kai kuriuos iš šių gydymo būdų:

• Išsimaudyti pacientą šaltoje arba ledinėje vonioje. Moksliškai įrodyta, kad šis metodas efektyviai sumažina kūno temperatūrą.
• Pacientams, negalintiems nusiprausti po šaltu dušu, naudokite garavimo vėsinimą. Medicinos personalas bandys sumažinti paciento kūno temperatūrą garinimo metodais. Vėsus vanduo purškiamas ant paciento kūno, o drėgnas oras pučiamas per kūną. Tai padės vandeniui išgaruoti ir atvėsins paciento odą.
• Užtepkite ledo arba uždenkite specializuotą medicininę vėsią antklodę.
• Palaikykite bet kurį pažeistą organą ar sistemą.
• Intraveniniai skysčiai vandeniui ir elektrolitams atvėsinti ir papildyti.

Kaip išvengti šilumos smūgio

Kai lauko temperatūra aukšta, rekomenduojama apsistoti vėsioje patalpoje su ventiliatoriumi ar kondicionieriumi

Jei aplinkos temperatūra aukšta, kad išvengtumėte šiluminio šoko, turėtumėte likti vėsioje patalpoje su ventiliatoriumi arba oro kondicionieriumi, tačiau neatidarykite oro kondicionieriaus esant per žemai temperatūrai. Jei jums reikia išeiti, imkitės šių priemonių:

• Dėvėkite plonus, šviesius, laisvus drabužius, kurie gerai sugeria prakaitą. Taip pat dėvėkite plačiabrylę skrybėlę, kad apsaugotumėte veidą nuo saulės.
• 30 minučių prieš išeidami į lauką, pasitepkite apsauginiu kremu nuo saulės su 30 ar didesniu SPF. Ir apribokite buvimą lauke per ilgai, kai karšta.
• Gerkite daug vandens ir venkite kavos ar alkoholio, nes jie gali labiau dehidratuoti jūsų kūną.
• Vidutinis pratimas.
• Pasirūpinkite, kad kambarys visada būtų vėdinamas ir vėsus.
• Dušas su vėsiu vandeniu.
• Nelikite automobilyje vienas, jei jis pastatytas karštu oru. Ypač vaikai ir 65 metų ir vyresni žmonės.

Taigi per šį straipsnį jau žinote, ką daryti ištikus šilumos smūgiui. Tai pavojinga būklė su dideliu mirtingumu. Todėl jums reikia pirmosios pagalbos ir savalaikio gydymo, kad būtų išvengta mirties ir komplikacijų.