Be inkstų akmenligės gydymo, reikia daugiau žinoti ir apie taisykles, kaip išvengti inkstų akmenligės atsinaujinimo, kad liga nepasikartotų jūsų gyvenime.
Be inkstų akmenligės gydymo, reikia daugiau žinoti ir apie taisykles, kaip išvengti inkstų akmenligės atsinaujinimo, kad liga nepasikartotų jūsų gyvenime.
Šiuo metu medicinos sritis yra labai išvystyta, taikant daugybę skirtingų metodų, kaip veiksmingai gydyti inkstų akmenis . Bet jei po gydymo nekreipsite dėmesio ir nesirūpinsite savo sveikata, inkstų akmenys nesunkiai atsiras, todėl labai svarbu užkirsti kelią inkstų akmenims atsinaujinti.
Veiksmingas inkstų akmenų gydymas
Norėdami skubiai gydyti, pacientai turi kreiptis į gydytoją, kai tik pastebi vieną iš inkstų akmenų požymių, pvz., pilvo skausmą tarp šonkaulių ir klubų, nugaros vidurio skausmą, skausmingą šlapinimąsi, kraujingą šlapimą, smirdantį šlapimą. bjaurus kvapas arba šlapimo akmenys.
Ankstyvas akmenų diagnozavimas ir aptikimas palengvina gydymo procesą. Jei akmuo yra mažas, jį galima apdoroti padidinus vandens suvartojimą, kad jį pašalintumėte. Esant dideliems akmenims, gali prireikti operacijos akmenims pašalinti. Tačiau su šiuolaikiniu pažangiu mokslu turėsite dar vieną galimybę efektyviai, saugiai ir be skausmo gydyti inkstų akmenis be operacijos – ekstrakorporinės litotripsijos metodą.
Šis metodas veikia pagal principą, kai naudojamos smūginės bangos iš išorės, siekiant sutelkti dėmesį į akmens vietą esant aukštam slėgiui, todėl akmuo lūžta ir pašalinamas iš kūno. Be to, po gydymo reikia ieškoti būdų, kaip išvengti inkstų akmenligės atsinaujinimo, kad liga nepasikartotų.
Inkstų akmenų gydymas yra neatidėliotinas dalykas, kurį pacientai turėtų atlikti
Metodai, padedantys išvengti inkstų akmenų susidarymo
Inkstų akmenų pasikartojimo prevencija laikantis dietos
Po inkstų akmenų gydymo lengviausias būdas išvengti inkstų akmenų atsinaujinimo – gerti daug vandens. Tai veiksmingiausias, saugiausias ir paprasčiausias būdas išvengti inkstų akmenligės. Karštą vasarą žmonės lengvai prakaituoja, šlapimas koncentruojasi ir lengvai susidaro akmenys, todėl rekomenduojama papildomai gerti vandenį, kad skystėtų šlapimas. Kasdien reikia išgerti apie 2,5 - 3 litrus filtruoto vandens arba valgyti tiek, kad vandens kiekio užtektų 1 dienai.
Be to, venkite maisto produktų, kuriuose yra daug oksalatų, kurių negalima valgyti žmonių, sergančių inkstų akmenlige, sąrašu : juodosios arbatos, tamsaus alaus, šokolado, sojų pupelių, slyvų, žemės riešutų, morkų, ridikėlių, obuolių, kokosų, persikų, svogūnų... Taip pat nevalgykite sūraus maisto, valgykite daug mėsos, ribokite maistą, kuriame yra daug riebalų, ypač gyvulinių. Kadangi maistas, kuriame yra daug druskos ir baltymų, sumažins šlapimo pH, paskatins daugiau kalcio ir cistino išsiskyrimą , o tai sukels akmenų susidarymą. Be to, jie taip pat sumažina citrato išsiskyrimą, kuris padeda išvengti akmenų susidarymo.
Sveika mityba padeda išvengti inkstų akmenų atsiradimo
Išgydžius inkstų akmenis, reikia gerti daug šviežių apelsinų ir citrinų sulčių, kad inkstų akmenligė neatsinaujintų. Šiuose dviejuose gėrimuose yra daug vitaminų, kurie stabdo akmenų susidarymą organizme.
Taip pat reikėtų valgyti daug šviežių daržovių, nes daržovių skaidulos padės greitai virškinti, apribos stagnaciją žarnyne. Be to, šviežių daržovių gaminamas šarmas padės pagerinti citrato išsiskyrimą, kad būtų išvengta inkstų akmenų atsiradimo.
Visų pirma valgykite maistą, kuriame yra kalcio, pavyzdžiui, šviežią pieną, kuriame yra daug kalcio. Kiekvieną dieną galima išgerti apie tris stiklines šviežio pieno arba lygiavertį kiekį pieno produktų, tokių kaip sviestas, sūris... nereikėtų per daug susilaikyti nuo šių maisto produktų, nes tai sukels proceso disbalansą. oksalato iš žarnyno ir susidaro inkstų akmenys.
Manoma, kad kalcio suvartojimas apie 800-1300 mg per dieną padės sumažinti oksalato išsiskyrimą su šlapimu. Tačiau reikia atkreipti dėmesį, kad tik su maistu esančiu kalciu yra vertinga, kalcio turintys vaistai nelabai riboja inkstų akmenų susidarymą.
Neleiskite inkstų akmenims pasikartoti pakeisdami savo gyvenimo būdą
Ar inkstų akmenys pavojingi ? Be teisingo dietos taikymo pagal aukščiau pateiktas taisykles, labai svarbų vaidmenį užkertant kelią inkstų akmenligės atsiradimui atlieka ir gyvenimo būdas.
Turėtumėte reguliariai kasdien ryte mankštintis, kad iš organizmo pasišalintų medžiagų, tokių kaip natris, perteklius. Ir padeda kalciui metabolizuotis į kaulus, kad sumažintų inkstų akmenų susidarymo riziką. Taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį į tai, kad neturėtumėte mankštintis, dirbti per daug ir nemiegoti iki vėlumos, o vadovautis protingu gyvenimo būdu.
Laikydamiesi sveikos gyvensenos, išvengsite inkstų akmenų pasikartojimo
Naudokite švarų, higienišką vandenį
Kadangi kasdien savo organizmą turite aprūpinti 2-3 litrais vandens, kad užtikrintumėte normalią gyvenimo veiklą ir išvengtumėte akmenų susidarymo šlapime, jei dėl nesaugaus vandens šaltinio liga atsinaujins, pvz.:
Aukščiau pateikiamos pastabos, kaip užkirsti kelią inkstų akmenims atsinaujinti, kurių reikia laikytis. Jei akmuo atsinaujins, bus gana sunku palaikyti inkstų ligų gydymą ir lengvai sukelti rimtų komplikacijų: ūminį nefritą, inkstų nepakankamumą, inkstų stazę, ...
Atraskite 7 veiksmingiausius inkstų akmenų gydymo būdus 2024 m. – nuo tradicinių liaudies metodų iki moksliškai pagrįstų sprendimų. Sužinokite, kaip saugiai pašalinti akmenis ir išvengti komplikacijų.
Nėščios moterys, kurios nori turėti maistingos dietos, negali ignoruoti šviežių vaisių, ypač slyvų!
Koks yra plaučių embolijos šulinių balas? Ką šis balas reiškia pacientams, sergantiems plaučių embolija? Sužinokime šią įdomią informaciją kitame straipsnyje.
Staiga vieną dieną supranti, kad nevalgote, nesate alkanas valgio metu ir tokia situacija tęsiasi mėnesius, tada būkite atsargūs. Galbūt turite gastroparezę.
Gingivitas po porceliano vainiko nėra retas atvejis. Negana to, tai taip pat sukelia daug problemų, sužinokime per šį straipsnį.
Kalbėdami apie gerą gydomąjį vyną, tikrai negalėsite ignoruoti miško bananų vyno, nes tai yra šiaurės vakarų žmonių paveldimas vynas, kurio paskirtis yra daug. Tačiau pasitaikė ir gana pavojingo apsinuodijimo bananų vynu atvejų.
Kiekvienais metais miršta daug ūmaus apsinuodijimo alkoholiu atvejų, nes apsinuodijimo metanoliu apraiškos yra identiškos girtumui. Todėl turėtumėte aiškiai atskirti šį skirtumą, kad išvengtumėte pavojaus.
Galūnių tirpimas po insulto yra nenormalus galūnių pojūtis, kuris būdingas įvykus insultui. Taigi, kokia yra galūnių tirpimo priežastis po insulto?
Kalcis yra mineralas, vaidinantis svarbų vaidmenį kaulų ir sąnarių vystymuisi. Kalcio trūkumo pasekmės organizmui yra itin pavojingos. Išsiaiškinkime toliau pateiktame straipsnyje „aFamilyToday“ tinklaraštyje!
Kūdikių plaučių uždegimo požymius dažnai sunkiau nustatyti ir jie yra pavojingesni, nes vaiko sveikata ir atsparumas dar labai silpni. Žiūrėti daugiau.
Kolitas yra labai dažna liga, tačiau ne visi žino, kaip greitai galima gydyti uždegiminio kolito simptomus.
Jei susirgai, turi gerti vaistus, tai akivaizdu jau ne viena karta. Paprastai pacientai, turintys edemą po traumos ar operacijos, gydymui naudos alfa choy. Taip pat alfa choy vaistas turi alergijos ir alfa choy alergijos pasireiškimų riziką.
