Ryžių vandenį įmaišykite į pieną, naudinga, bet... vis tiek pavojinga

Sumaišius ryžių vandenį į pieną, daugelio mamų nuomone, kūdikiai gali greičiau priaugti svorio ir skaniau valgyti nujunkant. Tačiau mitybos specialistai pateikia ir savo rekomendacijas.

turinys

Karštas ginčas: ar reikia maišyti pieną su ryžių vandeniu

Būkite atsargūs maišydami ryžių vandenį su pienu

Kūdikis turėtų gerti ryžių vandenį atskirai

Žindančių mamų asociacija socialiniuose tinkluose aktyviai diskutuoja apie ryžių vandens maišymo į pieną klausimą. Kai kas sutinka, kai kas kritikuoja nemokslinį metodą. Kiek tai tiesa ir ar duoti kūdikiui pieno tokiu būdu, ar ne.

Karštas ginčas: ar reikia maišyti pieną su ryžių vandeniu

„Ar kuri nors mama leido savo kūdikiui valgyti ryžių vandenį kartu su pieno mišiniu, mano kūdikis valgo kelis mėnesius, o tada būna skanus“, – pasidalijo įrašo savininkė, sukėlusi aršią diskusiją maitinančių mamų bendruomenėje. Anot šios mamos, jos kūdikio atjunkymas yra gana skanus, kai į pieno mišinį kasdien pilamas ryžių vanduo.

Ryžių vandens maišymas su pienu gali pakeisti mitybos struktūrą

Pritariant įrašo savininkui, slapyvardis komentavo: „Išvirę košę filtruoti košę priklausomai nuo vaiko amžiaus, bet filtruoti susivėlusius arba atsargiai. Užbaikite sumaišyti pieną su 30 ml vandens, kad pienas ištirptų, tada supilkite košę pagal jūsų vaiko suvalgyto maisto kiekį. Taip valgydamas pavagia užpakalį ir labai gerai priaugu svorio.

Tačiau buvo ir daug mamų, kurios prieštaravo, tarp jų vienas ryškus komentaras: „Priepienis, nesumaišytas su ryžių vandeniu, praras visus pieno mikroelementus, gerai sumaišytas su virintu vandeniu, nereikėtų maišyti su mineraliniu vandeniu“.

Ir dar viena eskizinė nuomonė: „Jei jūsų kūdikis dar nėra pakankamai senas, kad galėtų valgyti kietą maistą, nevalgykite ryžių vandens, ypač jei jis sumaišytas su pieno mišiniu. Jei priaugate svorio, jums patinka tik jūsų akys, bet tai nebūtinai yra naudinga jūsų kūdikio sveikatai“.

Būkite atsargūs maišydami ryžių vandenį su pienu

Specialistų teigimu, po gimdymo geriausia kūdikį maitinti krūtimi. Maišant mišiniais, jį reikia maišyti pagal gamintojo nurodymus.

Jaunesniems nei 6 mėnesių vaikams, dar nepripratusiems prie kieto maisto arba tik pradedantiems valgyti kietą maistą , maišant ryžių vandenį ar košę su pienu, gali atsirasti vėmimas dėl nesugebėjimo virškinti arba sulėtėjus virškinimui. Pieno virimo aparatas formulę su ryžiais vandeniu gali sukelti struktūrinius pokyčius pieno maistinių medžiagų, todėl virškinimo sutrikimų vaikams.

Jei mama tai reguliariai prižiūri, o kūdikis jo neįsisavina, tai gali turėti ilgalaikių pasekmių vaiko sveikatai. Konkrečiai, vaikai dėl prasto kalcio pasisavinimo piene gali sulėtėti, dygti dantys, mėtytis ir vartytis, verkti naktimis ir pan. (košėse krakmolas, ryžių vanduo konkuruos su kalcio pasisavinimu).

Iš kokio vandens ruošti kūdikio pieną? Jei nenaudoja vandens buteliuose, dauguma tėvų kūdikiams mišinius gamina iš čiaupo arba šulinio vandens. Vandens kokybė kiekvienoje vietoje, kiekvieną kartą turi labai skirtingą kokybės lygį. Todėl švaraus vandens paruošimas yra žingsnis, kurio negalima ignoruoti

Kūdikis turėtų gerti ryžių vandenį atskirai

Ryžių vandens distiliavimas vaikams gerti – metodas, kurį daugelis mamų taikė nuo senų senovės. Be to, daugelis kūdikių užauga protingi ir sveiki. Rytų medicinoje ryžių vanduo laikomas vandens rūšimi su labai geromis esencijomis, kurios padeda išvengti gastrito, žarnyno uždegimų ir daugelio su virškinamuoju traktu susijusių ligų.

Priežastis kodėl? Kadangi ryžių grūduose krakmolas sudaro 70%, iš kurių apie 8% baltymų ir daug vitaminų, ypač B grupės vitaminų, mineralų, tokių kaip natris, fosforas... vaidina svarbų vaidmenį mityboje ir medžiagų apykaitos procese.svarbu organizme.

Ryžių vandens gavimo būdas yra gana paprastas: virti su dujine arba malkine virykle yra patogiausia. Verdama ryžius mama palaukia, kol ryžiai gerai išvirs, tada atidaro dangtį, kad prisigertų ryžių vandens, leiskite atvėsti ir duoda vaikui atsigerti. Ryžių vandenyje sėlenų luobelė iš ryžių grūdo ištirps vandenyje, todėl turi labai didelę maistinę vertę. Atkreipkite dėmesį, kad verdant ryžius ryžių nereikėtų plauti, jie praras visas ryžių grūdo lukšte esančias sėlenas.

Ryžių vandens maišymas su pienu gali padėti vaikams mėgautis pieno gėrimu, tačiau tai nebūtinai naudinga. Mamos taip pat turėtų atkreipti dėmesį į mitybos specialistų patarimus.