Pasakoju mamai, kaip pasigaminti moliūgų pyragą, kad kūdikis skaniai pavalgytų nujunkymą

Moliūgas yra ingredientas, kurį daugelis mamų nori perdirbti į maistingus patiekalus savo kūdikiams. Vienas mėgstamiausių vaikų patiekalų – moliūgų pyragas. Šis straipsnis jums pasakys, kaip lengviausia pasigaminti moliūgų pyragą kūdikiams.

Moliūgas yra labai sveikas vaisius. Todėl šeimininkės visada teikia pirmenybę moliūgų naudojimui gamindamos skanius patiekalus kūdikiams. Kaip pasigaminti moliūgų pyragą kūdikiams valgyti nujunkant – tai informacija, kuria domisi daugelis mamų. Jei norite sužinoti, kaip gaminamas šis pyragas, skaitykite toliau esantį straipsnį. 

Laikotarpis, kai kūdikis valgo kietas medžiagas ir ką reikia žinoti

Paprastai kūdikiai, sulaukę 6 mėnesių, yra skatinami  valgyti kietą maistą . Šiuo metu kūdikis pradėjo savarankiškai sėdėti prie stalo, dažnai greičiau išalksta, ypač turi polinkį čiulpti nykštį, dažnai smailia burna. Tačiau ne visi vaikai yra 6 mėnesių amžiaus, kad pradėtų kūdikį, kai kurie vaikai pradės atjunkyti anksčiau ar vėliau nei šį kartą. 

Duokite kūdikiui kieto maisto tinkamu laiku, kad jis gerai vystytųsi

Sauskelnių mamos , pradėdamos atjunkymo procesą, dažnai labai domisi savo kūdikių mitybos grupe . Jie dažnai užduoda daug klausimų apie mitybą ir perdirbimą, pavyzdžiui, ar naudinga vaikams valgyti moliūgą ar kaip pasigaminti moliūgų pyragą, kad kūdikiai galėtų skaniai valgyti. Prieš pradėdami tai, sužinokime apie kietųjų medžiagų įvedimo tinkamu laiku svarbą:

• Jei kūdikis anksti valgo kietą maistą : Šiuo metu kūdikio kūnas nėra visiškai išsivystęs ir virškinimo sistema dažnai turi daug problemų. Jei kūdikiui įvesite kietųjų medžiagų tuo metu, kai jo kūnas nėra pasiruošęs, jam gali sutrikti virškinimas arba jis gali būti alergiškas maistui. Jau nekalbant apie tai, jei mažylio kramtymo ir rijimo įgūdžiai vis dar prasti, kūdikį lengva užspringti ir užspringti maistu. 
• Jei kūdikis valgo kietą maistą vėlai : kai kūdikio kūnas nori suteikti daugiau maistinių medžiagų, tačiau maistinių medžiagų iš motinos pieno nepakanka, kūdikis turi valgyti kietą maistą, kad kompensuotų šį trūkumą perdirbtu maistu. Jei leisite kūdikiui valgyti kietą maistą vėlai, trūks maistinių medžiagų, o tai paveiks kūdikio vystymąsi. 

Taigi, atidžiai stebėkite savo kūdikio poreikius ir veiksmus, kad tiksliai suprastumėte, kada duoti kietą maistą. Maitindami kūdikį mažame amžiuje, pirmenybę teikite skystam, minkštam maistui, kurį lengva virškinti.

Iš pradžių kūdikiui galite duoti nedidelį kiekį maisto, vėliau pamažu valgymų kiekį didinkite pagal kūdikio poreikius. Ypač, kad vaikai neprarastų apetito, labai reikia pakaitomis keisti valgiaraštį ir jo ruošimo būdą. 

Ar kūdikiai valgyti moliūgą ar ne?

Prieš mokydami, kaip gaminti moliūgų pyragą kūdikiams, turėtume užduoti klausimą, ar kūdikiams naudinga valgyti moliūgą:

Žinoma, kad moliūgai yra maistas, kuriame gausu antioksidantų. Moliūguose esantis beta karotinas padeda organizmui užkirsti kelią vėžiui, kovoti su astma ir širdies ligomis, taip pat sumažinti su amžiumi susijusios geltonosios dėmės degeneracijos riziką. 

Moliūgas yra labai geras maistas vaikams 

Moliūguose gausu maistinių medžiagų, tokių kaip baltymai, skaidulos, riebalai, būtini vitaminai ir mineralai, tokie kaip vitaminas A, vitaminas C, vitaminas E, vitaminas B, kalis, varis, manganas, tiaminas, geležis, fosforas. Moliūgų skaidulos sulėtins cukraus įsisavinimo į kraują greitį, taip skatindamos žarnyno judrumą ir sklandų virškinimą. 

Taigi ar naudinga vaikams valgyti moliūgą? Atsakymas yra taip ir ypač šis vaisius yra labai tinkamas įtraukti į kūdikio nujunkymo meniu. Apdorojant moliūgą mamos neturėtų troškinti moliūgų per ilgai, nes dėl temperatūros sumažės vitaminų ir mineralų kiekis moliūguose. Ypač, net jei jūsų kūdikis mėgsta valgyti, turėtumėte subalansuoti patiekalų iš moliūgų valgymo dažnumą, nes jei valgysite daug, jūsų kūdikis gali pageltonuoti. 

Kaip pasigaminti moliūgų pyragą kūdikiui valgyti nujunkant

Moliūgų pyragas yra daugelio vaikų mėgstamas maistas. Yra daug būdų, kaip pagaminti moliūgų pyragus, tinkamus nujunkyti kūdikiams. Pažvelkime į keletą būdų:

Moliūgų blynai

Reikia paruošti miltus, mišrią formelę, kepimo aliejų, kepimo miltelius, garuose troškintą moliūgą ir 1 kiaušinio baltymą. Turėdami visus aukščiau išvardintus ingredientus, išvirtą moliūgą sutrinkite su kiaušinio tryniu ir išplakite. Toliau pilkite aliejų ir pieną ir maišykite iki drėgnos masės. 

Daugeliui mamų rūpi, kaip paruošti moliūgų pyragą kūdikiams, kad jie galėtų valgyti nujunkyti

Sumaišykite miltus ir kepimo miltelius, persijokite atgal į dubenį, kad gautumėte sausą mišinį. Švelniai ir tvirtai sumaišykite abu aukščiau išvardintus mišinius, bet nepermaišykite, nes dėl to pyragas gali susmulkinti.

Kepimo procesas prasideda taip: Uždėkite keptuvę ant silpnos ugnies, įlašinkite kelis lašus kepimo aliejaus ir tolygiai paskirstykite ant keptuvės. Įdėkite aukščiau pateiktą mišinį į keptuvę, todėl įpilkite nedidelį kiekį, kad suformuotumėte pyragą, kurį tik valgysite, uždenkite keptuvę maždaug 3–4 minutėms, kad pyragas iškeptų, tada grįžkite į kitą pusę.

Keptas moliūgų pyragas

Koks skanus moliūgų pyrago gaminimo būdas, skirtas kūdikiams valgyti nujunkyti? Kepti moliūgų pyragą yra gera idėja. Reikia paruošti moliūgą, miltus, keptus miltus, maltą mėsą, juodgrybį, kepimo aliejų. Pirmiausia paruoškite grybus, nuplaukite ir supjaustykite. Maltos mėsos ir grybų mišinį gerai išmaišykite ir pagardinkite pagal kūdikio skonį. Tada maišydami kepkite šį mišinį, kol tolygiai iškeps. 

Itin skanus keptas moliūgų pyragas, skirtas vaikams mėgautis

Su moliūgu, nuplaukite, garinkite ir ištrinkite. Tada sumaišykite 30 g miltų su trupučiu kepimo aliejaus. Tešlą padalinkite į 6-8 dalis, kiekvieną dalį išlyginkite, tada į vidurį sudėkite mėsos įdarą, suformuokite pyrago formą ir dėkite į lėkštę. Baigę formuoti pyragus, tiesiog padėkite juos ant keptuvės ir viskas. 

Aukščiau pateikiama informacija apie tai, kaip pasigaminti moliūgų pyragą, kad kūdikiai galėtų lengvai valgyti nujunkyti. Tikimės, kad perskaitę straipsnį, įdėjote keletą receptų, kad galėtumėte pagaminti skanius patiekalus iš moliūgų savo kūdikiui.