Ar žinote, kaip prižiūrėti kūdikio dantukus?
Pirmą kartą esate nauja mama, todėl vis dar nustebsite sužinojusi, kaip prižiūrėti kūdikio dantukus. Leiskite aFamilyToday Health jums vadovauti.
Dantenų kraujavimas, liga, kurios negalima ignoruoti
Merilendo universiteto medicinos centro ekspertų teigimu, šių 4 vitaminų papildymas iš šių maisto produktų padės pagerinti kraujuojančių dantenų būklę.
Pasak Merilendo universiteto medicinos centro ekspertų, šių 4 vitaminų pridėjimas iš šių maisto produktų padės natūraliai ir saugiai pagerinti dantenų kraujavimą.
Kraujuojančios dantenos yra prastos burnos sveikatos požymis. Jei laiku negydoma ir neprižiūrima, liga išplis, sukels dantų ėduonį ir dantų netekimą. Pagrindinės priežastys yra vitaminų trūkumas, netinkamas dantų valymas ir burnos sveikatos nepaisymas.
Dantenų kraujavimas, liga, kurios negalima ignoruoti
Vitaminas C – pagrindinė dantenų kraujavimo priežastis
Vitamino C trūkumas yra pagrindinė dantenų kraujavimo, dantų ėduonies, slinkimo ir dantų netekimo priežastis. Maža to, vitamino C trūkumas sukelia ir kitų labai rimtų sveikatos problemų, tokių kaip sąnarių skausmas, sustingimas, kraujavimas po oda, giluminiai audiniai, anemija ir lėtas žaizdų gijimas, susilpnėjusi imuninė sistema...
Nesubalansuota mityba, mažas vaisių kiekis arba alkoholizmas yra šios būklės priežastys. Jei dėl vitamino C trūkumo kraujuoja dantenos, į savo kasdienį meniu turėtumėte įtraukti vitamino C turtingų vaisių, tokių kaip apelsinai, citrinos, granatai... daržovės, pavyzdžiui, paprikos, žiediniai kopūstai, pomidorai, žirniai Lan... Tai ne tik padeda. pagerinti dantenų kraujavimą, bet ir padeda organizmui būti sveikesniam ir turtingesniam gyvybingumo.
Maistas, kuriame gausu vitamino C, padeda pagerinti dantenų kraujavimą
Vitaminas B3
Vitaminas B3, dar žinomas kaip niacinas, yra svarbus mikroelementas, padedantis organizmui maistą paversti energija. Vitamino B3 trūkumas yra viena iš dantenų kraujavimo priežasčių. Pasak medicinos ekspertų Roberto L.Souhami ir Johno Moxhamo, šio vitamino trūkumo priežastis yra dieta, kurioje trūksta vitamino B3 pirmtako Tritopano.
Alkoholikai ir nėščiosios, kuriems labai reikia vartoti niaciną, taip pat yra linkę į vitamino B3 trūkumą. Vitamino B3 galite tiesiog papildyti iš kasdienių maisto produktų, tokių kaip vištiena, tunas, lašiša, sardinės ir Crimini grybai.
Maisto produktų grupė, kurioje gausu vitamino B3
Vitaminas A
Vitaminas A yra riebaluose tirpus vitaminas, padedantis palaikyti sveiką odą ir burnos bei plaučių gleivines. Anot „Vitamin World“, vitamino A trūkumas gali sukelti kraujo vėžį, odos sausumą ir plaučių bei šlapimo pūslės infekcijas. Kai kraujuoja dantenos, trūkstant vitamino A, dantims bus sunku atsigauti, nes vitaminas A dalyvauja kaulų ir dantų formavimosi procese.
Moterų ir vyrų organizmui kasdien reikia 700–900 mikrogramų vitamino A. Kiaušinių tryniai, morkos, mėsa, vaisiai ir daržovės yra natūralūs, saugūs ir lengvai pasisavinami vitamino A šaltiniai, kurie padeda pagerinti dantenų kraujavimą, kurį sukelia vitamino A trūkumas.
Maisto produktų grupė, kurioje gausu vitamino A
Vitaminas K
Vitaminas K veikia natūralų organizmo kraujo krešėjimo procesą, vitamino K trūkumas yra viena iš užsitęsusio ir sunkiai stabdomo dantenų kraujavimo priežasčių. Vitamino K teigimu , vitamino K gausu žaliose lapinėse daržovėse, kiaušinių tryniuose, piene, jogurte, kopūstuose, pomidoruose... Be mitybos problemų, vitamino K trūkumą gali sukelti ir antibiotikų ar antikoaguliantų vartojimas.
Vitamino K yra daugelyje žalių daržovių
Dantenų kraujavimas yra dažnas burnos sveikatos pablogėjimas ir kelia didelę rimtų komplikacijų riziką. Tačiau šią situaciją galite nesunkiai pagerinti pakeisdami dantų priežiūros būdą ir kasdien valgydami papildydami reikiamas maistines medžiagas.
Vėjas
Šaltinis: Livestrong
Vaikai, kurių dantų dygimas vėluoja: ar tėvai turėtų nerimauti?
Pirmą kartą, kai vaikas apsiverčia, kalba, vaikšto ar išmoksta dantis... visada atneša begalinę laimę tėvams. Todėl matydami vaikus, kurių dantų dygimas vėluoja, tėvai dažnai susirūpina, kad išsiaiškintų problemos sprendimo priežastį. Šis dantų dygimo vėlavimas kartais yra tik genetinis, bet kartais dėl sveikatos būklės.
Prisijunkite prie „Didieji dantys, motina maži dantys“ ir „blogų“ prastų burnos higienos įpročių
Yra daug būdų, kaip padėti vaikui suformuoti gerus burnos higienos įpročius. Mama, panagrinėkime programą „Didieji dantukai, mama su mažais dantukais“.
Dažnos klaidos, kurias daro tėvai, mokydami vaikus, kaip išlaikyti gerą burnos sveikatą
Yra daug tėvų, kurie moko savo vaikus, kaip tinkamai valytis dantis. Tačiau yra ir tokių tėvų, kurie prižiūrėdami vaikų dantukus daro klaidų.
Vaikų dantų ėduonis: priežastys, požymiai ir gydymas
Vaikų dantų ėduonies būklė vaikams gali sukelti daug valgymo, gyvenimo ir su tuo susijusių sveikatos problemų.
Patarimai, kaip naudoti kosmetiką be alergijos
Naudojant kosmetiką, oda kartais susiduria su dirginančiu ingredientu, kuris sukelia nemalonius alerginius simptomus. Straipsnyje dalijamasi patarimais, kaip naudoti nealergišką kosmetiką – saugią ir veiksmingą.
5 veiksmingų kremų nuo saulės nudegimo odai sintezė
Jei ieškote savo odai skirto kremo nuo saulės, čia yra keletas patarimų, kaip lengviau sužinoti.
„Išsigarsink“, ko nedaryti tuščiu skrandžiu
Vartoti priešuždegiminius vaistus, gerti kavą ar alkoholį... yra dalykų, kurių negalima daryti tuščiu skrandžiu, nes tai gali labai pakenkti jūsų sveikatai. Šis straipsnis bus
Įdomu, ko paklausti: ar blogo burnos kvapo gydymo operacija turi įtakos?
Dėl pažastų kvapo pacientai visada jaučiasi sąmoningi ir bijo bendrauti. Yra daug būdų, kaip gydyti kvapą iš pažastų, pavyzdžiui, liaudies metodai, dezodorantai ir chirurgija. Koks yra chirurginio pažastų kvapo gydymo šalutinis poveikis? Tai yra klausimas, kuris domina daugumą žmonių.
Bulvių pranašumai: kodėl verta jų valgyti daugiau?
Kaip vietnamiečiams pažįstamas patiekalas, daugelis vis dar mano, kad bulvių nereikėtų valgyti per daug. Galbūt jie turės tai permąstyti, jei
Ieškau atsakymo į klausimą: ar psoriazinė parakeratozė pavojinga?
Psoriazės parakeratozė yra pavojinga daugeliui žmonių, nes liga sukelia neigiamą poveikį sveikatai ir gyvenimui. Šiek tiek apie ligą
Klaidingos nuomonės apie ŽIV, kuriomis visi tiki, yra tiesa
Nepaisant valdžios institucijų pastangų didinti informuotumą apie ŽIV infekciją ir prevenciją, kai kurios klaidingos nuomonės apie ŽIV išlieka. ŽIV AIDS
Kas yra jodo perteklius? Priežastys, diagnozė ir gydymo metodai
Ne tik jodo trūkumas gali sukelti rimtų pasekmių sveikatai, bet ir per didelis jodo kiekis yra daugelio įvairių pavojingų ligų priežastis. Pasekmes gali sukelti jodo perteklius organizme, pavyzdžiui, hipertiroidizmas, hipotirozė, skydliaukės vėžys ir kt.
Užsikrėtus Covid-19, simptomai pasireiškia greičiau, kai veikia F0
Nauji tyrimai atskleidė, kad kai žmogus yra veikiamas F0, užsikrėtęs Covid-19, simptomai išsivystys greičiau, nei žmonės galvoja.
Atskirkite gūžį ir skydliaukės mazgą. Priežastys ir gydymas
Gūžys ir skydliaukės mazgas yra skydliaukės būklės, kurios didėja. Tačiau ar požymiai, priežastys ir gydymas yra vienodi?