Standartinis ūgio ir svorio lentelė vaikams nuo 0 iki 10 metų

Kaip tėvai, visi nori, kad jų vaikai augtų sveiki ir augtų kiekvieną dieną. Visų pirma, lemiamas veiksnys yra gimimo svorio lentelė. 

Laikui bėgant pasikeis kūdikio svorio lentelė , taip pat vaiko ūgio pokytis. Tam, kad tėvai galėtų įvertinti savo vaiko raidą, sekančiame straipsnyje bus pateikta informacija apie standartinę vaiko ūgio ir svorio lentelę.

Vaikų svorio ir ūgio raida

Kai tik gimsta kūdikis, jo ūgis ir svoris sparčiai didės. Kai kūdikiui sukanka 1 metai, jo svoris ir ūgis padvigubės, palyginti su tuo, kai kūdikis ką tik gimė. Kai vaikui bus 1 metai, ūgis greičiausiai sieks 75 cm. Iki 2 metų vaiko ūgis padidės 10 cm, o nuo 10 metų vidutinis vaiko ūgis kasmet padidės apie 5 cm.

Motinos turi stebėti savo kūdikio svorio ir ūgio indeksą

Vaikams augant, jų ūgio augimas palaipsniui lėtės. Todėl šiame etape labai svarbu aprūpinti pakankamai reikalingų maistinių medžiagų. Priešingu atveju vaikai bus labai jautrūs netinkamai mitybai .

Įeinant į brendimą, vaikų ūgis didės lėtai. Vaikų ūgis per metus gali padidėti tik 1–2 cm arba visai nepadidėti. Nuo 23 iki 25 metų vaiko ūgis nebedidės. 

Kūdikio ūgio ir svorio lentelė

Kaip ir ūgio lentelė, kūdikio svorio lentelė yra veiksnys, leidžiantis įvertinti vaiko raidą. Žemiau yra kūdikio ūgio ir svorio lentelė iki vaikui sukaks 10 metų, kurią tėvai gali remtis:

Kūdikio ūgio ir svorio lentelė

Veiksniai, turintys įtakos standartinei naujagimių ūgio ir svorio lentelei

Paprastai standartinį kūdikių ūgio ir svorio lentelę paprastai lemia šie veiksniai:

Paveldima genais

Kūdikiai gimdami gaus iš tėvų genų paveldėtus bruožus. Todėl genetiniai veiksniai dažnai turi įtakos vaikų vystymuisi. Tačiau vaikus paprastai paveikia tik apie 23% tėvų genetinių ūgio veiksnių.

Gyvenamoji aplinka ir mityba

Vienas iš veiksnių, turinčių įtakos kūdikio svoriui ir ūgiui, yra mityba ir gyvenamoji aplinka. Jei vaikai prastai maitinasi, jų fizinis vystymasis sulėtės.

Tai daro didelę įtaką dantų stiprumui, kaulų tankiui ir organų dydžiui organizme. Be mitybos, aplinkos veiksniai, tokie kaip klimatas ir aplinkos tarša, taip pat neigiamai veikia vaikų fizinį vystymąsi.

Lėtinės ligos, turinčios įtakos gimimo svorio diagramai

Vaikams, turintiems negalią, sergantiems lėtinėmis ligomis ar patyrusiems operaciją, tai neigiamai veikia ir fizinį vaikų vystymąsi.

Tėvų rūpestis

Kai kurių tyrimų duomenimis, vaikai, kurie nuolat sulaukia tėvų dėmesio ir globos, turės didelę įtaką tiek fizinės, tiek psichinės sveikatos formavimuisi ir vystymuisi.

Sveikatos priežiūra nėštumo ir žindymo laikotarpiu

Sveikatos priežiūra nėštumo ir žindymo laikotarpiu vaidina labai svarbų vaidmenį vaikų vystymuisi. Jei nėščioji dažnai būna pavargusi ir patiria stresą, pablogės jos intelektas ir motoriniai įgūdžiai. Todėl nėštumo metu vaikų kasdienė mityba turėtų būti papildyta būtinomis mineralinėmis medžiagomis ir vitaminais.

Vidutinis fizinis aktyvumas

Mankštos ir fizinio aktyvumo trūkumas labai paveiks vaikų nervų ir raumenų bei kaulų sistemas. Todėl vaikai turėtų užsiimti daugybe sporto šakų, kad padidintų ūgį ir svorį. Vaikams, turintiems antsvorio ar nutukusiems, aktyvumas padės pasiekti idealų svorį ir apribos pavojingas komplikacijas.

Kad vaiko organizmas vystytųsi stabiliai, tėvai turėtų papildyti savo vaikus būtiniausiais mineralais ir vitaminais, tokiais kaip cinkas, lizinas, vitaminas A, B grupės vitaminai, chromas Padėti...

Visavertis maisto papildas vaikams

Galima sakyti, kad kūdikių ūgio ir svorio lentelė yra labai reikalingos sąlygos sveikatai, tačiau vis dar nepakankamos vaikų vystymosi procese. Todėl tėvai, be ūgio ir svorio ugdymo, turėtų rūpintis savo vaikų intelektine sveikata ir dvasiniu gyvenimu, kad jų vaikai galėtų visapusiškai vystytis.

Aukščiau yra kūdikio svorio lentelė , kurią tėvai gali remtis norėdami stebėti savo vaiko vystymąsi. Jei turite daugiau klausimų, nepamirškite susisiekti su mumis dėl konkrečių atsakymų.


Leave a Comment

7 ženklai, rodantys, kaip jūsų kūdikis jus myli

7 ženklai, rodantys, kaip jūsų kūdikis jus myli

Tikrai kiekviena mama bus laiminga, kai vaikas parodys jai meilę. Tačiau ar esate pakankamai subtilus, kad žinotumėte, ar jūsų kūdikis jus myli, ar ne?

11 naudos jūsų kūdikiui, kai maitinate krūtimi

11 naudos jūsų kūdikiui, kai maitinate krūtimi

Motinos pienas turi daug naudos tiek mamai, tiek kūdikiui. Žindymas yra naudingas ne tik bendram kūdikių ir vaikų vystymuisi, bet ir atneša daug didelės naudos mamoms, pavyzdžiui, sumažina vėžio ar depresijos riziką, vėluoja mėnesinių ciklą ir pan.

Staigios kūdikių mirties sindromo (SIDS) rizika

Staigios kūdikių mirties sindromo (SIDS) rizika

aFamilyToday Health – staigios kūdikių mirties sindromas (SIDS) yra tylus daugelio vaikų priešas. Turite turėti medicininių žinių, kad išvengtumėte savo vaiko.

Vidurinės ausies uždegimas vaikams: priežastys ir gydymo priemonės

Vidurinės ausies uždegimas vaikams: priežastys ir gydymo priemonės

Vidurinės ausies uždegimas vaikams yra dažnas, bet sunkiai atpažįstamas. Todėl turėtumėte žinoti požymius, kad jūsų vaikas serga ausies uždegimu

Kūdikių vystyklų plovimas: ne taip paprasta, kaip manote!

Kūdikių vystyklų plovimas: ne taip paprasta, kaip manote!

Medžiaginių sauskelnių naudojimas padės sutaupyti daug pinigų, tačiau kalbant apie vystyklų plovimą, tėčiai ir mamos susiduria su sunkumais susidoroti su dėmėmis ant tokio tipo vystyklų.

Kada reikėtų nustoti naudoti čiulptuką?

Kada reikėtų nustoti naudoti čiulptuką?

Negalima paneigti čiulptukų naudos kūdikiams, pavyzdžiui, apsisaugoti nuo staigios mirties. Tačiau vis tiek neturėtumėte būti pernelyg priklausomi.

11 pastabų, kai nėščia turi dvynius, kad nėštumas būtų saugus ir sveikas

11 pastabų, kai nėščia turi dvynius, kad nėštumas būtų saugus ir sveikas

Džiaugsmas padvigubėja, kai mama laukiasi dvynių, bet ir nerimas padvigubėja. Norėdami turėti sveiką nėštumą ir saugų dviejų vaikų gimimą, turite atidžiai perskaityti toliau pateiktą informaciją.

Ar jūsų vaikui reikia nenusileidusios sėklidės operacijos?

Ar jūsų vaikui reikia nenusileidusios sėklidės operacijos?

Tėvai dažnai galvoja apie nenusileidusią sėklidžių operaciją savo vaikams, kai tik aptinka problemas, tačiau tai ne visada būtina.

Pirmoji pagalba ir gaivinimas kūdikiui užspringus

Pirmoji pagalba ir gaivinimas kūdikiui užspringus

aFamilyToday Health – kai kūdikis užspringsta ar užspringsta svetimu daiktu, kaip tėvai turėtų suteikti pirmąją pagalbą ir gaivinti kūdikį?

Čiulptukai: naudokite protingai, kad išvengtumėte priešingo poveikio

Čiulptukai: naudokite protingai, kad išvengtumėte priešingo poveikio

Čiulptukai gali duoti daug netikėtos naudos, tačiau taip pat gali kelti pavojų jūsų kūdikio sveikatai ir vystymuisi, kurį turite žinoti.

Epidurinės anestezijos šalutinis poveikis nėščioms moterims ir kūdikiams

Epidurinės anestezijos šalutinis poveikis nėščioms moterims ir kūdikiams

Kaip ir vartojant bet kokį vaistą ar medicininę procedūrą, epidurinė priemonė kelia tam tikrų pavojų. Šalutinis epidurinės poveikis gali turėti įtakos tiek motinai, tiek kūdikiui.

Kaip tinkamai laikyti pieno miltelius?

Kaip tinkamai laikyti pieno miltelius?

Jei kūdikiui duodate mišinio, turite žinoti, kaip išsirinkti tinkamą buteliuką, kaip jį paruošti ir tinkamai laikyti.

7 įdomūs faktai apie vaisiaus spardymąsi gimdoje

7 įdomūs faktai apie vaisiaus spardymąsi gimdoje

Vaisiaus spyris gimdoje rodo jums, kad jūsų kūdikis auga kiekvieną dieną, kartu su daugybe kitų įdomių faktų.

Naujagimiai priauga svorio, kad būtų sveiki?

Naujagimiai priauga svorio, kad būtų sveiki?

aFamilyToday Health – svorio padidėjimas po gimdymo yra svarbus kūdikio vystymosi veiksnys. Kai kurie kūdikiai greitai priauga svorio, o kiti labai mažai.

Kas yra kūdikis su liežuviu? Ar tai pavojinga?

Kas yra kūdikis su liežuviu? Ar tai pavojinga?

Liežuvio sukibimas yra vienas iš dažniausiai pasitaikančių vaikų apsigimimų. Taigi, kas yra kūdikis su liežuviu ir ar tai pavojinga?

Kišenė – geriausias būdas raugti kūdikį

Kišenė – geriausias būdas raugti kūdikį

Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais naujagimio virškinimo sistema nėra visiškai išsivysčiusi. Todėl kūdikiai labai linkę į dujas ir pilvo pūtimą, nes maitindami ryja orą. Tačiau jei žinote, kaip laikyti ir raugti kūdikį, tai padės jūsų kūdikiui jaustis patogiai ir sumažins vėmimą.

Ar IVF sukelia negimdinį nėštumą?

Ar IVF sukelia negimdinį nėštumą?

Daugelis šeimų pasirenka IVF metodą, kad sumažintų riziką, su kuria nėščios moterys gali susidurti nėštumo metu. Tačiau daugeliui žmonių kyla klausimas, ar IVF sukels negimdinį nėštumą, ar ne? Išsiaiškinkime aFamilyToday tinklaraštyje toliau pateiktame straipsnyje!

Patarimai mamoms, kaip saugiai virti kūdikio buteliukus

Patarimai mamoms, kaip saugiai virti kūdikio buteliukus

Buteliukų dezinfekavimas ir sterilizavimas yra būtinas, kai kūdikiai ir motinos dažnai naudoja virimo metodą. Taigi, koks yra saugus būdas virti kūdikio buteliuką? Norėdami tinkamai išvirti pieno butelį, skaitykite toliau esantį „aFamilyToday“ tinklaraščio straipsnį!

Kiek laipsnių oro kondicionieriuje guli kūdikiai? Pastabos sodinant vaikus į oro kondicionierių

Kiek laipsnių oro kondicionieriuje guli kūdikiai? Pastabos sodinant vaikus į oro kondicionierių

Oro kondicionavimas yra įprasta aušinimo sistema daugelyje namų. Tačiau šeimoms su mažais vaikais kyla klausimas, kiek oro kondicionavimo laipsnių turi miegoti naujagimis, kad nepakenktų sveikatai.

Ar galiu valgyti bulves po gimdymo? Bulvių nauda motinos sveikatai po gimimo

Ar galiu valgyti bulves po gimdymo? Bulvių nauda motinos sveikatai po gimimo

Kaip visi žinome, bulvės yra plačiai naudojamas maistas, kuriame gausu sveikatai naudingų vitaminų. Tačiau pagimdžiusios mamos dažnai susimąsto, ar po gimdymo gali valgyti bulves? Ar bulvių valgymas turi neigiamą poveikį motinos ir kūdikio sveikatai?

Ar nėščios moterys gali naudoti nosies inhaliatorių? Nėščioms moterims rekomenduojamas nosies inhaliatorius

Ar nėščios moterys gali naudoti nosies inhaliatorių? Nėščioms moterims rekomenduojamas nosies inhaliatorius

Nosies užgulimo problema nėštumo metu ne tik sukelia diskomfortą, nemigą, bet ir kenkia nėščiųjų kasdienio gyvenimo kokybei. Norint išspręsti šią situaciją, galima taikyti daugybę metodų. Tačiau ar yra nosies inhaliatorius nėščiosioms?

Kaip atskirti virusinės karštligės ir dengės karštligės simptomus

Kaip atskirti virusinės karštligės ir dengės karštligės simptomus

Dengės karštligė ir virusinė karštligė turi panašius pradinius simptomus. Todėl tėvai turi turėti žinių apie virusinės karštinės simptomus, kad nustatytų gydymo kryptį

Atpažinkite kai kuriuos artėjančio gimdymo požymius 40 savaičių nėščioms moterims

Atpažinkite kai kuriuos artėjančio gimdymo požymius 40 savaičių nėščioms moterims

40 savaitė yra tinkamiausias laikas kūdikiui gimti. Todėl nėščios moterys turi atkreipti dėmesį į artėjančio gimdymo požymius 40 savaitę, kad galėtų kuo geriau pasiruošti laiku.

Koks yra tinkamas kalcio papildas vyresniems nei 1 metų vaikams?

Koks yra tinkamas kalcio papildas vyresniems nei 1 metų vaikams?

Vaikams, vyresniems nei 1 metų, labai svarbu papildomai vartoti kalcio, nes tai yra kūdikio ūgio vystymosi laikotarpis. Kalcio papildų trūkumas arba perteklius kelia pavojų vaikams, todėl motinos turėtų atidžiai tai išsiaiškinti.