Saugokitės lėtinės anemijos

Lėtinė anemija yra būklė, kai nėra pakankamai sveikų raudonųjų kraujo kūnelių, kad būtų galima tinkamai transportuoti deguonį į audinius. 1. Lėtinės anemijos atpažinimas

Lėtinė anemija yra būklė, kai nėra pakankamai sveikų raudonųjų kraujo kūnelių, kad būtų galima tinkamai transportuoti deguonį į audinius.

1. Lėtinės anemijos atpažinimas

Jei esate nuolat pavargęs, nors daug miegate, arba jaučiate, kad jums trūksta energijos kasdienėms užduotims atlikti, jums gresia anemija . Tai taip pat gali būti paslėpta prastos atminties ir nuotaikos svyravimų priežastis.

Lėtinės anemijos simptomai yra įvairūs, pavyzdžiui, nuovargis, galvos svaigimas, blyški oda, galvos skausmas, galūnių tirpimas ar staigūs kūno temperatūros pokyčiai. Žmonių, sergančių mažakraujyste, kraujyje yra mažiau deguonies, todėl jų širdis turi daugiau dirbti, kad į organus būtų tiekiama pakankamai deguonies. Dėl šios priežasties anemija sergantys žmonės turės širdies ir kraujagyslių ligų, tokių kaip aritmija, dusulys ir krūtinės skausmas.

Lėtinė anemija yra būklė, kai nėra pakankamai raudonųjų kraujo kūnelių

2. Tiriamieji, kuriems yra didelė lėtinės anemijos rizika

Nors ir nekelia pavojaus gyvybei, ji padarys nenuspėjamą žalą, jei nebus nedelsiant gydoma. Žemiau pateikiami kai kurie asmenys, kuriems gresia lėtinė anemija .

• Vaikams iki dvejų metų gresia anemija, kai jų maiste yra mažai geležies. Kai vaikams trūksta geležies, jie trokšta keistų dalykų, tokių kaip akmenys ir molis. Jei vaikas nebus laiku gydomas, tai turės įtakos smegenų vystymuisi.
• Žmonėms, sergantiems lėtine inkstų liga, taip pat gresia lėtinė anemija.
• Moterys „raudonos šviesos“ dieną arba nėštumo metu taip pat keičia kraujo kiekį organizme.
• Paaugliai, jei nuolat jaučiatės pavargę, pagalvokite apie anemijos galimybę.
• Kai kuriems vaikams, kurių vystymasis sulėtėjęs, gali pasireikšti geležies stokos anemija.

Lėtinės anemijos simptomai yra įvairūs

3. Įvairių tipų anemija

Lėtinė anemija skirstoma į keletą tipų:

• Geležies stokos anemija: tai yra dažniausia anemijos priežastis dėl nepakankamo geležies kiekio kraujyje. Geležis yra pagrindinė hemoglobino sudedamoji dalis. Jei jūsų mityba negauna pakankamai geležies arba netenkate kraujo, gali išsivystyti visiška anemija. Be to, lėtinę anemiją taip pat sukelia kraujavimas iš skrandžio (opų) arba žarnų (storosios žarnos vėžys).
• Hemolizinė anemija: ši anemija atsiranda, kai raudonieji kraujo kūneliai sunaikinami arba pažeidžiami dėl infekcijos, vaistų ar genetikos.
• Anemija dėl vitamino B12 trūkumo: kai skrandis ir žarnynas negali pasisavinti vitamino B12, atsiranda anemija. Nes sutrikus imuninei sistemai (pernicious anemija) trukdo normaliam vitaminų pasisavinimui virškinimo sistemai.
• Folio rūgšties stokos anemija: tai panaši į vitamino B12 stokos anemiją, tačiau be ypatingos žalos nervų sistemai. Tačiau tai gali sukelti depresiją. Šio tipo mažakraujystė būdinga moterims nėštumo metu, žmonėms su bloga virškinimo sistema, vartojantiems alkoholį, žmonėms, kurie dažnai maitinasi nepakankamai.
• Anemija, kurią sukelia genetinė raudonųjų kraujo kūnelių anomalija: kai nenormalūs raudonieji kraujo kūneliai pažeidžiami ir sunaikinami, kai jie juda per kraujotakos sistemą. Tada raudonieji kraujo kūneliai lengvai deformuojasi ir užkemša smulkias kraujagysles, sukeldami stiprų, ilgalaikį skausmą ir kitas komplikacijas.

Kai kurių tipų lėtinės anemijos galite išvengti sveika mityba. Reguliariai vartokite geležies turinčio maisto, įskaitant liesą raudoną mėsą, kepenis, žuvį, ankštinius augalus, tamsiai žalias lapines daržoves. Taip pat reikia pridėti maisto produktų su vitaminu B12 ir folio rūgštimi, pavyzdžiui, kiaušinius, pieno produktus, špinatus ir bananus. Jei dietoje nėra pakankamai geležies, galite vartoti geležies tabletes, kad sumažintumėte anemijos pasekmes . Reikia vartoti pagal gydytojo receptą, kad vėliau nekiltų pasekmių.

Ketvirtadienis Ha