Informacija, kurią reikia žinoti apie nosies purškalą peršalimo ir gripo gydymui nėščioms moterims

Savavališkas vaistų, skirtų peršalimui ir gripui gydyti, vartojimas nėštumo metu gali neigiamai paveikti vaisių, padidindama kūdikio apsigimimų riziką. Nėščiosioms skirtas nosies purškalas peršalimo ir gripo gydymui gali būti veiksminga alternatyva vaistams, padedanti nėščiosioms greitai įveikti ligą. Tačiau kaip nėščiosioms gripą gydyti nosies purškimo metodu ir į ką reikėtų atkreipti dėmesį?

Nosies purškalas peršalimo ir gripo gydymui nėščiosioms – liaudiškas metodas, kurį daugelis mamų perduoda viena kitai. Nors jis veiksmingas gydant peršalimą ir gripą  , nėščios moterys vis tiek turėtų atkreipti dėmesį į tai tinkamai atlikti, kad užtikrintų savo sveikatą.

Ar tinka nėščių moterų nosies purškalas gripui gydyti?

Nėščioms moterims garų generatoriaus naudojimas gali būti pavojingas, tačiau daugelis mamų vis dar svarsto, ar nėščioms moterims, sergančioms gripu, reikėtų naudoti nosies purškalą. Nors mamos turėtų vengti viso kūno pirties, kad nepakenktų vaisiui gimdoje, garinimas per nosį yra būdas padėti greitai sumažinti užgultos nosies, slogos ir gripo požymius .

Priežastis ta, kad garinant nosį mama tik pučia nosį, karštis veikia galvą, nepadidindamas kūno temperatūros, todėl vaisiaus neveikia.

Nėščios moterys gali vieną kartą per dieną garinti nosį natūraliais lapeliais, tokiais kaip mairūnas, perilija, imbieras ir kt., kuriuos lengva rasti ir nusipirkti, tada uždengti galvą rankšluosčiu įkvėpti, gydyti peršalimą ir gripą, taip pat padėti atsipalaiduoti. kūnas.geriau.

Gripas yra dažna nėščių moterų liga

Kai kurios pastabos, kurias reikia atsiminti atliekant nosies garavimą

Ar nėščios moterys gali išsipūsti nosį ? Atlikdamos nosies garus, kad nepakenktų sveikatai, mamos turėtų atkreipti dėmesį į keletą dalykų:

• Nosies garinimo laikas turėtų trukti tik 10-15 minučių, nepiktnaudžiaukite šiuo metodu per daug kartų ir garinkite per ilgai.
• Silpnos sveikatos nėščios moterys neturėtų naudotis garų pirtimi su nosies purkštuvu, nes dėl karščio sukeliamo slėgio ir mašinos veikimo sandarioje aplinkoje mamai gali būti sunku kvėpuoti, gali svaigti galva ir sumažėti kraujospūdis.
• Būkite atsargūs su garų pirtimis, kad nesudegintumėte odos.
• Inhaliacinėms medžiagoms reikia pasirinkti saugius ingredientus arba eterinius aliejus.
• Moterys pirmuosius 3 nėštumo mėnesius neturėtų naudoti šio metodo.

Inhaliacinėms medžiagoms reikia pasirinkti saugius ingredientus arba eterinius aliejus

Ką turėtų daryti nėščios moterys peršalusios?

Pakeisk savo gyvenimo būdą

Sveikos gyvensenos palaikymas gali žymiai pagerinti nepatogius peršalimo ar gripo simptomus nėštumo metu . Kasdieniame gyvenime turite atsiminti keletą dalykų:

• Ligos metu daug ilsėkitės, kad sumažintumėte nuovargį ir greičiau atsigautumėte.
• Stenkitės pakankamai išsimiegoti.
• Venkite streso, nerimaukite per daug, kad ilgiau išgytumėte.
• Kasdien skalaukite nosį ir skalaukite fiziologiniu tirpalu, kad dezinfekuotumėte, išvalytumėte kvėpavimo takus, išvengtumėte uždegimo plitimo į apatinius kvėpavimo takus.
• Neturėkite tiesioginio kontakto su kitais, kad platintumėte gripo virusą.
• Kai šalta, laikykite kūną šiltą, ypač nosies ir gerklės sritį.
• Kajeputo eteriniu aliejumi patepkite po nosį, krūtinę ir pėdas, kad sušildytumėte visą kūną, padėtumėte išvalyti nosį, pagerintumėte kraujotaką ir išgydysite uždegimo vietą.
• Paimkite šiltą vonią uždaroje patalpoje, kad atvėsintumėte kūną ir pagerintumėte kraujotaką. Karštas vanduo taip pat padeda atpalaiduoti nervus ir taip pagerinti moterų miego kokybę.
• Galvos pakėlimas miegant gali sumažinti nosies užgulimą, išvengti skreplių refliukso ir padėti nėščiosioms lengviau užmigti.

Nėščios moterys turėtų vengti streso ir nerimauti, kad liga užtruktų ilgiau

Maistinių medžiagų papildymas, siekiant išvengti peršalimo ir gripo nėštumo metu

Mityba terapijai yra viena iš saugių namų vaistų nuo peršalimo ir gripo nėščioms moterims. Sergant šia liga, daugumai moterų dingsta apetitas, skauda gerklę, pykina ir atsiranda nuovargis. Be tinkamos mitybos pablogės sveikata, pailgės sveikimo laikas, gali net pablogėti gripo simptomai.

Kasdienėje racione gripu sergančios nėščiosios turėtų teikti pirmenybę maistui, kuriame gausu vitamino C, pavyzdžiui, apelsinų, mandarinų, žiedinių kopūstų, žalių lapinių daržovių, pomidorų, kivių, ... Maisto produktų, tokių kaip imbieras, ciberžolė, žuvų taukai, laiškiniai česnakai. , o jogurtas taip pat padeda malšinti kosulį, atpalaiduoja skreplius, malšina galvos, gerklės skausmą, kovoja su sloga, nosies užgulimu nėštumo metu , stiprina organizmo imunitetą, pagreitina kvėpavimo takų žaizdų gijimą.

Kai kurios veiksmingos liaudiškos priemonės nuo peršalimo ir gripo nėščiosioms

Česnako gynimo priemonės: turintys daug alicino, česnakai veikia kaip natūralus antibiotikas. Ši medžiaga gali padėti slopinti peršalimą sukeliantį virusą nepakenkiant negimusiam kūdikiui. Tereikia sutraiškyti 2–3 skilteles česnako, atskiesti trupučiu šilto vandens ir išpilti sultis gerti. Kitas paprastesnis būdas yra kramtyti ir nuryti žalią česnaką tiesiogiai arba naudoti česnaką gaminant maistą.

Perilę derinkite su mairūnu: šios dvi žolelės turi labai gerą priešuždegiminį poveikį. Jie padeda sunaikinti gripo virusus, didina prakaitavimą, mažina sausą kosulį , kosulį su skrepliais, mažina nosies užgulimą, padeda išvalyti kvėpavimo takus. Gripui gydyti nėščios moterys turėtų paimti saują perilių lapų ir mairūno, o paskui juos nuplauti. Sudėkite žoleles į virdulį su 2 dubenėliais vandens. Gerkite du kartus per dieną, kol dar šilta.

Naudokite imbierą: Šis prieskonis pasižymi aštriomis savybėmis, padeda naikinti bakterijas, naikinti uždegimus, slopina virusus, malšina kosulį, malšina deginantį gerklės skausmą. Gripu sergančios nėščios moterys gali pasinaudoti šiuo ingredientu, kad pagerintų simptomus, paimdamos 4–5 griežinėlius šviežio imbiero ir 10 minučių virdamos 300 ml vandens. Išgerkite iš karto, kai imbiero arbata dar karšta, arba įpilkite šiek tiek cukraus, kad būtų lengviau gerti.

Gripu sergančios nėščios moterys gali pasinaudoti imbiero ingredientais, kad pagerintų simptomus

Norėdami greitai palengvinti užsikimšusios nosies simptomus ir greitai gydyti gripą, vos tik pamatysite gripo požymius, turite kreiptis į gydytoją ir laikytis gydytojo nurodymų.

Tikimės, kad aukščiau pateiktame straipsnyje atsakėte į klausimus, kaip naudoti  nosies purškalą peršalimo ir gripo gydymui nėščioms moterims,  ir sužinojote daugiau, kaip per trumpą laiką pagerinti peršalimo ir gripo ligas. Be to, gausus vitaminų ir mineralų papildų kiekis padės mamoms turėti geresnę sveikatą, sumažins virusinių ligų, tokių kaip gripas, riziką.