Oda praranda savo elastingumą, taps puri, atsiras daug negražių raukšlių, dėl kurių prarandama estetika. Iš karto pritaikykite 4 patarimus, kaip pagerinti odos elastingumą
Oda praranda savo elastingumą, taps puri, atsiras daug negražių raukšlių, dėl kurių prarandama estetika. Nedelsdami pritaikykite toliau pateiktus 4 patarimus, kaip pagerinti odos elastingumą, kad įgytumėte norimą odą.
1. Kokie veiksniai lemia odos elastingumą?
Kolagenas sudaro 70% odos struktūros ir yra lemiamas elastingumo, glotnumo ir gaivumo veiksnys. Tačiau veikiant daugeliui veiksnių, ypač amžiaus, gyvenamosios aplinkos, psichologijos, įpročių, kolageno kiekis sparčiai mažėja.
4 greiti patarimai, kaip pagerinti odos elastingumą
Trūkstant šio elemento, odos struktūra pamažu silps ir atsiras raukšlių arba oda tampa nelygi, šiurkšti, atsiranda daug melazmų ir strazdanų.
Todėl sulaukus 30 metų, šiuo metu trūksta kolageno, suardoma odos struktūra, todėl oda susiraukšlėja, suglemba.
2. Patarimai, kaip greitai ir efektyviai pagerinti odos elastingumą
* Venkite tiesioginių saulės spindulių
Dėl saulės poveikio oda labai praranda savo elastingumą. Saulės spinduliuose yra UV spindulių, kurie pažeidžia odą ir sukelia melanino susidarymą, sukelia melazmą ir strazdanas. Todėl prieš išeinant į lauką reikia pasitepti kremu nuo saulės, atsargiai saugoti odą.
* Daugiau vitaminų
Vitaminai A, vitaminai C ir vitaminai E yra vieni svarbiausių vitaminų odai. Todėl, norėdamos sustabdyti senėjimo procesą ir atkurti odą, moterys turi vartoti daugiau vitaminų papildų, ypač vitamino E, kad padėtų padidinti odos elastingumą, naudojant kremus, valgant daug vaisių ir pan. Daržovės.
* Padidinkite fizinį aktyvumą
Sportinė veikla ne tik padeda organizmui išlikti sveikam, bet ir skatina dirbti po oda esančias riebalines liaukas, didina drėgmę ir gerina sausumą, gerina odos elastingumą, mažina odos suglebimą.
* Reguliarus odos masažas
Veido masažas ne tik padeda nušveisti negyvas odos ląsteles, gerina kraujotaką, bet ir padeda pagerinti suglebimą
Veido masažas ne tik padeda nušveisti negyvas odos ląsteles, gerina kraujotaką, bet ir padeda pagerinti suglebusią odą. Todėl specialistai rekomenduoja kasdien skirti 10-15 minučių visos odos masažui.
* Gerkite Hydrolyzed Collagen odos grožio tabletes su vitaminu C
Palyginti su kolageno produktais rinkoje, hidrolizuotas kolagenas su vitaminu C yra hidrolizuotas vitaminas, palengvinantis kolageno įsisavinimą į organizmą. Todėl vos 2 kartus per dieną, po 1-2 tabletes kiekvieną kartą, geriant nevalgius, produktas padės papildyti organizmą kolagenu ir vitaminu C, pagražinti odą ir sumažinti senėjimo procesus.
* Chirurgija
Odos stangrinimo operacija taip pat yra vienas iš būdų pagerinti odos elastingumą, kurį daugelis moterų taiko, kad greitai pagerintų suglebusią ir senstančią odą. Tačiau metodas yra gana brangus ir gali sukelti pavojų diegimo metu, todėl prieš diegdami turėtumėte atidžiai pasitarti.
Tikimės, kad vadovaudamiesi aukščiau pateiktais pasiūlymais greitai pagerinsite savo odos elastingumą ir sugrąžinsite savo grožį!
Cao Thu
Kodėl renkantis makiažo valiklius apskritai ir ypač kosmetiką reikėtų teikti pirmenybę be alkoholio? Kuo odai naudingas makiažo valiklis be alkoholio? Sužinokite per toliau pateiktą informaciją.
Antakių pakėlimas – tai efektyvus grožio, atjauninimo ir raukšlių šalinimo sprendimas moterims, vyresnėms nei 40 metų. Tačiau yra dalykų, į kuriuos reikia atsižvelgti atliekant šią grožio procedūrą.
Nemiegojimas, kai kraujuoja dantenos, kai kuriems žmonėms yra dažnas reiškinys. Tai gali būti ženklas, kad sergate kokia nors dantų liga. Norėdami sužinoti apie šią problemą ir rasti sprendimą, kaip ją išspręsti, vadovaukitės toliau pateiktu straipsniu.
Apvalaus veido merginoms dažnai kyla klausimas: „Kokią šukuoseną turėčiau pasirinkti, kad tiktų mano apvaliam putliam veidui? Tiesą sakant, apvalus veidas turi daug privalumų, jei žinote, kaip juo pasinaudoti, jis padės patraukti visų žvilgsnius dėl savo nekalto mielumo. Sužinokime apie gražias ilgas šukuosenas moterims su apvaliais veidais per toliau pateiktą straipsnį!
Paslėptų spuogų gydymas dantų pasta yra namų gynimo priemonė, kurią taiko daugelis moterų. Taigi ar tikrai efektyvu paslėptus spuogus gydyti dantų pasta?
Norint efektyviai treniruotis, be dėmesio mankštos režimui ir dietai, svarbus klausimas, į kurį reikia atkreipti dėmesį, yra ir mankštos laikas. Taigi, kada yra geriausias dienos laikas sportuoti?
Dėl asmeninių pageidavimų daugelis nėščių moterų nusprendžia pasirinkti hamaką kaip prieglobstį, kai yra mieguistos. Dėl šios problemos kyla daug ginčų, nes daugelis žmonių baiminasi, kad tai gali turėti įtakos tiek motinos, tiek kūdikio sveikatai. Taigi, ar nėštumo metu galite miegoti hamake?
Spuoguota oda turėtų nusiskusti veido plaukus – nekeliamas klausimas. Nes daugelis žmonių tiki, kad nusiskutus veidą oda bus gražesnė ir lygesnė.
Lūpų dažai – tai ginklas papuošti moterų veidus, kad jie taptų ryškesni ir ryškesni net be makiažo. Žinojimas, kaip ilgai laikyti lūpų dažus – grožio paslaptis, kurios moterys neturėtų ignoruoti.
Daugelio žmonių, kurie patiria per daug paslėptų spuogų, rūpestis ir rūpestis, kaip išstumti paslėptus spuogus, kad oda išliktų skaisti ir lygi.
