Virškinimo sutrikimai yra labai dažni, beveik kiekvienas bent kartą gyvenime. Liga sukelia pilvo skausmo simptomus, pilvo pūtimą, diskomfortą... turinčius įtakos paciento kasdienei veiklai.
Todėl daugelis žmonių, susidūrę su šia būkle, nerimauja, ar virškinimo sutrikimai yra pavojingi ir kokios priežastys jų išvengti.
Virškinimo trakto sutrikimų priežastys
Virškinimo sutrikimai gali pasireikšti bet kuriam žmogui, bet kokio amžiaus, tačiau jie dažniau pasitaiko suaugusiems ir trunka ilgai. Suaugusiųjų lėtinių virškinimo sutrikimų priežastys yra šios:
Nemoksliškas, nesveikos mitybos meniu
Įdėkite per daug karšto, rūgštaus, saldaus, lengvai fermentuojamo maisto arba valgykite daug kepto ir riebaus maisto.
Per daug karšto aštraus maisto gali sukelti virškinimo sutrikimų.
Valgymas ne laiku, nepastovus, valgymas dirbant arba per daug valgantis, kartais per daug alkanas skrandis, valgymas paskubomis, per greitai.
Įprotis valgyti šaligatvio restoranuose, maistas gali būti nehigieniškas.
Reguliariai gerti alkoholį, alkoholinius gėrimus, gazuotus gėrimus.
Virškinimo trakto liga
Sergant virškinamojo trakto ligomis, tokiomis kaip kolitas, pepsinė opa , apendicitas... pacientas gali jausti pilnumą, diskomfortą, pykinimą, vėmimą, viduriavimą, vidurių užkietėjimą...
Stresas, ilgalaikis spaudimas
Stresas taip pat yra viena dažniausių suaugusiųjų užsitęsusių virškinimo sutrikimų priežasčių. Stresas veikia žarnyno judesius, todėl žarnynas gali susitraukti mažiau ar labiau.
Jei žarnynas susitraukinėja mažiau, maistas ilgai išliks žarnyne, tada vanduo bus absorbuojamas. Tai sukelia sausas išmatas ir vidurių užkietėjimą.
Jei dėl didelio spaudimo ir streso žarnyno raumenys labiau susitraukia. Šiuo metu žarnynas nesugeba absorbuoti mineralinių druskų ir vandens kiekio, kurį ištraukė išmatos, todėl atsiranda viduriavimas.
Tam tikrų vaistų šalutinis poveikis
Kai kurie vaistai, vartojami ilgą laiką arba organizmas yra alergiškas, gali sukelti virškinimo sutrikimų šalutinį poveikį. Pasireiškimai yra pykinimas, vėmimas, vidurių užkietėjimas ar tuštinimasis. Vaistai, kurie yra linkę į šį šalutinį poveikį, pavyzdžiui, nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, antibiotikai, vaistai nuo diabeto ir kt.
Virškinimo trakto sutrikimų simptomai
Virškinimo sutrikimus galima lengvai atpažinti pagal šiuos simptomus:
Pilvo pūtimas, raugėjimas
Kai atsiranda virškinimo sutrikimas, visada jaučiamas pilvo pūtimas, diskomfortas tarsi ką tik pavalgęs, kartais lydimas raugėjimo.
Kai atsiranda virškinimo sutrikimas, visada jaučiate, kad pilvas išsiplėtė nuo raugėjimo.
Stiprus arba nuobodus pilvo skausmas
Pilvo skausmas yra būdingas virškinimo sutrikimų požymis. Skausmas gali būti stiprus arba nuobodus, priklausomai nuo ligos masto. Skausmas atsiranda kairėje pilvo pusėje arba išilgai gaubtinės žarnos rėmo.
Keisti tuštinimosi įpročius
Progresavo lėtai, bet kasdien stiprėjo. Tuštinantis užkietėjus viduriams, kartais tenka išeiti į lauką, pilvo skausmas bangomis, labai nemalonus. Po tuštinimosi vis tiek jaučiuosi šilta ir nejaukiai.
Be minėtų 3 tipiškų virškinimo sutrikimų, pacientai taip pat gali jausti pykinimą, vėmimą, burnos kartėlį, rėmenį, nuovargį, apetito praradimą, dirglumą...
Atsiradus ligos simptomams, reikia vykti į ligoninę, kad gydytojas apžiūrėtų ir patikrintų. Iš ten nustatykite ligos priežastį, ligos būklę ir veiksmingas gydymo priemones.
Ar virškinimo sutrikimai pavojingi?
Lengvi virškinimo sutrikimai nekelia pavojaus gyvybei, tačiau labai paveikia kasdienį paciento gyvenimą. Tai yra:
- Visada jautiesi pavargęs, vangus, įsitempęs ir nepatogiai
- Dažnesnis tuštinimasis sukelia nepatogumų, ypač jei daug išeinate, dehidratacija yra labai pavojinga
- Sumažėja darbo efektyvumas
- Anoreksija, netinkama mityba ir griežta dieta, paveikianti kitus šeimos narius
Virškinimo sutrikimai visada verčia jaustis pavargę ir vangūs.
Beveik kiekvienas žmogus bent kartą gyvenime turi didesnių ar mažesnių virškinimo sutrikimų. Lengvi ligos atvejai bus išgydyti po kelių dienų. Tai daro pacientą subjektyvų gydant.
Daugeliu atvejų dėl subjektyvių priežasčių liga rimtai progresuoja, sukeldama pavojingų komplikacijų, tokių kaip:
- Kolitas
- Žarnyno infekcijos
- Skrandžio uždegimas arba išopėjimas
- Pavojingiausias yra skrandžio vėžys, žarnyno vėžys...
Pagal statistiką, mūsų šalyje skrandžio vėžiu per metus vidutiniškai suserga 11 000 - 12 000 žmonių ir miršta iki 8 000 pacientų.
Taigi matyti, kad virškinimo sutrikimai pavojingi nepriklausomai nuo ligos sunkumo. Jei liga yra nesunki, ji nepavojinga, tačiau ligai pažengus gali išsivystyti vėžys, apimantis virškinamąjį traktą ir baigtis mirtimi. Todėl būtina anksti diagnozuoti ir laiku imtis gydymo priemonių, išvengti sunkaus ligos progresavimo atvejo, kol nevėlu gydyti.
Virškinimo sutrikimų prevencijos priemonės
Siekiant užkirsti kelią virškinimo sutrikimams ir juos gydyti, kad būtų pasiektas geriausias poveikis, nepakenktų kasdieniam gyvenimui, pacientai turėtų atkreipti dėmesį į šiuos dalykus:
- Sukurkite pagrįstą ir subalansuotą mitybą su pakankamomis maistinėmis medžiagomis, pridėkite daug žalių daržovių ir vaisių, kasdien gerkite daug vandens. Gaminant maistą būtina užtikrinti maisto higieną ir saugumą, valgyti termiškai apdorotą, gerti verdant.
- Apribokite kepto, riebaus, per šalto, per karšto, aštraus maisto valgymą, nevartokite alkoholio, stimuliuojančių, alkoholinių ir gazuotų gėrimų.
- Nerūkyti, pypkės tabakas.
- Visada valgykite laiku, nepraleiskite valgymų, valgykite tiek, kiek, ne per sočiai ar greitai, kad jūsų skrandis būtų per alkanas.
- Protingai pailsėkite, subalansuokite darbo ir poilsio laiką, venkite streso, streso, nemiegokite per vėlai, pakankamai išsimiegokite.
- Sportuokite, kad pagerintumėte sveikatą, geriau valgytumėte ir miegotumėte.