Kokios yra 2 tipo diabeto komplikacijos? Ar tai pavojinga?

Diabetas šiandien yra viena pavojingiausių ligų. Liga vystosi tyliai, klastingai, o išgydyti nėra galimybės. 2 tipo diabeto komplikacijų gali atsirasti bet kuriuo metu, jei nepakeisite savo mitybos ir gyvenimo įpročių.

2 tipo cukrinis diabetas šiandien sudaro 90–95% visų diabeto atvejų. Liga dažniausiai prasideda 40 metų ir vyresniems suaugusiems. Tačiau vis daugiau jaunų žmonių, net ir vaikų, rizikuoja susirgti 2 tipo diabetu.Antrojo tipo diabeto komplikacijos yra viena iš baisių pasekmių, dėl kurių pacientai nerimauja.

Kas yra 2 tipo diabetas?

2 tipo cukrinis diabetas, taip pat žinomas kaip 2 tipo diabetas, yra nevienalytis medžiagų apykaitos sutrikimas, sukeliantis padidėjusį gliukozės kiekį kraujyje. Jei 1 tipo cukrinis diabetas reiškia, kad kasa negali gaminti insulino, sergant 2 tipo cukriniu diabetu, kasa vis dar veikia normaliai. 

Tačiau dėl tam tikrų priežasčių ląstelės negali panaudoti kraujyje esančios gliukozės kaip energijos šaltinio. Iš ten padidėja cukraus kiekis kraujyje, dėl kurio pažeidžiami kūno organai.

2 tipo diabetas yra nevienalytis medžiagų apykaitos sutrikimas, sukeliantis padidėjusį gliukozės kiekį kraujyje

Kokios yra 2 tipo diabeto komplikacijos?

Lėtinė hiperglikemija ilgą laiką gali sukelti angliavandenių, baltymų ir lipidų apykaitos sutrikimus. Laikui bėgant dėl ​​šios būklės bus pažeisti kūno organai (specialiai vadinama komplikacija), paprastai širdis, kraujagyslės, inkstai, akys, nervai ir dantys.

Ūminio 2 tipo diabeto komplikacijos

Ūmaus 2 tipo cukrinio diabeto komplikacijos yra itin pavojingos, greitai atsirandančios ir pacientas gali būti mirtinas. Tai yra: 

Ketozė:  Ketoacidozė yra toksinė būklė, kurią sukelia kraujo acidozė. Šios būklės priežastis yra didelis rūgščių kiekis, kai dėl insulino trūkumo metabolizmas yra nepilnas. Kai atsiranda ši komplikacija, pacientas gali mirti, jei nebus laiku gydomas.

Padidėjęs osmosinis slėgis:  per didelis cukraus kiekis kraujyje gali sukelti komą. Tai pati rimčiausia 2 tipo diabeto komplikacija, dėl kurios pacientą reikia nedelsiant gydyti.

Hipoglikemija:  šios būklės priežastis yra hipoglikeminių vaistų perdozavimas, nesveika mityba, badavimas, per didelis fizinis krūvis, per didelis alkoholio vartojimas. Hipoglikemijos požymiai yra nuovargis, drebančios galūnės, prakaitavimas, galvos svaigimas, nervingumas, alkio priepuoliai. Jei laiku negydoma, pacientą gali ištikti koma, sunkesnė nei mirtis.

Ūminio 2 tipo cukrinio diabeto komplikacijos yra labai pavojingos ir net mirtinos, jei jos laiku negydomos

Lėtinio 2 tipo diabeto komplikacijos

Palyginti su ūmiomis 2 tipo diabeto komplikacijomis, lėtinės komplikacijos dažnai išlieka ir sukelia pavojingas ligas, tokias kaip:

• Širdies ir kraujagyslių sistemos komplikacijos: Diabetas padidina aukšto kraujospūdžio,  aterosklerozės , miokardo infarkto,  smegenų kraujotakos sutrikimo , paralyžiaus ar mirties riziką. 
• Inkstų komplikacijos : Cukrinis diabetas pažeidžia smulkias inkstų kraujagysles. Tai veda prie inkstų funkcijos susilpnėjimo. Inkstų liga dažniau serga diabetu sergantys žmonės nei neserga. Siekiant sumažinti inkstų ligų riziką, pacientai turi palaikyti normalų gliukozės kiekį kraujyje ir kraujospūdį. 
• Neurologinės komplikacijos:  2 tipo diabetas sukelia galūnių ir kaukolės nervų pažeidimus. Šios komplikacijos apraiškos yra tirpimas, jutimo praradimas, jutimo sutrikimai, nukritę akių vokai ir žvairumas. Esant sunkių komplikacijų būsenai, pacientas gali būti paralyžiuotas, atrofuotas, užsikrėtęs amputacija, dėl ko gali būti amputuota galūnės dalis, ...
• Regėjimo komplikacijos:  Dauguma žmonių, sergančių 2 tipo cukriniu diabetu, turės tam tikrą akių ligų formą, pvz., Sumažėjęs regėjimas arba aklumas. Šią būklę galima suvaldyti, jei išlaikote stabilų gliukozės kiekį kraujyje ir tinkamai veikiate kraujospūdį bei reguliariai tikrinate akis. 
• Padidėjusi infekcijos rizika: padidėjęs cukraus kiekis kraujyje yra ideali aplinka bakterijoms daugintis. Tuo pačiu metu susilpnėja organizmo imuninė sistema, todėl organizmas tampa jautrus infekcijoms, tokioms kaip dantų, šlapimo takų, lytinių organų,... ir ilgai besitęsiančios opos. 
• Nėštumo komplikacijos: Kai kurios moterys patiria gestacinį diabetą. Padidėjęs gliukozės kiekis kraujyje lemia antsvorį vaisiui. Tai veda prie akušerinių komplikacijų motinai ir kūdikiui, staigiai sumažėjusio kūdikio cukraus kiekio kraujyje riziką po gimimo. Be to, lyginant su kitais vaikais, vaikams, nėštumo metu patyrusiems gliukozės kiekį kraujyje, yra didesnė rizika susirgti diabetu.

Nėščios moterys, sergančios 2 tipo cukriniu diabetu, gali patirti akušerinių komplikacijų arba pagimdyti didelę diabeto riziką 

Be minėtų 2 tipo diabeto komplikacijų, didelis cukraus kiekis kraujyje gali sukelti kitų kūno pažeidimų, tokių kaip kaulai, sąnariai, smegenys, atminties praradimas, odos ligos ir kt.

Ar galima išvengti 2 tipo diabeto?

Norint apriboti 2 tipo diabeto komplikacijas, reikia palaikyti stabilų gliukozės kiekį kraujyje ir kraujospūdį. O kad tai padarytumėte, turite pakeisti sveiką gyvenimo būdą,...

Numesti svorio 

Jei ką tik sirgote 1 tipo cukriniu diabetu, aktyviai meskite svorį, kad liga neprogresuotų į 2 tipą. Amerikos diabeto asociacija rekomenduoja žmonėms, sergantiems prediabetu, numesti bent 7–10% savo svorio. 

Keiskite savo mitybą 

Pirmiausia turite pridėti daugiau augalinio maisto. Įsitikinkite, kad kasdienėje mityboje bus daug vitaminų C, D, E, žalių daržovių, ankštinių augalų (avinžirnių, lęšių), pilno grūdo produktų (makaronų, duonos iš ryžių), pilno grūdo makaronų, pilno grūdo avižų ir kt. ).

Be to, reikia vengti maisto, kuriame yra daug cukraus, mažai skaidulų ir mažai maistinių medžiagų, pavyzdžiui: baltos duonos, pyragaičių, saldžių vaisių sulčių,...

Kai kurie sveikų riebalų šaltiniai, kuriuos galite naudoti norėdami pakeisti savo meniu, yra: alyvuogių aliejus, saulėgrąžų aliejus, rapsų aliejus, migdolai, žemės riešutai, moliūgų sėklos, lašiša, skumbrė, sardinės, tunas, menkė,...

Naudokite augalinį maistą, venkite maisto, kuriame yra daug cukraus, kad išvengtumėte diabeto komplikacijų

Sporto praktika

Kiekvieną dieną skirkite bent 30 minučių. 150 minučių per savaitę sportinei veiklai, sveikatos stiprinimui, ligų profilaktikai. Kai kurie pratimai žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, yra aerobinis, greitas ėjimas, plaukimas, važiavimas dviračiu, bėgiojimas ir kt.

Be to, galite remtis kai kuriais pratimais, kad padidintumėte jėgą, padidintumėte atsparumą, išlaikytumėte pusiausvyrą, pavyzdžiui, sunkiosios atletikos, kultūrizmo, jogos. Jei nuolat dirbate prie kompiuterio, skirkite kelias minutes judėti, kas 30 minučių atlikite lengvą veiklą. Tai padės reguliariai cirkuliuoti kraujui, geriau kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje. 

Nors diabetas yra visą gyvenimą trunkanti liga, kurios negalima visiškai išgydyti, ją galima suvaldyti, jei žinote, kaip rūpintis savimi ir laikotės gydytojo nurodymų. 2 tipo diabeto komplikacijų galima išvengti, jei sveikai maitinatės, saikingai mankštinatės ir reguliariai tikrinate. 

Jei reikia įsigyti produktų, skirtų diabetu sergančių žmonių sveikatai skatinti, vaistų  diabetui gydyti , galite apsilankyti aFamilyToday Blog sistemoje ir gauti konkrečių patarimų. Tačiau prieš pirkdami ir naudodami turėtumėte pasitarti su gydytoju.