Kas yra fiziologinė vaikų anoreksija? Kaip ištaisyti šią situaciją

Fiziologinė anoreksija – tai reiškinys, kai vaikai dėl skirtingų fiziologinių procesų priežasčių išgyvena maisto trūkumo periodą. Sužinokime apie šią situaciją kitame straipsnyje.

Fiziologinė anoreksija yra dažnas vaikų mitybos sutrikimas, atsirandantis dėl fiziologinių vaikų pokyčių. Ši ilgalaikė būklė gali sukelti mitybos trūkumus ir tiesiogiai paveikti vaikų sveikatą. Šiuo straipsniu tikimasi padėti tėvams geriau suprasti šią situaciją ir rasti pagrįstą sprendimą savo vaikams.

Kas yra fiziologinė anoreksija?

Fiziologinė anoreksija – tai būklė, kai kūdikiui pasireiškia anoreksijos požymiai tam tikru pereinamuoju organizmo periodu, pavyzdžiui, dygstant dantukams, ropojant, riedant,... šis etapas dažniausiai vyksta maždaug per 7 - 15 dienų.

Yra daug anoreksijos priežasčių . Vaikų fiziologinė anoreksija gali atsirasti dėl šių priežasčių:

• Dėl maistinių medžiagų trūkumo nuo vaisiaus laiko: Nėščioms motinoms nėštumo metu gali trūkti tokių medžiagų kaip geležis, cinkas, kalcis ir būtini vitaminai. Tai turės įtakos vaisiui, todėl vaisiui trūks maistinių medžiagų ir jis bus netinkamai maitinamas . Dėl to pirmaisiais mėnesiais po gimimo gali gimti neišnešioti kūdikiai arba tingėti žindyti. Vaikai, kuriems užtenka dienų ir turi pakankamai svorio, taip pat gali tingėti maitinti krūtimi arba nustoti žįsti, arba valgydami mišinį staiga sumažina suvartojamo maisto kiekį ar net visiškai atsisako mišinuko.

Vaikų fiziologinę anoreksiją gali sukelti dantų dygimas

• Dėl fiziologinių pakitimų: Kai vaikai patenka į pereinamuosius vystymosi etapus, tokius kaip riedėjimas, šliaužimas, sėdėjimas, vaikščiojimas, dantų dygimas, mokymasis kalbėti, ... dažnai anoreksija. Net ir augdami sveiki vaikai taip pat turi mažiau valgymo laikotarpių, kurie gali trukti kelias dienas ar savaites, bet vis tiek žaidžia įprastai.

Tais laikais vaikai taip užsiėmę tyrinėdami aplinkinius, lavindami naujus įgūdžius ir pripranta prie naujo maisto, kad nekreipia dėmesio į valgymą. Vaikams reikia laiko prisitaikyti prie šių pokyčių. Priklausomai nuo kiekvieno vaiko organizmo adaptacijos laikas bus skirtingas, atitinkantis anoreksijos laiką, tuomet vaikas grįš prie normalios mitybos.

Vaikų, sergančių anoreksija, fiziologinės apraiškos

Anoreksijos vaikų simptomus mamos gali lengvai atpažinti ir pastebėti:

• Kūdikiai žindymo laikotarpiu staiga mažiau žįsdavo, valgė mažiau nei įprastai, daugelis kūdikių taip pat atsisakė žįsti ir nustojo valgyti.
• Vaikai valgo tik tam tikrą maistą ir atsisako išbandyti naujus maisto produktus.
• Vaikai dažnai nerimsta valgydami, čiulpdami ar purškdami maistą, ... pailgindami viso maisto suvalgymo laiką per 1 valgį.
• Vaikai yra hiperaktyvūs, smalsesni, mėgsta tyrinėti viską aplinkui, todėl yra abejingi ir nekreipia dėmesio į valgymą.
• Vaikas lėtai priauga svorio arba numeta svorio be jokių kitų nukrypimų.

Vaikų fiziologinė anoreksija yra gana dažna, ją patiria beveik kiekvienas kūdikis. Tačiau motinoms vis tiek reikia rasti sprendimų, kurie padėtų kūdikiui greitai įveikti šį etapą, kad nepakenktų kūdikio sveikatai.

Vaikas staiga atsisako anksčiau mėgto maisto.

Vaikų fiziologinės anoreksijos atvejų sprendimai

Norėdami įveikti vaikų anoreksiją, galite taikyti šias priemones:

Maistui

• Vaikams, kurie dažnai čiulpia maistą ir atsisako nuryti, mama gali duoti kūdikiui gryno, šiek tiek skysto maisto, tada pakeisti į pastą, tada pereiti prie ryžių.
• Mamos turėtų paskirstyti vaikų maitinimą, kad sumažintų maisto kiekį viename valgyme, kad kūdikis nesijaustų nuobodu valgant, bet vis tiek užtikrintų tinkamą kūdikio mitybą. Tėveliai turėtų atkreipti dėmesį į vaiko mitybą, gal dėl to, kad jis per daug valgo, tingi valgyti, kai yra sotus.
• Mamos gali keisti maistą, išnaudoti daugiau vaikų skonio, keistas apdorojimas leis vaikams lengviau valgyti.

Dėl psichologijos

• Mama gali papuošti vaiko lėkštę, kad sukurtų juokingą, akį traukiančią istoriją, sukurdama laiką valgyti ir pasikalbėti tarp mamos ir vaiko.
• Mamos turėtų pagirti, padrąsinti ir skatinti kūdikį valgyti.
• Vaikai turėtų būti mokomi savarankiško maitinimosi įpročio, taip padedant jiems aktyviau kramtyti ir ryti maistą.
• Apribojus vaikų valgymą, televizoriaus žiūrėjimą ir mobiliuosius telefonus valgio metu, jie mažiau susikoncentruoja į maistą.
• Mamos turėtų būti kantrios, kad įveiktų šią situaciją, vengti grasinti ar versti kūdikį valgyti, nes tai gali sukelti psichologinę anoreksiją, kurią sunku išgydyti.

Jei vaikas geria tik pieną, nevalgo

• Maistas yra pagrindinis kūdikių mitybos šaltinis, pienas – tik antrinis mitybos šaltinis. Kasdien kūdikio organizmui tereikia prikrauti 700 Kcal, jei tik geriant pieną ne, energijos suvartojama 450 Kcal. Todėl motinos savo vaikams turi papildyti kitus maisto šaltinius.
• Mama gali virti ryžių miltus, maistingus dribsnius ir tada sumaišyti su pienu (virti skystį kaip pieną). Tačiau jei būklė išlieka, turėtumėte rasti kitų maisto produktų, kurie atitiktų jūsų kūdikio skonį.

Pieną derinkite su maistu, jei jūsų vaikas mėgsta gerti tik pieną.

Vaikams, kurie nevalgo

Jei jūsų vaikas dažnai praleidžia maitinimą, turėtumėte būti pakankamai drąsus ir atidėti tą maisto porciją kitam valgymui ir laikytis fiksuoto vaiko maitinimo grafiko, nepatenkinti kūdikio pageidavimais. Kai vaikai pasninkauja vieną kartą, jie jausis alkani, kitas valgis bus skanesnis.

Jei vaikai vemia

Jei jūsų kūdikis vemia , kai jam yra daugiau nei 12 mėnesių, turite jį nuvežti pas gydytoją. Gali būti, kad jūsų kūdikis turi sveikatos sutrikimų, dėl kurių valgyti sunkiau. Tuo pačiu metu mamos turėtų paruošti minkštą, lengvai nuryjamą maistą ir po truputį maitinti, kad neužspringtų.

Fiziologinė anoreksija yra dažna kūdikių būklė, todėl mamos turi pasiruošti psichologiškai ir turėti žinių, kad galėtų palydėti vaikus šiuo laikotarpiu. Jums tereikia aprūpinti kūdikį pakankamai maistinių medžiagų, nepanikuokite, kai mažylis valgo mažiau, po šio etapo mažylis vėl gerai valgys, mama!