10 gerų asmeninės higienos įpročių paaugliams
Asmeninė higiena yra kiekvieno žmogaus, ypač paauglių, atsakomybė ir pareiga. Taigi, kaip išmokyti savo vaikus tai suprasti?
Vaikų brendimas laikomas ankstyvu, kai jis prasideda iki 8 metų, mergaitėms ir berniukams iki 9 metų. Nutukusiems vaikams brendimo rizika yra didesnė nei kitiems normalaus svorio vaikams.
Vaikų brendimas laikomas ankstyvu, kai jis prasideda iki 8 metų, mergaitėms ir berniukams iki 9 metų. Nutukusiems vaikams brendimo rizika yra didesnė nei kitiems normalaus svorio vaikams.
1. Kodėl nutukę vaikai linkę į ankstyvą brendimą?
Vaikų brendimas laikomas ankstyvu, kai jis prasideda iki 8 metų, mergaitėms ir berniukams iki 9 metų. Daugelis mokslinių tyrimų parodė, kad antsvorio ar nutukę vaikai dažniau patiria ankstyvą brendimą nei tie, kurie turi per mažą svorį arba yra anoreksiški. Vaikams, sergantiems anoreksija ir rachitu, vėluoja brendimas.
Nutukę vaikai turi didesnę brendimo riziką nei kiti vaikai
Leptinas: Remiantis medicininiais tyrimais, ankstyvą brendimą sukelia hormonas, vadinamas leptinu. Leptinas, išskiriamas iš riebalų ląstelių, vaidina svarbų vaidmenį reguliuojant mūsų apetitą ir reprodukcinę funkciją. Mokslininkai įrodė, kad kai vaiko organizme yra pakankamai leptino, tada prasideda brendimas. Todėl antsvorio turinčios ir nutukusios merginos dažnai turi aukštą leptino kiekį, todėl joms yra didesnė ankstyvo brendimo tikimybė.
Per didelis motinos svorio padidėjimas nėštumo metu: bet kurio žmogaus biologiniai pokyčiai formuojasi nuo vaisiaus stadijos, veikiant socialiniam gyvenimui. Nuo tada greitas mamos svorio augimas nėštumo metu yra susijęs ir su vaiko nutukimu, nuo kurio vaikui grės ankstyvas brendimas.
Vaikams gresia ankstyvas brendimas, jei nėščios motinos priaugs per daug svorio
2. Ką turėtų daryti tėvai, kai jų vaikui ankstyvas brendimas?
Kai kurie tėvai dažnai jaučiasi kalti, kai jų vaikas sulaukia brendimo anksti, kaltindami save, kad sugebėjo to išvengti. Taigi, jei, deja, jūsų vaikui ankstyvas brendimas, tėvai turėtų per daug nesijaudinti, o ieškoti būdų, kaip vaikai galėtų prisitaikyti ir sportuoti bei saugoti savo sveikatą nuo pat mažens. Pasak gydytojų, nėra būdo gydyti ankstyvą vaikų brendimą, įskaitant svorio metimą (jei vaikas yra nutukęs).
Taigi ankstyvo vaikų brendimo prevencija turi būti atliekama labai anksti, kol vaikas nepasiekia brendimo, užkertant kelią vaikų nutukimui. Tėvai turi mokyti savo vaikus, kaip išlaikyti sveikiausią būdą, kaip išvengti ankstyvo brendimo. Tėvams reikia palaikyti savo vaikus, pavyzdžiui:
Tėvai turi mokyti savo vaikus, kaip išlaikyti sveiką sveikatą, kad išvengtų ankstyvo brendimo
Skatinkite savo vaiką reguliariai užsiimti sportine veikla ir suformuokite jam įprotį mankštintis.
Atkreipkite dėmesį į vaiko valgio kalorijų kiekį, tuo pačiu užtikrindami pakankamai maistinių medžiagų vaikui augti.
Mokyti vaikus sveikai maitintis, rinktis maistą, kuriame gausu energijos, skaidulų ir vitaminų. Apribokite riebų ir perdirbtą maistą
Nutukimas brendimo metu yra gana dažnas reiškinys, tačiau tai taip pat yra viena iš ankstyvo vaikų brendimo priežasčių. Tėvai turėtų atkreipti dėmesį į mitybą ir leisti vaikams reguliariai sportuoti, kad išvengtų ankstyvo brendimo. Anksti brendimo sulaukusių vaikų tėvai turėtų nepamiršti rūpintis, užduoti klausimus ir kalbėtis, kad vaikai galėtų lengvai pergyventi šį laikotarpį .
Asmeninė higiena yra kiekvieno žmogaus, ypač paauglių, atsakomybė ir pareiga. Taigi, kaip išmokyti savo vaikus tai suprasti?
aFamilyToday Health – tėvai, taikantys efektyvius ugdymo metodus mokydami paauglius, padės savo vaikams augti ir vystytis tinkama linkme.
Jei nerimaujate dėl vėžio klausos praradimo. Išsiaiškinkime per žemiau esantį straipsnį!
Laikas ir amžius skatina senėjimo procesą žmonėms, todėl visi bijo, ypač moterys. Laimei, senėjimo procesą galime sulėtinti įvairiais būdais, iš kurių taip pat galima naudoti senėjimą stabdančią avižinių dribsnių kaukę.
Išskilęs dantis – tai nenormali dantų būklė, kurią gali sukelti daugybė stiprių įvairių veiksnių, tokių kaip: kietų daiktų įkandimas, smūgis į kietus daiktus krintant, nelaimingi atsitikimai... Bet kokios subjektyvios ar objektyvios priežastys, dėl kurių gali nuskilti. dantų, kurių galbūt iš anksto nežinome.
Strumos vėžys – tai liga, kuri atsiranda kaklo srityje, ligos simptomai dažnai būna neaiškūs, todėl daugelis žmonių lengvai susipainioja. Todėl išmokime šiuos 4 strumos vėžio požymius, kad žinotumėte, ar turite strumos vėžį, ar ne!
Gūžys yra labai pavojinga liga jau sergantiems žmonėms. Taigi, kurie tiriamieji dažnai susirgs šia liga ir koks yra tipiškas strumos vaizdas, sužinokite toliau pateiktą informaciją!
Nėščiųjų vidurių užkietėjimas taip pat daugiau ar mažiau paveiks moteris nėštumo metu. Jei susidursite su tokia situacija, ką turėtumėte daryti? Ar turėčiau gerti vidurius laisvinančius vaistus? Ar nėščios moterys turėtų vartoti išmatų minkštiklius?
Jei nėščia moteris yra užsikrėtusi raudonukės virusu, liga gali prasiskverbti pro placentą ir užsikrėsti vaisiui. Iš ten sukelia įgimtą raudonukės sindromą.
Insultas yra tada, kai staiga užblokuojama arba plyšta kraujotaka į smegenis. Naujausių tyrimų duomenimis, šaltuoju metų laiku sergamumas insultu, lyginant su kitais metų laikais, padidėja 30 proc.
Ledo tepimas yra veiksmingas būdas palengvinti danties ir traumų sukeltą skausmą. Tačiau netinkamai uždėjus ledą būklė gali pablogėti.
Gydytojai dažnai pataria mamoms gimdyti natūraliai, kad būtų užtikrinta geriausia motinos ir kūdikio sveikata ir atsparumas. Tačiau kai kuriais atvejais, kai vaisius yra per didelis, motinai, siekiant užtikrinti saugumą, bus skiriamas cezario pjūvis. Taigi, kokio svorio kūdikis turėtų turėti cezario pjūvį?