4 maisto produktai, padėsiantys visai šeimai išvengti gaubtinės žarnos vėžio

Storosios žarnos vėžys yra pagrindinė tiek vyrų, tiek moterų mirties priežastis. Norėdami išvengti gaubtinės žarnos vėžio, gydytojai rekomenduoja papildyti 4 maisto produktais

Storosios žarnos vėžys yra pagrindinė tiek vyrų, tiek moterų mirties priežastis. Norėdami išvengti gaubtinės žarnos vėžio, gydytojai rekomenduoja pridėti šiuos 4 maisto produktus.

Storoji ir tiesioji žarna yra virškinimo sistemos gale. Storosios žarnos vėžys, dar žinomas kaip gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžys, yra vienas pavojingiausių vėžio formų. Liga prasideda, kai storojoje žarnoje arba tiesiojoje žarnoje išsivysto piktybinis navikas. Vėžio ląstelės taip pat atsiranda pirmojoje storosios žarnos dalyje arba aklojoje žarnoje. Šis vėžio tipas pavojingas tuo, kad gali labai greitai išplisti į kitas kūno dalis.

Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos statistika, storosios žarnos vėžys yra pagrindinė vyrų ir moterų mirties priežastis. Po to – plaučių vėžys. Tačiau gaubtinės žarnos vėžio galima visiškai išvengti, vienas iš būdų užkirsti kelią gaubtinės žarnos vėžiui – koreguoti mitybą su tinkamu maistu. Štai 4 gydytojai rekomenduojami maisto produktai:

1. Avokadas padeda išvengti gaubtinės žarnos vėžio

Avokaduose yra skaidulų, kurios lengvai virškinamos žarnyne ir mažina storosios žarnos vėžio riziką

Avokado sudėtyje yra daug svarbių skaidulų, nes skaidulos gali būti lengvai pasisavinamos žarnyne ir sumažina vėžio riziką storojoje žarnoje. Be avokadų, taip pat yra daug skaidulų turinčių maisto produktų, tokių kaip avižiniai dribsniai ir nesmulkinti grūdai, kuriuos taip pat reikėtų įtraukti į kasdienį meniu.

2. Saldžiosios bulvės yra labai veiksmingas storosios žarnos vėžio prevencinis maistas

4 maisto produktai, padėsiantys visai šeimai išvengti gaubtinės žarnos vėžio

Saldžiosiose bulvėse gausu antioksidantų ir jos yra geras pasirinkimas siekiant užkirsti kelią vėžio ląstelių augimui

Saldžiosiose bulvėse gausu antioksidantų, kurie gali būti geras pasirinkimas naikinti vėžines ląsteles ir sustabdyti jų augimą. Šios medžiagos padės išvengti žalos, kurią sukelia oksidacija – labai dažna vėžio priežastis . Kai kurie kiti maisto produktai, kuriuose gausu antioksidantų, yra žalios daržovės, pavyzdžiui, špinatai, kopūstai, brokoliai ir morkos.

3. Imbieras

Imbieras yra labai geras storosios žarnos vėžio prevencinis maistas. Imbiere yra priešuždegiminių medžiagų, kurios yra gana stiprios naikinančios gaubtinės žarnos vėžio ląsteles. Pridėkite kitų maisto produktų, tokių kaip česnakai, ciberžolė ir askaloniniai česnakai, kad pagerintumėte gaubtinės žarnos vėžio prevencijos poveikį.

4. Jogurtas padeda išvengti gaubtinės žarnos vėžio

4 maisto produktai, padėsiantys visai šeimai išvengti gaubtinės žarnos vėžio

Jogurte yra probiotikų, kurie stimuliuoja žarnyną ir aprūpina naudingomis bakterijomis

Jogurte yra probiotikų, kurie stimuliuoja žarnyną ir suteikia naudingų bakterijų, kad išlaikytų storosios žarnos sveikatą. Taip pat galite pridėti marinuotų agurkų, juodojo šokolado ir obuolių sidro acto, kad gautumėte tą patį efektą. Be to, jogurtas taip pat yra maistas, kuris padeda stabilizuoti širdies ritmą , palaiko virškinimą ir labai gražina odą.

Tai yra keletas gerų maisto produktų, kuriuos reikėtų vartoti siekiant užkirsti kelią gaubtinės žarnos vėžiui. Storosios žarnos vėžys dažnai nustatomas pavėluotai, nes pacientai yra subjektyvūs ir bijo kreiptis į gydytoją. Tai labai kenkia vėlesniam gydymo procesui. Kuo vėliau jis aptinkamas, tuo mažesnė gydymo galimybė. Kol dar ne vėlu, imkitės aktyvių priemonių, kad išvengtumėte šios pavojingos ligos ir visada valgykite sveiką ir maistingą maistą.

lankstus mezgimas

Šaltinis: Medicmagic


Leave a Comment

Kas yra tetraciklinu užkrėsti dantys? Kaip ją efektyviai ištaisyti

Kas yra tetraciklinu užkrėsti dantys? Kaip ją efektyviai ištaisyti

Kas yra tetraciklinu užkrėsti dantys? Tai būklė, kai dantys yra užkrėsti antibiotikais, kurie turi įtakos dantų spalvai, todėl prarandama burnos estetika. Taigi, kaip ištaisyti šią situaciją?

Kokius vaistus gerti karščiuojant, kad karščiavimas greitai ir saugiai sumažintų?

Kokius vaistus gerti karščiuojant, kad karščiavimas greitai ir saugiai sumažintų?

Esant įprastoms aukštos temperatūros situacijoms, būtina naudoti karščiavimą mažinančius vaistus. Taigi, kokių vaistų gerti karščiuojant, kad karščiavimas greitai sumažėtų? Kokį vaistą kada vartoti?

Nuo šiandien mokykite vaikus kovos su seksualiniu priekabiavimu įgūdžių

Nuo šiandien mokykite vaikus kovos su seksualiniu priekabiavimu įgūdžių

Ką turėtų daryti tėvai, kad jų vaikai atpažintų seksualinį priekabiavimą ir apsisaugotų nuo jo? Nors jų vaikų sielos dar nesubrendusios, tėvai gali pamažu išmokyti juos tam tikrų įgūdžių ir žinių apie seksą, kad apsisaugotų nuo tam tikrų situacijų.

10 geriausių dantims kenksmingų maisto produktų, kurių turėtumėte vengti

10 geriausių dantims kenksmingų maisto produktų, kurių turėtumėte vengti

Turite vengti maisto produktų, kurie kenkia dantims žemiau, kad apsaugotumėte dantų emalį, išvengtumėte dantų ėduonies ir apnašų, dėl kurių dantys tampa nuobodūs. Nukenčia burnos sveikata

Pfizer klinikinio tyrimo fazė po vaisto, skirto gydyti Covid-19 geriamąja forma

Pfizer klinikinio tyrimo fazė po vaisto, skirto gydyti Covid-19 geriamąja forma

Farmacijos kompanija „Pfizer“ (JAV) paskelbė, kad pradėjo 2 fazės klinikinį vaisto, skirto Covid-19 gydyti, geriamąjį tyrimą.

Ar reikia valgyti bananus, kai kamuoja kosulys? Vaisiai, kuriuos reikia valgyti, kai kamuoja kosulys

Ar reikia valgyti bananus, kai kamuoja kosulys? Vaisiai, kuriuos reikia valgyti, kai kamuoja kosulys

Bananas yra vienas iš maistingų vaisių, turintis daug maistinių medžiagų ir antioksidantų. Tačiau kada reikėtų valgyti bananus? Ar reikia valgyti bananus, kai kamuoja kosulys? Sekite toliau pateiktą straipsnį!

9 puikūs patarimai, kaip itin efektyviai kovoti su mieguistumu ryte

9 puikūs patarimai, kaip itin efektyviai kovoti su mieguistumu ryte

Ryte daugelis žmonių užmiega, todėl darbai vėluoja. Jums nesunku rasti itin veiksmingą būdą kovoti su mieguistumu pradedant

Rankų, snukio ir nagų ligos priežastys ir kaip to išvengti

Rankų, snukio ir nagų ligos priežastys ir kaip to išvengti

Rankų, snukio ir nagų liga yra dažna liga Azijos šalyse, net Vietname. Tačiau kurie asmenys ir amžiaus žmonės yra jautriausi rankų, snukio ir nagų ligai?

Atsisveikinkite su nemiga su 10 eterinių aliejų, kurie padės jums užmigti

Atsisveikinkite su nemiga su 10 eterinių aliejų, kurie padės jums užmigti

Nemiga jūsų nebekankins kiekvieną naktį, kai yra 10 eterinių aliejų, kurie padeda gerai išsimiegoti, bet yra labai saugūs. Miegas yra svarbi užtikrinimo dalis

Nedelsdami venkite 10 geriausių maisto produktų, kurie sukelia pilvo riebalus

Nedelsdami venkite 10 geriausių maisto produktų, kurie sukelia pilvo riebalus

Jei norite turėti liekną, patrauklų ir sveiką juosmenį, ko laukiate, iškart neišvengdami šių pilvo riebalus sukeliančių maisto produktų. Puslapis