Pėdų šveitimo instrukcijos

Pėdų priežiūra yra būtina siekiant geros sveikatos ir gero nakties miego. Todėl, norėdami turėti gražias sveikas pėdas, turime reguliariai šveisti pėdas.

Negyvų odos ląstelių šveitimas yra raktas į sveiką, lygią odą. Tai greitas būdas išgauti lygų, tolygų odos atspalvį. Tačiau nereikėtų persistengti šiuo metodu, nes oda gali susilpnėti ir ją lengviau sudirginti. Štai mūsų rekomendacijos, padėsiančios efektyviai nušveisti kojas.

Nušveiskite pėdas specialiais produktais

Šepetys arba kempinė

Šepetėlis arba kempinė yra šiurkščios tekstūros, todėl gali lengvai pašalinti negyvas ląsteles. Tai galite padaryti sausu šepečiu, kad pašalintumėte šiurkščius, sausus sluoksnius, pagerintumėte kraujotaką, sumažintumėte celiulito atsiradimą ir išplautumėte toksinus per limfinę sistemą . Su kitais šepečiais galite juos naudoti ant drėgnos odos kartu su įprastomis dušo želėmis.

Granuliuotas šveitimas

Produkte esančios smulkios granulės pašalina negyvas odos ląsteles. Galite tepti mišinį ant odos ir masažuoti sukamaisiais judesiais, kad pėdos būtų švelnesnės liesti. Turite įsitikinti, kad pasirinktame gaminyje nėra mikroplastiko, nes jie trins odą ir neigiamai paveiks aplinką. Šis ingredientas netgi gali sudirginti odą.

Negyvų odos ląstelių šveitimas yra raktas į sveiką, lygią odą

Alfa hidroksi rūgštys (AHA)

AHA  yra cheminiai šveitikliai, kurie yra patikimas ingredientas, padedantis atsikratyti negyvos odos. Šiandien labiausiai paplitusios AHA yra pieno rūgštis ir glikolio rūgštis. Daugelis žmonių, išgirdę apie rūgštis, dažnai bijo, kad jos sukels atšiaurumą ir stiprias reakcijas. Tačiau jei naudojami teisingai, jie yra labai švelnūs. AHA lengvai tirpsta vandenyje ir dažniausiai gaunamos iš vaisių, padeda švelniai ištirpinti atokiausią odos sluoksnį.

Salicilo rūgštis

Salicilo rūgštis yra beta hidroksi rūgšties (BHA) forma ir taip pat laikoma chemine šveitimo priemone. Nors salicilo rūgštis pasižymi tomis pačiomis savybėmis kaip ir AHA, ji linkusi įsiskverbti giliau į odą ir puikiai tinka į spuogus linkusiai odai. Salicilo rūgštis gaunama iš natūralių šaltinių, įskaitant gluosnio žievę.

Negyvos pėdų odos šveitimo būdai namuose

Lufa arba rankšluostis

Lufos ir rankšluosčiai yra stambios tekstūros gaminiai, todėl jais galima labai efektyviai nušveisti. Norėdami pašalinti negyvų ląstelių sluoksnius rankšluosčiu ar lufa, sudrėkinkite juos šiltu vandeniu. Nes jei leisite jiems išdžiūti, tai pakenks jūsų odai. Šveiskite mažais sukamaisiais judesiais, tada patepkite drėkinamuoju kremu. Šepetėlis arba kempinė yra šiurkščios tekstūros, todėl gali lengvai pašalinti negyvas ląsteles

Kavos tirščiai

Jei norite sumažinti celiulito atsiradimą, kelioms minutėms palikite kavos tirščius ant odos. Tyrimai parodė, kad kofeinas laikinai sumažina odos celiulitą.

Daroma:

• Sumaišykite 1/2 puodelio sumaišytų kavos tirščių su 2 šaukštais karšto vandens ir įpilkite 1 šaukštą alyvuogių arba kokosų aliejaus, jei turite sausą odą.
• Masažuokite šį mišinį ant švarių pėdų po dušu, tai palengvins valymą
• Nuplaukite vandeniu.

Jūros druska

Jūros druska gana stambi, todėl pašalins negyvas ląsteles. Tačiau būkite atsargūs, nes pjaunant rankas ar nusilupus pėdų odai gali atsirasti perštėjimo pojūtis.

Daroma:

• Sumaišykite 1/2 puodelio jūros druskos su 1/2 puodelio alyvuogių aliejaus ir įlašinkite kelis lašus mėgstamo eterinio aliejaus.
• Šiuo šveitikliu tepkite kojas po to, kai jas sudrėkinate. Švelniai masažuokite sukamaisiais judesiais.
• Nuplaukite vandeniu.

Medaus ir granuliuoto cukraus mišinys

Medaus savybės yra labai geros antibakterinės ir antimikrobinės, todėl labai naudingos jūsų odai. Negana to, medus taip pat yra medžiaga, galinti išlaikyti drėgmę, palaikyti odos aprūpinimą drėgme.

Daroma:

• Sumaišykite 1/2 puodelio rudojo cukraus, 1/4 puodelio kokosų aliejaus ir 2 šaukštus medaus.
• Užtepkite šiuo mišiniu ant kojų ir švelniai patrinkite sukamaisiais judesiais.
• Norėdami gauti geriausius rezultatus, naudokite juos po dušu, kad medus nepriliptų prie kitų paviršių.
• Nuplaukite vandeniu, kol nebeliks lipnumo jausmo.

Kofeinas gali laikinai sumažinti odos celiulitą

rudas cukrus

Rudasis cukrus yra pigus ingredientas, kurį nesunkiai rasite. Tačiau reikia nepamiršti, kad rudojo cukraus negalima naudoti ant veido ar kitų jautrių kūno vietų.

Daroma:

• Sumaišykite 1/2 puodelio rudojo cukraus su 1/2 puodelio alyvuogių aliejaus arba kokosų aliejaus, migdolais ir vynuogių sėklomis.
• Užtepkite šį mišinį ant odos ir masažuokite sukamaisiais judesiais apie 5 minutes
• Nuplaukite vandeniu

Kaip dažnai turėčiau nušveisti kojas?

Šveitimas turėtų būti tik 1-2 kartus per savaitę, nepiktnaudžiaukite šiuo metodu per daug kartų, nes tai gali neigiamai paveikti jūsų odą. Turėtumėte skirti laiko tarp šveitimo ir šveitimo, ypač jei turite sausą ar jautrią odą.

Jei turite riebią odą, galite naudoti 3 kartus per savaitę. Tačiau vis tiek turite atidžiai perskaityti naudojimo instrukcijas ir pasitarti su gydytoju, jei norite jį naudoti dažniau.

Šepečius, kempinėles ar pirštines patrinkite švelniai, nepažeisdami odos.

Aukščiau pateikiamos instrukcijos  , kaip nušveisti kojas  , kurias norime jums atsiųsti, tikimės, kad galėsite pasirinkti tinkamus produktus ir žinoti, kaip juos naudoti efektyviausiai.