Oda praranda savo elastingumą, taps puri, atsiras daug negražių raukšlių, dėl kurių prarandama estetika. Iš karto pritaikykite 4 patarimus, kaip pagerinti odos elastingumą
Oda praranda savo elastingumą, taps puri, atsiras daug negražių raukšlių, dėl kurių prarandama estetika. Nedelsdami pritaikykite toliau pateiktus 4 patarimus, kaip pagerinti odos elastingumą, kad įgytumėte norimą odą.
1. Kokie veiksniai lemia odos elastingumą?
Kolagenas sudaro 70% odos struktūros ir yra lemiamas elastingumo, glotnumo ir gaivumo veiksnys. Tačiau veikiant daugeliui veiksnių, ypač amžiaus, gyvenamosios aplinkos, psichologijos, įpročių, kolageno kiekis sparčiai mažėja.
4 greiti patarimai, kaip pagerinti odos elastingumą
Trūkstant šio elemento, odos struktūra pamažu silps ir atsiras raukšlių arba oda tampa nelygi, šiurkšti, atsiranda daug melazmų ir strazdanų.
Todėl sulaukus 30 metų, šiuo metu trūksta kolageno, suardoma odos struktūra, todėl oda susiraukšlėja, suglemba.
2. Patarimai, kaip greitai ir efektyviai pagerinti odos elastingumą
* Venkite tiesioginių saulės spindulių
Dėl saulės poveikio oda labai praranda savo elastingumą. Saulės spinduliuose yra UV spindulių, kurie pažeidžia odą ir sukelia melanino susidarymą, sukelia melazmą ir strazdanas. Todėl prieš išeinant į lauką reikia pasitepti kremu nuo saulės, atsargiai saugoti odą.
* Daugiau vitaminų
Vitaminai A, vitaminai C ir vitaminai E yra vieni svarbiausių vitaminų odai. Todėl, norėdamos sustabdyti senėjimo procesą ir atkurti odą, moterys turi vartoti daugiau vitaminų papildų, ypač vitamino E, kad padėtų padidinti odos elastingumą, naudojant kremus, valgant daug vaisių ir pan. Daržovės.
* Padidinkite fizinį aktyvumą
Sportinė veikla ne tik padeda organizmui išlikti sveikam, bet ir skatina dirbti po oda esančias riebalines liaukas, didina drėgmę ir gerina sausumą, gerina odos elastingumą, mažina odos suglebimą.
* Reguliarus odos masažas
Veido masažas ne tik padeda nušveisti negyvas odos ląsteles, gerina kraujotaką, bet ir padeda pagerinti suglebimą
Veido masažas ne tik padeda nušveisti negyvas odos ląsteles, gerina kraujotaką, bet ir padeda pagerinti suglebusią odą. Todėl specialistai rekomenduoja kasdien skirti 10-15 minučių visos odos masažui.
* Gerkite Hydrolyzed Collagen odos grožio tabletes su vitaminu C
Palyginti su kolageno produktais rinkoje, hidrolizuotas kolagenas su vitaminu C yra hidrolizuotas vitaminas, palengvinantis kolageno įsisavinimą į organizmą. Todėl vos 2 kartus per dieną, po 1-2 tabletes kiekvieną kartą, geriant nevalgius, produktas padės papildyti organizmą kolagenu ir vitaminu C, pagražinti odą ir sumažinti senėjimo procesus.
* Chirurgija
Odos stangrinimo operacija taip pat yra vienas iš būdų pagerinti odos elastingumą, kurį daugelis moterų taiko, kad greitai pagerintų suglebusią ir senstančią odą. Tačiau metodas yra gana brangus ir gali sukelti pavojų diegimo metu, todėl prieš diegdami turėtumėte atidžiai pasitarti.
Tikimės, kad vadovaudamiesi aukščiau pateiktais pasiūlymais greitai pagerinsite savo odos elastingumą ir sugrąžinsite savo grožį!
Cao Thu
Paburkusios akys atsiranda dėl įvairių priežasčių. Dėl senėjimo procesų, hormoninių pokyčių, miego sutrikimų, druskos pertekliaus organizme ar kitų priežasčių...
Patinimų gydymas padeda atgauti veidui gaivumą ir jaunatviškumą. Kartu šios būklės gydymas padeda labiau pasitikėti bendraujant su aplinkiniais žmonėmis.
Moterų lytinių organų skilimas turi labai ypatingą struktūrą. Sužinokime daugiau per šį straipsnį!
Serumas, kuriame yra vitamino C iš La Roche-Posay prekės ženklo, šiandien yra vienas paklausiausių produktų. Sužinokime, ar La Roche-Posay Vitaminas C yra apžvelgtas, kaip jį naudoti ir kaip jis veikia!
Straipsnis padės atsakyti į klausimą, kokį poveikį daro medaus gėrimas su ciberžole, priauga svorio, taip pat sukaupsite naudingos informacijos apie šį gėrimą.
Moteriškas higienos sprendimas bus naudingas tik tada, kai parinksime tinkamos kokybės produktą ir teisingai jį naudosime. Todėl norėtume pasiūlyti šiek tiek patirties renkantis perkant moterišką higienos sprendimą.
Jūs visada norite, kad atsipalaiduotumėte ir subalansuotumėte savo gyvenimą, taip pat atstumtumėte neigiamas mintis. Šiuo metu meditacija sėdint padės tai pasiekti. Taigi, kaip kvėpuoti medituojant, kad gautumėte norimus rezultatus?
Ar veido prausiklio naudojimas sukelia saulės nudegimą? Tinkamai tai supratę padės išsirinkti jums tinkamiausią produktą. Taip pat atlikite tinkamą odos priežiūros rutiną.
Dėl kojų plaukų daugelis žmonių, ypač moterų, praranda pasitikėjimą savo išvaizda. Taigi moterys dažnai mokosi, kaip vaškuoti kojas namuose, kad efektyviai pašalintų plaukus.
Kasdienis kremo nuo saulės naudojimas yra vienas iš nepakeičiamų odos priežiūros žingsnių. Ypač vasarą saulė yra gana atšiauri, daug laiko praleidžiame lauke, todėl apsauga nuo saulės yra dar svarbesnė. Čia rasite naudingos informacijos apie pieniškus apsaugos nuo saulės produktus, sekite naujienas!
