Storosios žarnos vėžys yra pagrindinė tiek vyrų, tiek moterų mirties priežastis. Norėdami išvengti gaubtinės žarnos vėžio, gydytojai rekomenduoja papildyti 4 maisto produktais
Storosios žarnos vėžys yra pagrindinė tiek vyrų, tiek moterų mirties priežastis. Norėdami išvengti gaubtinės žarnos vėžio, gydytojai rekomenduoja pridėti šiuos 4 maisto produktus.
Storoji ir tiesioji žarna yra virškinimo sistemos gale. Storosios žarnos vėžys, dar žinomas kaip gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžys, yra vienas pavojingiausių vėžio formų. Liga prasideda, kai storojoje žarnoje arba tiesiojoje žarnoje išsivysto piktybinis navikas. Vėžio ląstelės taip pat atsiranda pirmojoje storosios žarnos dalyje arba aklojoje žarnoje. Šis vėžio tipas pavojingas tuo, kad gali labai greitai išplisti į kitas kūno dalis.
Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos statistika, storosios žarnos vėžys yra pagrindinė vyrų ir moterų mirties priežastis. Po to – plaučių vėžys. Tačiau gaubtinės žarnos vėžio galima visiškai išvengti, vienas iš būdų užkirsti kelią gaubtinės žarnos vėžiui – koreguoti mitybą su tinkamu maistu. Štai 4 gydytojai rekomenduojami maisto produktai:
1. Avokadas padeda išvengti gaubtinės žarnos vėžio
Avokaduose yra skaidulų, kurios lengvai virškinamos žarnyne ir mažina storosios žarnos vėžio riziką
Avokado sudėtyje yra daug svarbių skaidulų, nes skaidulos gali būti lengvai pasisavinamos žarnyne ir sumažina vėžio riziką storojoje žarnoje. Be avokadų, taip pat yra daug skaidulų turinčių maisto produktų, tokių kaip avižiniai dribsniai ir nesmulkinti grūdai, kuriuos taip pat reikėtų įtraukti į kasdienį meniu.
2. Saldžiosios bulvės yra labai veiksmingas storosios žarnos vėžio prevencinis maistas
Saldžiosiose bulvėse gausu antioksidantų ir jos yra geras pasirinkimas siekiant užkirsti kelią vėžio ląstelių augimui
Saldžiosiose bulvėse gausu antioksidantų, kurie gali būti geras pasirinkimas naikinti vėžines ląsteles ir sustabdyti jų augimą. Šios medžiagos padės išvengti žalos, kurią sukelia oksidacija – labai dažna vėžio priežastis . Kai kurie kiti maisto produktai, kuriuose gausu antioksidantų, yra žalios daržovės, pavyzdžiui, špinatai, kopūstai, brokoliai ir morkos.
3. Imbieras
Imbieras yra labai geras storosios žarnos vėžio prevencinis maistas. Imbiere yra priešuždegiminių medžiagų, kurios yra gana stiprios naikinančios gaubtinės žarnos vėžio ląsteles. Pridėkite kitų maisto produktų, tokių kaip česnakai, ciberžolė ir askaloniniai česnakai, kad pagerintumėte gaubtinės žarnos vėžio prevencijos poveikį.
4. Jogurtas padeda išvengti gaubtinės žarnos vėžio
Jogurte yra probiotikų, kurie stimuliuoja žarnyną ir aprūpina naudingomis bakterijomis
Jogurte yra probiotikų, kurie stimuliuoja žarnyną ir suteikia naudingų bakterijų, kad išlaikytų storosios žarnos sveikatą. Taip pat galite pridėti marinuotų agurkų, juodojo šokolado ir obuolių sidro acto, kad gautumėte tą patį efektą. Be to, jogurtas taip pat yra maistas, kuris padeda stabilizuoti širdies ritmą , palaiko virškinimą ir labai gražina odą.
Tai yra keletas gerų maisto produktų, kuriuos reikėtų vartoti siekiant užkirsti kelią gaubtinės žarnos vėžiui. Storosios žarnos vėžys dažnai nustatomas pavėluotai, nes pacientai yra subjektyvūs ir bijo kreiptis į gydytoją. Tai labai kenkia vėlesniam gydymo procesui. Kuo vėliau jis aptinkamas, tuo mažesnė gydymo galimybė. Kol dar ne vėlu, imkitės aktyvių priemonių, kad išvengtumėte šios pavojingos ligos ir visada valgykite sveiką ir maistingą maistą.
lankstus mezgimas
Šaltinis: Medicmagic
Jungtinių Tautų vaikų fondo (UNICEF) duomenimis, apie 300 000 vaikų visame pasaulyje serga vėžiu. Iš jų tik penktadalis vaikų, kuriems diagnozuota diagnozė, išgyvena 80%, o likusiųjų tikimybė išgyventi yra 20%.
Atkreipkite dėmesį į toliau pateiktus 7 kiaušidžių vėžio požymius, kad nesupainiotumėte šios mirtinos ligos su įprastais patologiniais reiškiniais. Be krūties vėžio, vėžio
Pseudomembraninis kolitas yra liga, kuria šiandien serga daugelis žmonių. Ir problema, dėl kurios daugelis žmonių nerimauja, yra: „ar pseudomembraninis kolitas pavojingas? Šiame straipsnyje mes padėsime jums atsakyti į šį klausimą.
Mūsų sveikata labai priklauso nuo maisto. Žinoti nesuderinamas maisto poras labai svarbu, kad nepadarytumėte sveikatai kenksmingų klaidų. Čia yra 8
Marinuoti agurkai turi daug galimų pavojų sveikatai, ypač kai kurie asmenys neturėtų valgyti šių patiekalų. Taigi, kas neturėtų valgyti marinuotų agurkų? Kuo marinuoti agurkai kenkia sveikatai?
Pilvo skausmas gali turėti daug skirtingų priežasčių, todėl pasikeis ir skausmo vieta. Tačiau kitame straipsnyje dėmesys bus skiriamas tik sprendimui
Rekomendacijas dėl Covid-19 prevencijos darbo vietoje kartu parengė Vietnamo sveikatos ministerija ir Pasaulio sveikatos organizacija (PSO), siekdamos padėti organizacijoms saugiai veikti epidemijos sezono metu.
PSO perspėjo, kad daugelis šalių neskiria dėmesio kovai su Covid-19 epidemija, todėl visame pasaulyje sparčiai daugėja užsikrėtusių žmonių. PSO generalinis direktorius Tedrosas Adhanomas Ghebreyesusas sakė: „Atėjo laikas panaudoti visas įmanomas priemones epidemijai numalšinti, kad būtų užtikrinta kokybė iš Vietnamo, Kinijos ir Pietų Korėjos“.
Reguliariai kasdien atlikite šiuos raumenų atpalaidavimo pratimus, miegosite giliai ir stebėtinai gerai! Turite sėdėti daug valandų, kad galėtumėte vairuoti ar sėdėti prie mašinos
Vos keliais paprastais būdais, kaip gydyti suriebėjusias kepenis, galite apriboti neigiamą ligos poveikį ir padėti pagerinti kepenų sveikatą. Ligų tyrimai
Anksčiau dažnai žinodavome, kad rūkymas sukelia vėžį ar nepagydomas ligas, nekreipdami dėmesio į tiesioginį šio elgesio poveikį kiekvieno žmogaus išvaizdai.
Stimuliatoriai, ypač kofeinas ir nikotinas, yra pagrindinės nemigos priežastys. Žalingo jų poveikio supratimas gali paskatinti jus mesti rūkyti.
