Tinkama mityba vaikams, sergantiems astma, yra svarbi problema. Jei ieškote atsakymo į klausimą: „Ko nevalgyti vaikai, sergantys bronchine astma?“, „aFamilyToday“ tinklaraštis nori pasidalinti naudingais mitybos patarimais, užtikrinančiais saugią ir sveiką kūdikio mitybą. jūsų.
Norint sumažinti vaikų astmos priepuolio riziką, labai svarbu pasirinkti tinkamą maistą. Šiame straipsnyje „aFamilyToday Blog“ pateiks šiek tiek informacijos apie astmą ir atsakys į klausimą: „Ko neturėtų valgyti bronchine astma sergantys vaikai?“. Pasirinkę tinkamą maistą, galite padėti savo vaikui išlikti sveikiems ir veiksmingai valdyti astmą.
Kas yra bronchinė astma?
Prieš išsiaiškindami, ko astma sergantys vaikai neturėtų valgyti, tėvai turi žinoti apie šią ligą.
Bronchinė astma , taip pat žinoma kaip astma, yra sunkus kvėpavimo takų uždegimas, sukeliantis tokius simptomus kaip kvėpavimo takų obstrukcija, padidėjęs skreplių kiekis, edema ir spazmai. Tai lėtinė uždegiminė bronchų liga, galinti rimtai pakenkti sveikatai, o kai kuriais atvejais net kelti pavojų gyvybei, ypač vaikams. Todėl ypatinga priežiūra ir tinkamos dietos laikymasis yra labai svarbūs, kai vaikai serga astma.
Astma yra sunkus kvėpavimo takų uždegimas
Bronchinės astmos simptomai gali skirtis priklausomai nuo ligos stadijos, ypač taip:
- Ankstyvosiose stadijose vaikai gali švokšti, sunkiai kvėpuoti, negali išlaikyti pastovaus kvėpavimo dažnio, dažnai turi ilgai kvėpuoti, jausti diskomfortą ir skausmą krūtinės srityje.
- Kitame etape vaikui gali prasidėti atsikosėjimo, čiaudėjimo, slogos ir dusulio simptomai kiekvieno astmos priepuolio pabaigoje. Jūsų vaikas stipriai kosis ir išskres baltais arba žaliais skrepliais.
- Kai vaikai serga sunkia astma, astmos priepuoliai trunka ilgiau ir dažniau, ypač naktį ir ryte. Jei laiku negydoma, astmos priepuolis gali būti mirtinas.
Labai svarbu laiku atpažinti ir prižiūrėti astma sergančius vaikus. Jei įtariate, kad jūsų vaikas gali sirgti astma, kreipkitės medicininės pagalbos ir gydymo.
Kokia yra bronchinės astmos priežastis?
Šiuo metu bronchinės astmos priežastis dar nėra iki galo išaiškinta, tačiau liga linkusi vystytis dėl išorinės ir vidinės aplinkos veiksnių poveikio organizmui. Tam tikri dalykai gali padidinti jūsų tikimybę susirgti astma arba sukelti astmos priepuolį, įskaitant:
- Šeimos istorija arba astmos genetika (atopija): Astma gali būti paveldima iš šeimos narių. Be to, vaikai, sergantys tokiomis ligomis kaip alerginis rinitas, atopinis dermatitas ar kitos alerginės dilgėlinės būklės, dažniau serga bronchine astma nei sveiki vaikai.
- Alergija jūros gėrybėms, nešvarumams, gyvūnų pleiskanoms, žiedadulkėms, kosmetikai: kai vaikas susiduria su alergenais, kurie anksčiau sukėlė alerginę reakciją, šios medžiagos gali sukelti arba pabloginti vaikų astmos priepuolius.
- Aplinkos tarša: Gyvenamoji aplinka vis labiau teršiama transporto priemonių ir gamybinės veiklos dulkėmis. Vaikų imuninė sistema dar nėra visiškai susiformavusi, todėl, veikiami teršalų, yra linkę sirgti kvėpavimo takų ligomis. Vaikai taip pat turi didelę astmos riziką ir juos sunku kontroliuoti, jei jie įkvepia daug cheminių medžiagų iš kasdienių valymo priemonių, tokių kaip skalbinių plovikliai ir buitiniai valikliai.
Vaikai, sergantys atopiniu dermatitu, turi didesnę riziką susirgti bronchine astma nei sveiki vaikai
Siekiant sumažinti astmos riziką, būtina didinti priežiūrą ir laikytis aplinkos apsaugos priemonių, kartu mažinti alergenų ir teršalų poveikį.
Kokį maistą turėtų valgyti astma sergantys vaikai?
Tam tikri maisto produktai, galintys sukelti esamą astmos priepuolį. Venkite kai kurių iš šių maisto produktų, kad sumažintumėte astmos paūmėjimą.
Kokį maistą turėtų valgyti astma sergantys vaikai?
Venkite duoti vaikui sūraus maisto
Valgant daug druskos, organizme gali susilaikyti vanduo ir atsirasti edema. Be to, bronchinė astma sukelia uždegimą ir kvėpavimo takų susiaurėjimą. Todėl druskos vartojimas didina edemą, didina uždegimą ir stangrina kvėpavimo takus, todėl vaikams sunku kvėpuoti. Be to, per daug sūrus maistas gali sukelti kitų širdies ir inkstų sveikatos problemų.
Apribokite maisto produktų, kurių sudėtyje yra sulfitų, vartojimą
Sulfitas yra maisto konservantas, naudojamas pratęsti galiojimo laiką, užkirsti kelią bakterijų dauginimuisi ir išlaikyti maisto spalvą. Ši medžiaga gali sudirginti plaučius ir apsunkinti astma sergančių vaikų kvėpavimą. Todėl rekomenduojama apriboti sulfitų turinčių maisto produktų, tokių kaip:
- Marinuoti maisto produktai: marinuoti rauginti kopūstai, marinuoti agurkai, sūdyti baklažanai... Vietoje to tėvai gali pereiti prie vaikų, kurie valgo salotas.
- Kai kurie paruošti maisto produktai: konservai ir gėrimai, greitas maistas.
- Džiovinti vaisiai ir daržovės: džiovintos bulvės, razinos, džiovinti ananasai, džiovinti abrikosai, džiovintos vyšnios...
- Šaldytas maistas: šaldytos jūros gėrybės, tokios kaip krevetės, krabai, žuvis ir kt.
- Ankstesni alergiški maisto produktai, tokie kaip jūros gėrybės, miltai, pienas, kiaušiniai... taip pat yra maisto produktai, kurių vaikai turėtų vengti.
Apribokite savo vaiko rūgštinio maisto vartojimą
Rūgštus maistas, pavyzdžiui, svogūnai, citrinos... ir keptas maistas, gazuoti gėrimai – tai maistas, kurio neturėtų vartoti bronchine astma sergantys vaikai. Taip yra todėl, kad šie maisto produktai gali sukelti stemplės refliuksą ir pabloginti vaikų astmą. Todėl tėvai turi būti atsargūs, kad pašalintų šiuos maisto produktus iš savo kūdikio raciono.
Apriboti vaikų galimybę valgyti keptą mėsą
Kepsninės gamina anglies junginius, kurie gali panaikinti kai kuriuos vaistus nuo astmos, tokius kaip teofilinas. Be to, anglies junginiai taip pat gali sukelti astmos priepuolius vaikams. Todėl, užuot davus vaikams keptos mėsos, mėsą reikėtų perdirbti į kitus patiekalus, kad būtų užtikrinta vaikų sveikata.
Būtina riboti keptą mėsą vaikams, sergantiems bronchine astma
Pastaba: prieš keisdami bronchine astma sergančio vaiko mitybą, pasitarkite su gydytoju.
Tikimės, kad aukščiau pateiktame straipsnyje skaitytojai suprato, ko neturėtų valgyti vaikai, sergantys bronchine astma . Apskritai tinkamos dietos taikymas padeda vaikams išlaikyti gerą sveikatą ir veiksmingai kontroliuoti astmą. Tačiau jei jums reikia išsamaus patarimo ar turite ką nors neaiškaus, tėvai turėtų pasikonsultuoti su gydytoju arba mitybos specialistu, kad užtikrintų geriausią ir tinkamą kūdikio mitybą.
