Nereikia išleisti per daug pinigų, kad pabėgtumėte po brangių kolageno papildų, vis tiek galite turėti lygią, gaivią, stangrią, jaunatvišką odą.
Nereikia išleisti per daug pinigų, kad paleistumėte brangias kolageno kosmetikos linijas, vis tiek galite turėti lygią, gaivią, stangrią, jaunatvišką odą, naudodamiesi toliau pateiktais paprastais patarimais.
1. Kolagenas – „senstančios“ odos paslaptis
Tyrimų duomenimis, kolagenas yra vienas iš svarbiausių baltymų, sudaro daugiau kaip 70% odos struktūros ir pasiskirsto dermoje, nes stiprina ląstelių ryšį, skatina medžiagų apykaitą, lemia odos stangrumą, elastingumą, glotnumą. .
Tačiau kiekvienais metais kolageno kiekis sumažės 1–1,5% tiek tūrio, tiek storio. Todėl tuo metu senėjimo procesai ėmė ryškėti daugiau raukšlių, pakito veido kontūrai ir suglebę veido raumenys.
Su amžiumi ši būklė taps vis akivaizdesnė. Tačiau jauni žmonės vis dar negali išvengti šios rizikos dėl daugelio veiksnių, tokių kaip aplinka, kosmetika ir kt., Todėl šie patarimai padės jums papildyti kolageną, todėl jūsų oda tampa lygi, graži ir stangresnė kiekvieną dieną.
2. Labai paprasti būdai papildyti kolagenu
Papildykite odą kolagenu tiesiog paprastais būdais
Tai vaisiai, kurie turi svarbų tarpinį produktą gaminant ir apsaugant kolageną – vitaminą C. Todėl į savo kasdienį meniu reikėtų įtraukti daug vitamino C turinčio maisto, ypač rūšių. kolageno, todėl oda tampa stangri ir lygi.
Šiose daržovėse gausu antioksidanto, žinomo kaip liuteinas, kuris padeda greičiau gaminti kolageną. Galite nurodyti keletą daržovių, tokių kaip špinatai, brokoliai, šparagai, špinatai ir kt.
Sojų pupelių produktuose gausu vitaminų
Sojų pupelėse yra daug genisteino – junginio, kuris padeda gaminti kolageną ir kovoja su odos senėjimu. Todėl specialistai rekomenduoja kasdien papildyti 1-2 puodeliais sojų pieno, tofu ar patiekalų iš sojų pupelių... kad pagerintumėte odos grožį.
Mokslinė dieta, pagrįstas mankštos režimas yra būtini, tačiau jų nepakanka norint kovoti su maksimaliu senėjimo procesu. Todėl turėtumėte jį derinti su hidrolizuotu kolagenu ir vitaminu C. Produktas, kilęs iš JAV, kurį gamina Nature's Bounty, su natūraliais ingredientais, kad odos priežiūros procesas būtų visiškai saugus, nedirginantis, sukelia bet kokį šalutinį poveikį. Tuo pačiu su šiuo metodu galite sutaupyti maksimaliai laiko, išskirtinį efektyvumą, sumažinti raukšles, išblukinti pigmentaciją, ryškiai strazdanas.
Todėl hidrolizuotas kolagenas su vitaminu C šiandien yra populiarus sprendimas, saugus ir veiksmingas odai iš giliai kūno. Tiesiog gerkite 2 kartus, po 1-2 tabletes kiekvieną kartą, gerkite nevalgius, visos odos problemos greitai išsispręs. „Nature's Bounty“ prekės ženklo produktai yra žinomi JAV dėl odos sveikatos ir grožio priežiūros produktų.
Cao Thu
Sausi, skilinėjantys galiukai praranda natūralų plaukų grožį, o plaukai tampa ploni ir lengvai slenka. Štai 5 saugūs, veiksmingi natūralūs būdai, padėsiantys atgauti blizgius, švelnius plaukus nuo šaknų iki galiukų.
Nors „uždelstų“ mėnesinių reiškinys yra gana dažnas reiškinys, ne visos moterys žino visas priežastis, kad galėtų laiku jų išvengti ir gydyti. Šis straipsnis padės išsiaiškinti pagrindinę menstruacijų vėlavimo priežastį. Išsiaiškinkime dabar!
Ar žinote, kaip atskirti riebią mišrią odą nuo sausos? Jei nežinote, nepraleiskite šio straipsnio!
Tinkama lūpų priežiūra padės jums turėti žavingas, putlias lūpas. Pažvelkime į keletą būdų, kaip sausas, suskilinėjusias lūpas paversti švelnesnėmis ir natūralesnėmis rausvomis atspalviais.
Vichy mineralinis purškalas pasižymi ne tik drėkinamuoju veido odos efektu, bet ir daugybe kitų efektų. Atraskime, kaip kiekvienu atveju naudoti Vichy mineralinį purškiklį, kad išnaudotumėte visas Vichy mineralinio purškimo galimybes.
Kieu Xuan strazdanas mažinančiu serumu pasitiki daugelis moterų dėl jo veiksmingumo po tam tikro naudojimo. Kiek kainuoja Kieu Xuan esencija, domisi daugelis žmonių.
Grožio entuziastams tapo žinomas terminas „gydymas tretinoinu“ ir nuostabi tretinoino nauda gydant spuogus ir stabdanti odos senėjimą. Tačiau kaip naudoti Tretinoiną, kad būtų pasiektas geriausias poveikis?
Ar planuojate eiti į bikinio zonos plaukų šalinimą? Nerimaujate dėl brangių plaukų šalinimo išlaidų? Neignoruokite šio straipsnio, mūsų pateikta informacija padės įsivaizduoti, kiek bikinio plaukų šalinimas yra pats protingiausias.
Po gimdymo moterų poreikis numesti svorio yra labai pagrįstas. Tačiau yra daug moterų, kurios per daug nori susigrąžinti formą, nes vėliau neturi kaip numesti svorio
Šiuo metu užpildo injekcija yra vienas iš grožio metodų, padedančių moterims įveikti kai kuriuos veido defektus, tokius kaip raukšlių šalinimas, V formos smakro sukūrimas, nosies pakėlimas, ... renkasi daugelis moterų. Tačiau užpildas neišsilaiko amžinai, o palaipsniui ištirpsta laikui bėgant, taigi per kiek laiko užpildo injekcija ištirps?
