Viskas, ką reikia žinoti apie estrogeną ir jo vaidmenį organizme

Estrogenas yra hormonas, gaminamas kiaušidėse ir susijęs su moterų reprodukcine sistema. Tačiau nedideliais kiekiais jis atsiranda ir vyriškame kūne. Tai hormonas, kuris atlieka daugybę skirtingų vaidmenų žmogaus organizme.

Tačiau dauguma žmonių visiškai nesupranta hormono estrogeno ir jo vaidmens mūsų organizme. Sužinokime apie juos per toliau pateiktą straipsnį!

Kas yra estrogenas?

Hormonai yra cheminiai žymenys, nurodantys, kaip veikia konkretūs audiniai.

Brendimo metu kiaušidės pradeda išskirti ribotą kiekį hormono estrogeno kiekvienam menstruaciniam ciklui. Estrogeno lygis staiga padidėja ciklo viduryje, o tai sukelia kiaušinėlio išsiskyrimą. Po ovuliacijos šio hormono lygis greitai krenta.

Brendimo metu kiaušidės pradeda išskirti ribotą kiekį hormono estrogeno kiekvienam menstruaciniam ciklui.

Estrogenai paprastai keliauja kraujagyslėmis, kontaktuodami su daugelio tipų kūno audinių ląstelėmis ir duodami žinią ar nurodymus.

Tai vienas svarbiausių moterų hormonų, šalia progesterono. Progesteronas padeda išlaikyti nėštumą ir implantuoti kiaušinėlį į gimdą.

Estrogenų klasifikacija:

• Estronas (E1): Tai yra silpna estrogeno forma ir yra vienintelė, kuri randama moterims po menopauzės . Nedideli estrono kiekiai randami daugumoje kūno audinių, daugiausia riebaluose ir raumenyse. Organizmas estroną paverčia estradioliu, o estradiolį – estronu.
• Estradiolis (E2): Tai stipriausias estrogeno tipas. Estradiolis yra steroidas, kurį gamina kiaušidės. Manoma, kad tai yra viena iš įvairių ginekologinių problemų, tokių kaip endometriozė , miomos ir moterų vėžio, ypač endometriumo vėžio, priežasčių.
• Estriolis (E3): Tai yra silpniausias estrogeno tipas, tai yra atliekos, susidarančios organizmui panaudojus estradiolį. Nėštumas yra vienintelis laikas, kai susidaro didelis kiekis estriolio. Estriolis negali būti paverstas estradioliu ar estronu.

Estrogenų taip pat yra vyrams, tačiau estrogenų kiekis yra daug mažesnis nei moterų.

Kokį vaidmenį atlieka estrogenas?

Moterims estrogenas veikia šias kūno dalis:

• Kiaušidės: Estrogenai padeda skatinti folikulų augimą.
• Makštis: Jis taip pat skatina makšties augimą iki suaugusiojo makšties dydžio, sutirština makšties sienelę ir padidina makšties rūgštingumą, sumažindamas bakterines infekcijas. Tai taip pat padeda sutepti makštį.
• Kiaušintakiai: Estrogenai yra atsakingi už storų, raumeningų kiaušintakių sienelių augimą ir raumenų susitraukimus, kurie padeda judėti kiaušinėliams ir spermos ląstelėms.
• Gimda: estrogenai stiprina ir palaiko gimdos gleivinę. Tai padidina endometriumo dydį, taip pat pagerina kraujotaką, baltymų kiekį ir fermentų aktyvumą. Estrogenai taip pat stimuliuoja gimdos raumenis augti ir susitraukti. Susitraukimai padeda gimdymo metu, taip pat padeda atsikratyti negyvų audinių menstruacijų metu.
• Gimdos kaklelis: estrogenai padeda reguliuoti endometriumo sekreto srautą ir storį. Tai padidina spermatozoidų judėjimą į kiaušinį, kad būtų lengviau apvaisinti.
• Pieno liaukos: Estrogenai turi ryšį su kitais krūties hormonais. Jos atsakingos už krūtų augimą paauglystėje, spenelių pigmentaciją, padeda sustabdyti laktaciją, kai kūdikis nebežindo.

Estrogenai yra atsakingi už skirtumą tarp vyrų ir moterų kūno.

Moters kūne:

Estrogenas padaro kaulus mažesnius ir trumpesnius, dubenį platesnį, o pečius siauresnius.

Padidina riebalų sankaupas aplink klubus ir šlaunis, o tai reiškia, kad kūnas yra išlenktas ir ryškesnis.

Estrogenai daro moteris išlenktas, švelnesnes ir labiau išryškintas.

Estrogenai padeda sulėtinti moterų augimą brendimo metu ir padidinti jautrumą insulinui. Insulinas veikia kūno riebalų ir raumenų augimą.

Tai daro įtaką kūno plaukams, kurie tampa švelnesni, o moterų plaukai tampa patvaresni.

Dėl estrogenų gerklos yra mažesnės, o balso stygos – trumpesnės, todėl patelės turi aukštesnį balsą nei vyrų.

Estrogenai slopina odoje esančių liaukų, gaminančių riebalus, veiklą. Tai sumažina spuogų atsiradimo tikimybę moterims.

Kitos dalys, kurioms estrogenas turi įtakos, yra šios:

• Smegenys: gali padėti palaikyti kūno temperatūrą, reguliuoti smegenų dalį, susijusią su seksualiniu vystymusi, ir sustiprinti „geros savijautos“ medžiagų poveikį smegenims.
• Oda: Estrogenai pagerina odos storį ir kokybę, taip pat kolageno kiekį, kuris apsaugo nuo senėjimo.
• Kaulai: Estrogenai padeda išsaugoti kaulų stiprumą ir užkirsti kelią kaulų degeneracijai.
• Kepenys ir širdis: Hormonai reguliuoja cholesterolio gamybą kepenyse, padeda apsaugoti širdį ir arterijas.

Estrogeno trūkumo pasekmės moterims

Grožio pokyčiai: Oda išsausėja, susiraukšlėja ir praranda elastingumą, atsiranda dėmių, amžiaus dėmių.

Dėl estrogeno trūkumo oda gali išsausėti ir susiraukšlėti

Išvaizdos pokyčiai: Pirmas raundas ne toks tvirtas, riebalų perteklius labiau susikaupęs pilve. Gali sutrikti mėnesinės, sumažėti lytinis potraukis, išsausėti makštis, skaudėti sekso metu.

Sveikatos pokyčiai: padidėjusi osteoporozės , širdies ir kraujagyslių ligų, kraujospūdžio, diabeto, vėžio rizika .

Žemas estrogenų kiekis gali turėti įtakos moters sveikatai ir bendrai gerovei, įskaitant fizinę, emocinę ir seksualinę sveikatą. Todėl jūs turite gerai suprasti šį hormoną, kad galėtumėte juos subalansuoti ir reguliuoti!