Kaip kovoti su pleiskanomis

Dėl užsitęsusio sauso, nepastovaus oro jūsų plaukai bus linkę į pleiskanas. Ypač jei šiuo metu nekreipsite dėmesio į plaukų ir galvos odos priežiūrą, atsiras blogesnė būklė nei pleiskanos ar pleiskanos.

Daug pleiskanų plaukuose yra širdies skausmas, su kuriuo susiduria daugelis moterų. Jei nebus nedelsiant gydoma, tai neigiamai paveiks galvos odą. Sunkesnės atsiras pavojingos ligos, tokios kaip galvos odos uždegimas, folikulitas, ...

Plaukų atsiradimo priežastis – pleiskanos

Prieš plovimą plaukų nešukuokite

Plaukų šukavimas prieš plovimą šampūnu dažnai nedaromas daugelio žmonių, nes mano, kad tai nereikalinga. Tačiau šis įprotis padės išlyginti plaukus ir sumažinti jų riebalavimąsi, o tai sumažins lūžinėjimo riziką skalbimo metu. Be to, valymas šepečiu taip pat skatina galvos odos kraujotaką ir padeda jaustis patogiau bei atsipalaidavę plaunant plaukus.

Užpilkite šampūną tiesiai ant plaukų

Pagrindinė šampūno funkcija yra sukurti putas, kurios sugertų nešvarumus ir riebalus ant galvos odos. Tačiau yra daug žmonių, kurie, prieš tepdami plaukus, turi įprotį užpilti šampūną tiesiai ant galvos odos, nesudarant putų delne. Tai visiškai neteisingas įprotis, dėl kurio šampūnas paliekamas, todėl plaukai sunkiai išsivalo ir lengvai tampa lipnūs. 

Kita vertus, įprastuose šampūnuose yra daug ploviklių turinčių cheminių medžiagų, todėl pilant ją tiesiai ant plaukų, cheminė medžiaga labai susikaups vienoje srityje. Ilgainiui sudirgina galvos odą , atsiranda daug pleiskanų ir lengvai lūžta prausiant.

Įprotis pilti šampūną tiesiai ant plaukų, plaukai riebaluos 

Energingai trinkite plaudami plaukus

Daugelis žmonių mano, kad stipriai patrynus ar įbrėžus galvos odą, galvos oda išsivalys geriau. Tačiau tai yra visiškai priešinga, todėl pažeidžiami plaukai ir galvos oda, prarandamas išorinis apsauginis sluoksnis, todėl plaukai slenka dažniau.

Norėdami tinkamai išplauti plaukus, pirštų galiukais švelniai masažuokite galvos odą, kad šampūne esančios maistinės medžiagos giliai įsiskverbtų į kiekvieną plauką. Tada kruopščiai nuplaukite vandeniu, kad plaukai nesuliptų.

Plaukite plaukus labai karštu vandeniu

Plaukų plovimas per karštu vandeniu taip pat yra viena dažniausių pleiskanų ir plaukų riebumo priežasčių žiemą. Karštas vanduo ne tik pašalina reikalingus natūralius riebalus, bet ir stimuliuoja galvos odą, padidina per didelę riebalų sekreciją, o plaukų folikulai taip pat tampa silpni, labiau linkę lūžinėti. 

Taigi, užuot naudoję aukštos temperatūros vandenį, plaukite plaukus šiltu arba vėsiu vandeniu, kad nepažeistumėte plaukų.

Išskalauti plaukai nėra švarūs

Plaukų plovimas nėra švarus, todėl šampūnas lieka ant plaukų ir galvos odos, todėl plaukai lengvai riebaluojasi . Laikui bėgant sukuriama palanki aplinka pleiskanas sukeliančiam grybeliui augti.

Plaukus reikia išplauti duše, pirmiausia nuvalyti šaknis, tada galiukus. Tai ne tik padeda visiškai pašalinti nešvarumus, šampūno likučius, bet ir apriboja plaukų raizgimą. 

Jūsų plaukai riebaluos, jei jų neišskalusite švariai

Galvos odą patepkite kondicionieriumi

Kaip ir šampūnas, kondicionieriaus tepimas tiesiai ant galvos odos yra viena iš priežasčių, kodėl plaukai greitai tampa lipnūs ir sukelia pleiskanas. Kondicionieriumi reikėtų tepti tik kūną ir plaukų galiukus. Švelniai masažuokite ir nuplaukite vandeniu, kad kondicionieriaus poveikis būtų geriausias ir jūsų plaukai būtų žvilgantys, žvilgantys.

Būdai pagerinti riebių plaukų būklę

Pasirinkite tinkamą šampūną

Paprastas, bet labai efektyvus pleiskanų gydymo būdas  – pasirinkti tinkamą šampūną pagal jūsų galvos odą ir plaukų tipą. 

Pirmenybę teikite šampūnams, kurių sudėtyje yra natūralių esencijų, be kenksmingų cheminių medžiagų, kurie padės giliai išvalyti plaukų folikulus ir prasiskverbs į maistines medžiagas, kad pamaitintų plaukus. Tuo pačiu metu jis taip pat padeda kontroliuoti riebalų reguliavimą ir subalansuoti galvos odos drėgmę. 

Kad apsaugotumėte natūralius aliejus, kurie padeda apsaugoti plaukus, taip pat neturėtumėte naudoti stiprių šampūnų, kuriuose yra daug cheminių medžiagų.

Leiskite plaukams išdžiūti natūraliai

Kai plaukai šlapi, tada plaukai yra silpniausi. Todėl jei šukomis šukuosite plaukus iškart po plovimo ar džiovinimo, tai lengvai padarys plaukus pažeidžiamus ir sukels masinį lūžinėjimą.

Išplovę plaukus minkštu medvilniniu rankšluosčiu švelniai nusausinkite plaukus ir leiskite jiems natūraliai išdžiūti. Vengdami stipraus poveikio plaukams po plovimo šampūnu, susidarys sąlygos plaukams išsilieti lengvai prilimpančiam riebalui.

Švarios šukos švarios

Išplovę plaukus, naudodami dulkėtas šukas, plaukai vėl bus purvini. Todėl skirkite laiko reguliariai valyti šukas muilu ir jas nusausinti. Po kiekvienų plaukų šukavimo taip pat turėtumėte suspausti plaukus ant šukos, kad šukos būtų švarios.

Šukų valymas yra svarbus dalykas siekiant sumažinti pleiskanų atsiradimą, kurių daugelis žmonių nepastebi

Nušveiskite negyvas odos ląsteles

Kaip ir veido odai, taip ir galvos odos šveitimas yra vienodai svarbus. Negyvos ląstelės, kurios nėra išvalytos, laikui bėgant kaupsis, sukeldamos plaukų šaknų užsikimšimą. Kartu sutrinka riebalų išskyrimo galvos odoje mechanizmas, todėl atsiranda daugiau pleiskanų, o galvos oda greičiau riebaluojasi. Kalbant rimčiau, tai taip pat gali būti plaukų slinkimo priežastis .

Taigi, norėdami apriboti pleiskanų atsiradimą, turėtumėte nušveisti galvos odą maždaug du kartus per savaitę žmonėms, turintiems riebią odą, ir kartą per savaitę žmonėms, kurių oda normali arba sausa.

Išlaikyti sveikos mitybos įpročius

Mokslinė dieta, pilna maistinių medžiagų, yra „raktas“ į sveikus plaukus. Reikėtų valgyti įvairias žalias daržoves, riešutus, maistą, kuriame gausu vitaminų, baltymų ir riebalų. Be to, norint sumažinti nerimą dėl pleiskanų, būtina apriboti alkoholinius gėrimus ir stimuliatorius.

Naudokite natūralias žoleles plaukams plauti ir kondicionuoti

Natūralių žolelių (Patico eterinio aliejaus, skėrių, kokosų aliejaus, medaus...) naudojimas itin efektyviai gydo pleiskanas ir rūpinasi riebiais plaukais.

Šiose žolelėse esantys esencijos ingredientai pasižymi priešuždegiminėmis ir priešgrybelinėmis savybėmis, kurios padeda kovoti su pleiskanomis, stimuliuoja plaukų folikulus ir apsaugo nuo ankstyvo plaukų slinkimo. Be to, jie taip pat kontroliuoja riebalinių liaukų veiklą, palaiko galvos odos drėgmę, todėl plaukai žvilga ir neriebaluoja.

Reguliariai naudojant aukščiau išvardintus natūralius ingredientus plaunant plaukus ir pasigaminus plaukų kaukę, plaukai taps sveikesni, žvilgantys ir labai veiksmingai užkirs kelią pleiskanoms.

Norėdami sumažinti plaukų pleiskanojimą, turėtumėte naudoti saugias žoleles iš gamtos

Dėl pleiskanų plaukai ne tik tampa negražūs, bet ir sukelia galvos odos niežėjimą, o tai daro įtaką darbui, todėl trūksta pasitikėjimo bendraujant. Tikimės, kad šis straipsnis suteikė jums daugiau naudingos informacijos apie pleiskanas. Norėdami turėti sveikus, stangrius ir žvilgančius plaukus, nedelsdami pasinaudokite aukščiau nurodytomis priemonėmis.