Dismenorėja – moterų įkyrumas menstruacijų metu

Žinodami reikiamą informaciją apie dismenorėją galėsite švelniai praeiti mėnesines, anksti pastebėsite pavojingas moterų ginekologines ligas.

Moterys tikriausiai girdėjo terminą „dismenorėja“. Tačiau ne visi supranta, kas yra dismenorėja ir kas sukelia šią būklę moters kūne. Šiame straipsnyje mes sužinosime, kas sukelia dismenorėją moterims ir ką daryti, kai atsiranda ši būklė.

Kas yra dismenorėja?

Pirmiausia kartu išsiaiškinsime, kas yra dismenorėja? Menstruacinis ciklas yra normali fiziologinė moterų būklė. Menstruacijos įvyksta, kai organizmas išskiria ir pašalina spermatozoidu neapvaisintų kiaušialąsčių skaičių gimdos gleivinėje. Šiuo metu pamatysime menstruacinio kraujo atsiradimą.

Menstruacijų metu moters kūnas jaus skausmą apatinėje pilvo dalyje, krūtinės ląstos skausmus, pasunkėjusį kvėpavimą ar plitimą į šlaunis ir privačias sritis. Šie skausmai plinta po visą pilvą ir sukelia virškinimo sutrikimus, žemą karščiavimą, galvos skausmą, emocinius pokyčius. Kai kurie žmonės patiria tik nedidelį diskomfortą, tačiau pasitaiko ir stipraus skausmo, kuris turi įtakos gyvenimo kokybei. Šie simptomai bendrai vadinami dismenorėja.

Dismenorėjos priežastys?

Dismenorėja skirstoma į du pagrindinius tipus: pirminė dismenorėja ir antrinė dismenorėja. Priklausomai nuo dismenorėjos tipo, gali būti įvairių priežasčių.

Pirminė dismenorėja

Pirminė dismenorėja – tai būklė, kai organizme atsiranda tokių požymių kaip pilvo skausmai, kūno skausmai, krūtinės skausmai,... menstruacijų metu, tačiau nuėjus pas gydytoją negalite sužinoti tikslios priežasties.sergate. Pirminė dismenorėja taip pat žinoma kaip idiopatinė dismenorėja.

Kai sergate pirmine dismenorėja, jaučiate skausmą apatinėje pilvo dalyje arba mėšlungį nugaros ir vidinėje šlaunų dalyje. Šie skausmai pasirodys likus kelioms valandoms iki kraujavimo pradžios. Ir tai truks kelias valandas ar kelias dienas, priklausomai nuo kiekvieno žmogaus buvimo vietos, kartu su viduriavimo, pykinimo, galvos skausmo,...

Pirminės ir antrinės dismenorėjos simptomai yra panašūs, tačiau priežastys skiriasi.

Specialistų teigimu, pirminės dismenorėjos priežastis atsiranda dėl to, kad gimdos sienelės raumenų sluoksniai susitraukdami išstumia iš gimdos ovuliuojančius kiaušinėlius. Dėl pernelyg didelio susitraukimo raumenys negauna deguonies ir maistinių medžiagų, todėl vyksta anaerobinis metabolizmas, sukeliantis skausmą. Pirminė dismenorėja pasireiškia bent kartą moters gyvenime. Dažniausias pirminės dismenorėjos skausmo atsiradimo laikotarpis yra nuo brendimo iki 30 metų amžiaus.

Antrinė dismenorėja

Skirtingai nuo pirminės dismenorėjos, antrinės dismenorėjos priežastis yra labai aiški ir nustatoma medicininės apžiūros metu. Antrinės dismenorėjos simptomai yra tokie patys kaip pirminės dismenorėjos, tačiau skausmas pasireikš likus savaitei iki mėnesinių pradžios. Šis skausmas gali tęstis pasibaigus mėnesinėms arba staiga atsirasti bet kuriuo mėnesio laiku.

Antrinės dismenorėjos priežastis gali būti dėl to, kad sergate tokiomis ligomis kaip endometriozė, metritas, gimdos fibroma, gimdos kaklelio vėžys, gimdos apsigimimai, kiaušidžių cista ir kt. skirtingas skausmas. Norint išsiaiškinti tikslią antrinės dismenorėjos priežastį, reikia apsilankyti pas kitą ginekologą.

Ar dismenorėja pavojinga?

Pirminės dismenorėjos atveju kūnas dažnai patirs menstruacijų simptomus su kiekvienu menstruaciniu ciklu. Šie simptomai savaime išnyks arba organizmas išmoko prisitaikyti, todėl diskomforto nebeliks. Kai kuriems žmonėms sunkus kraujavimas iš menstruacijų turi įtakos studijoms, darbui ir kasdieniam gyvenimui. Dėl šios ilgalaikės situacijos jie bus psichologiškai apsėsti, todėl mėnesinės taps „košmaru“.

Antrinė dismenorėja yra pavojingų ginekologinių ligų įspėjamasis ženklas.

Kalbant apie antrinę dismenorėją, pavojaus lygis bus didesnis nei idiopatinės dismenorėjos. Kai sergate antrine dismenorėja, jūsų kūnas įspėja apie galimas ginekologines ligas. Ši būklė trunka ilgai ir negydoma, o tai sukels daugybę pavojingų komplikacijų, tokių kaip menoragija , amenorėja, hipermenorėja, polimenorėja ir kt. Taip padidinama nevaisingumo tikimybė ir didelė priešlaikinio gimdymo rizika. , turinčios įtakos reprodukcinei funkcijai.

Ką daryti sergant dismenorėja?

Sergant idiopatine dismenorėja, diskomfortui malšinti galima dėti skausmą malšinančių priemonių, pvz., šiltus kompresus apatinėje pilvo dalyje, naudoti nesteroidinius vaistus nuo uždegimo, masažą su eteriniais aliejais, vengti maisto produktų, kurie sukelia vidurių pūtimą, pavyzdžiui, riebaus maisto. Turėtumėte padidinti maisto, kuriame gausu cinko, magnio, B grupės vitaminų ir vitamino E, suvartojimą.

Be to, reguliari mankšta ir aktyvus gyvenimo būdas taip pat veiksmingai užkerta kelią mėnesinių skausmui artėjant ciklo dienoms. Reikėtų gerti imbiero arbatą, mėtų arbatą, šiltą citrinų vandenį ir dėti žolelių, tokių kaip chrizantema, kmynai, cinamonas, imbieras,... šios žolės turi priešuždegiminį ir antispazminį poveikį. Visiškai nevartokite alkoholio, rūkymo ar stimuliuojančių medžiagų,... nes nuo to skausmas truks ilgiau.

Karštas kompresas, masažas su eteriniais aliejais, šiltos imbiero arbatos gėrimas,... – tai priemonės, padedančios sumažinti diskomfortą dismenorėjos metu.

Kai dismenorėjos sukeltas skausmas ar diskomfortas netoleruoja arba lydi tokie simptomai kaip menoragija, nereguliarios mėnesinės, menstruacijų kraujas, susimaišęs su kraujo krešuliais ir pan., turėtumėte kreiptis į ginekologą, kad gydytojas galėtų tiksliai diagnozuoti priežastį. ir paskirti gydymą.

Esant antrinei ligų dismenorėjai, būtina gydyti fizinę ligą. Ligai diagnozuoti pacientai turi kreiptis į specialistą, iš kurio gydytojas parengs tinkamą gydymo planą.

Dismenorėja yra dažna moterų būklė, kuri pasireiškia menstruacinio ciklo metu. Nesvarbu, ar dėl pirminės dismenorėjos, ar dėl antrinės dismenorėjos moters kūnas jaučiasi nemalonus ir nepatogus menstruacijų metu. Tikimės, kad naudingas straipsnio turinys padės geriau suprasti ir pagerinti nepatogią menstruacinę situaciją kiekvieno menstruacinio ciklo metu.