Kokius kalcio trūkumo simptomus reikia žinoti?

Hipokalcemija yra gana pavojinga liga, jei ji nėra diagnozuojama ir gydoma anksti. Kalcio trūkumo simptomų įsisavinimas padės mums aktyviai kovoti su šia pavojinga liga.

Išsiaiškinkime,  kas yra kalcio trūkumas ir kokie yra ligos simptomai, per toliau pateiktą straipsnį.

Kas yra kalcio trūkumas?

Kalcis yra nepaprastai svarbus mineralas organizmo vystymuisi. Iki 98% kalcio yra kauluose ir dantyse, likusieji 2% yra kalcio jonai, esantys kraujyje, kad galėtų atlikti nervų ir raumenų funkcijas bei kraujo krešėjimą. Todėl kalcio trūkumas sukels daug pavojingų ligų. Visų pirma, mažas kalcio kiekis yra gana dažna mokyklinio amžiaus liga.

Hipokalcemija arba tiksliau hipokalcemija taip pat žinoma kaip hipokalcemija. Ši būklė atsiranda, kai kalcio koncentracija skystoje kraujo ar plazmos dalyje yra mažesnė nei vidutinė.

Mažas kalcio kiekis yra gana dažnas tarp studentų

Kas sukelia mažą kalcio kiekį kraujyje?

Pasak medicinos ekspertų, dažniausia hipokalcemijos priežastis yra hipoparatiroidizmas . Sergant šia liga, organizmas išskiria mažiau nei vidutinis parathormono kiekis, todėl organizme sumažėja kalcio kiekis. Yra žinoma, kad hipoparatiroidizmas gali būti paveldimas arba dėl tiroidektomijos arba galvos ir kaklo vėžio.

Be hipoparatiroidizmo, kitos galimos hipokalcemijos priežastys yra:

• Dieta neužtikrina pakankamai kalcio ar vitamino D.
• Hipokalcemija dėl infekcijos.
• Kaip šalutinis tam tikrų vaistų, tokių kaip fenitoinas (dilantinas), fenobarbitalis ir rifampinas, poveikis.
• Stresas ir nerimas taip pat sukelia hipokalcemiją.
• Energingas pratimas.
• Organizme nereguliarus magnio arba fosfato kiekis.
• Inkstų liga sukelia hipokalcemiją.
• Viduriavimas, vidurių užkietėjimas ar kiti žarnyno sutrikimai, dėl kurių organizmas negali tinkamai pasisavinti kalcio, taip pat gali sukelti hipokalcemiją.
• Įšvirkškite fosfato arba kalcio.
• Vėžys plinta.
• Cukrinis diabetas motinai, ligos atveju naujagimiui.
• Žmonėms, kuriems trūksta vitamino D ar magnio, gresia hipokalcemija.

Kokie yra mažo kalcio kiekio simptomai?

Kai kuriems pacientams hipokalcemijos simptomai gali nepasireikšti. Liga pažeidžia tik nervų sistemą, konkrečiai, kūdikiams, sergantiems šia liga, gali pasireikšti traukuliai ar drebulys. Suaugusiesiems hipokalcemijos simptomai gali būti:

• Raumenų sustingimas.
• Raumenų spazmai.
• Parestezija arba dilgčiojimo pojūtis apatinėse galūnėse.
• Nuotaikos pokyčiai, tokie kaip nerimas, depresija ar dirglumas.
• Atminties problema.
• Žemas kraujo spaudimas.
• Sunku kalbėti ar nuryti.
• Pavargęs.
• Parkinsono liga.
• Papiledema arba optinio disko patinimas.

Sunkiais atvejais gali pasireikšti hipokalcemijos simptomai, įskaitant:

• Traukuliai.
• Širdies aritmija .
• Stazinis širdies nepakankamumas.
• Gerklų spazmas.

Be to, ilgalaikės hipokalcemijos simptomai yra šie:

• Sausa oda.
• Nagai lengvai lūžinėja.
• Inkstų akmenys ar kitos kalcio nuosėdos organizme.
• Demencija.
• Katarakta.
• Egzema .

Ilgainiui egzema yra dažnas mažo kalcio kiekio simptomas

Kaip suteikti pirmąją pagalbą žmonėms, sergantiems hipokalcemija?

Kai žmogus serga hipokalcemija, turime būti labai ramūs, nuraminti ligonį, tada leisti paguldyti vėsioje vietoje.

Tada švelniai rankomis paglostykite abu skruostus, kad pacientas galėtų pabusti. Jei pacientas apalpo ilgą laiką, rekomenduojama atlikti nosies ir burnos taškinį masažą, kad pacientas greitai pabustų.

Laikykite paciento kvėpavimo takus laisvus. Kai pacientą ištinka traukuliai, naudokite marlę arba kietą daiktą tarp paciento dantų, kad neįkandtumėte liežuvio.

Galiausiai būtina skubiai nuvežti pacientą gydytis į artimiausią ligoninę ar gydymo įstaigą.

Ką daryti norint išvengti ir gydyti hipokalcemiją?

Išgydyti

Kai kuriais atvejais hipokalcemija gali išnykti savaime be gydymo. Tačiau kai kuriais atvejais tai gali sukelti mirtį. Taigi, jei kas nors yra ūmios būklės, gydytojas galės gydyti kalcį į veną.

Mažo kalcio kiekio prevencija

Kai kurios hipokalcemijos prevencijos priemonės yra šios:

• Papildykite reikiamą kalcio kiekį valgydami kalcio turintį maistą , pavyzdžiui, krevetes, krabus, žuvį, sraigę, sezamą, sojų pupeles, medžio ausis, špinatus ir šviežią pieną...
• Apribokite kalcio pasisavinimui įtakos turinčių medžiagų, tokių kaip kava, alkoholis ir druska, naudojimą
• Vitaminas D gali padėti organizmui pasisavinti kalcį. Todėl kiekvieną dieną anksti ryte (kasdien 9–9.30 val.) turėtumėte skirti bent 10–20 minučių saulės vonioms, kad organizmas per odą pasisavintų daugiau vitamino D ir tuo pačiu padidintumėte vitamino D suvartojimą. maisto produktai.produktai su augaliniais aliejais geresniam vitamino D pasisavinimui.
• Kai kuriais būtinais atvejais papildykite kalcio vartodami funkcinį maistą. Tačiau vartojant kalcio papildus, kalcio tabletes reikia gerti tik tada, kai paskyrė gydytojas.
• Galiausiai, norėdami išvengti hipokalcemijos, turite kasdien sunkiai dirbti, kad pagerintumėte sveikatą.

Pridėkite kalcio turinčių maisto produktų, kad išvengtumėte hipokalcemijos

Mažas kalcio kiekis nėra reta liga, bet kuriam iš mūsų gresia pavojus. Todėl aktyviai užkirsti kelią ir atkreipti dėmesį į pirmuosius kalcio trūkumo simptomus labai padeda įveikti ligą.