10 gerų asmeninės higienos įpročių paaugliams
Asmeninė higiena yra kiekvieno žmogaus, ypač paauglių, atsakomybė ir pareiga. Taigi, kaip išmokyti savo vaikus tai suprasti?
Vaikų brendimas laikomas ankstyvu, kai jis prasideda iki 8 metų, mergaitėms ir berniukams iki 9 metų. Nutukusiems vaikams brendimo rizika yra didesnė nei kitiems normalaus svorio vaikams.
Vaikų brendimas laikomas ankstyvu, kai jis prasideda iki 8 metų, mergaitėms ir berniukams iki 9 metų. Nutukusiems vaikams brendimo rizika yra didesnė nei kitiems normalaus svorio vaikams.
1. Kodėl nutukę vaikai linkę į ankstyvą brendimą?
Vaikų brendimas laikomas ankstyvu, kai jis prasideda iki 8 metų, mergaitėms ir berniukams iki 9 metų. Daugelis mokslinių tyrimų parodė, kad antsvorio ar nutukę vaikai dažniau patiria ankstyvą brendimą nei tie, kurie turi per mažą svorį arba yra anoreksiški. Vaikams, sergantiems anoreksija ir rachitu, vėluoja brendimas.
Nutukę vaikai turi didesnę brendimo riziką nei kiti vaikai
Leptinas: Remiantis medicininiais tyrimais, ankstyvą brendimą sukelia hormonas, vadinamas leptinu. Leptinas, išskiriamas iš riebalų ląstelių, vaidina svarbų vaidmenį reguliuojant mūsų apetitą ir reprodukcinę funkciją. Mokslininkai įrodė, kad kai vaiko organizme yra pakankamai leptino, tada prasideda brendimas. Todėl antsvorio turinčios ir nutukusios merginos dažnai turi aukštą leptino kiekį, todėl joms yra didesnė ankstyvo brendimo tikimybė.
Per didelis motinos svorio padidėjimas nėštumo metu: bet kurio žmogaus biologiniai pokyčiai formuojasi nuo vaisiaus stadijos, veikiant socialiniam gyvenimui. Nuo tada greitas mamos svorio augimas nėštumo metu yra susijęs ir su vaiko nutukimu, nuo kurio vaikui grės ankstyvas brendimas.
Vaikams gresia ankstyvas brendimas, jei nėščios motinos priaugs per daug svorio
2. Ką turėtų daryti tėvai, kai jų vaikui ankstyvas brendimas?
Kai kurie tėvai dažnai jaučiasi kalti, kai jų vaikas sulaukia brendimo anksti, kaltindami save, kad sugebėjo to išvengti. Taigi, jei, deja, jūsų vaikui ankstyvas brendimas, tėvai turėtų per daug nesijaudinti, o ieškoti būdų, kaip vaikai galėtų prisitaikyti ir sportuoti bei saugoti savo sveikatą nuo pat mažens. Pasak gydytojų, nėra būdo gydyti ankstyvą vaikų brendimą, įskaitant svorio metimą (jei vaikas yra nutukęs).
Taigi ankstyvo vaikų brendimo prevencija turi būti atliekama labai anksti, kol vaikas nepasiekia brendimo, užkertant kelią vaikų nutukimui. Tėvai turi mokyti savo vaikus, kaip išlaikyti sveikiausią būdą, kaip išvengti ankstyvo brendimo. Tėvams reikia palaikyti savo vaikus, pavyzdžiui:
Tėvai turi mokyti savo vaikus, kaip išlaikyti sveiką sveikatą, kad išvengtų ankstyvo brendimo
Skatinkite savo vaiką reguliariai užsiimti sportine veikla ir suformuokite jam įprotį mankštintis.
Atkreipkite dėmesį į vaiko valgio kalorijų kiekį, tuo pačiu užtikrindami pakankamai maistinių medžiagų vaikui augti.
Mokyti vaikus sveikai maitintis, rinktis maistą, kuriame gausu energijos, skaidulų ir vitaminų. Apribokite riebų ir perdirbtą maistą
Nutukimas brendimo metu yra gana dažnas reiškinys, tačiau tai taip pat yra viena iš ankstyvo vaikų brendimo priežasčių. Tėvai turėtų atkreipti dėmesį į mitybą ir leisti vaikams reguliariai sportuoti, kad išvengtų ankstyvo brendimo. Anksti brendimo sulaukusių vaikų tėvai turėtų nepamiršti rūpintis, užduoti klausimus ir kalbėtis, kad vaikai galėtų lengvai pergyventi šį laikotarpį .
Asmeninė higiena yra kiekvieno žmogaus, ypač paauglių, atsakomybė ir pareiga. Taigi, kaip išmokyti savo vaikus tai suprasti?
aFamilyToday Health – tėvai, taikantys efektyvius ugdymo metodus mokydami paauglius, padės savo vaikams augti ir vystytis tinkama linkme.
Daugelis žmonių nekantriai laukia rezultatų nukirpę širdies lūpas, nes tiki, kad turės sodrias ir patrauklias širdies formos lūpas. Tačiau, deja, jau po kelių dienų buvo nustatyta, kad atidengti lūpų dantys prarado estetiką. Taigi, dėl ko širdyje yra atviri dantys?
Vidurinės ausies uždegimo gydymo būdas salotomis yra gana populiarus dėl šio metodo veiksmingumo ir saugumo. Tačiau ne visi žino, kaip salotas gydyti ligas.
Vienas iš blogą burnos kvapą sukeliančių gingivito požymių yra blogas burnos kvapas. Jei liga nebus laiku gydoma, ji paliks tokių pasekmių kaip dantų netekimas, artritas ar net perikarditas.
Doc Ty taškas yra vienas iš akupunktūros taškų, kurie tiesiogiai veikia žmogaus kūno kelio sąnarį. Taigi kur yra Doc Ty taškas? Kiek naudinga? Kaip koordinuoti akupunktus? Atsakykime į aukščiau pateiktus klausimus per toliau pateiktą straipsnį!
Ausų grybelis – tai būklė, kai ausis spengęs ausyse, niežti, kartais skauda ir pablogina paciento girdėjimą, ši liga gali pasireikšti bet kokio amžiaus žmonėms – nuo mažų iki didelių. Nors ši liga nėra pernelyg pavojinga gyvybei, pacientas neturėtų būti aplaidus, aktyviai ieškoti patikimų ligoninių ištyrimui ir tinkamam gydymui.
Ilgai trunkantis kosulys gali sukelti deginantį skausmą ir balso praradimą. Tai taip pat yra gripo simptomas, todėl turėtumėte suprasti toliau pateiktą informaciją.
Rytų medicinoje ant mūsų rankų bus labai svarbių akupunktūros taškų pozicijos, kuriose yra Thap Tuyen taškas. Taigi, kur yra akupunkto vieta – ar žinote?
Medulinis krūties vėžys yra invazinis vėžys, o tai reiškia, kad jis gali išplisti į kitas kūno dalis, nors klasikinis medulinis krūties vėžys yra mažiau tikėtinas, kad metastazuotų.
Kokią žalą žmogaus sveikatai daro sėslus gyvenimo būdas ir kokia nauda iš aktyvumo, kaip efektyviai sportuoti? Norėdami sužinoti, skaitykite toliau pateiktą straipsnį.
Astmos priepuoliai priverčia jaustis nepatogiai, kankina bet kuriuo metu. Štai keletas namų gynimo priemonių nuo astmos, kurias galite taikyti. 1. Astmos gydymas