Ko reikia valgyti ir vengti bronchektazės?

Gydant bronchektazę, be įprastinių gydymo metodų, kasdienė mityba taip pat vaidina labai svarbų vaidmenį ligos vystymuisi. Taigi ką reikėtų valgyti ir ko vengti?

Ką turėtų valgyti bronchektazė? Štai keletas maisto produktų, kuriuos pacientai turėtų ir neturėtų vartoti, jei nori pagerinti savo sveikatos būklę.

Ką turėtų valgyti bronchektazė?

Jei nori, kad liga pasikeistų teigiama linkme, pacientai, sergantys bronchektaze, turėtų vartoti šiuos maisto produktus:

Žalios daržovės ir vaisiai

Žaliose daržovėse ir vaisiuose dažnai yra daug antioksidantų, vitaminų ir naudingų maistinių medžiagų, kurios padeda padidinti organizmo atsparumą. Tai visos labai svarbios medžiagos, padedančios sumažinti ir pagerinti vaikų ir suaugusiųjų bronchektazę.

Atitinkamai, sergant bronchektazėmis, pacientai turėtų valgyti spalvingus vaisius, citrusinius vaisius, tokius kaip greipfrutai, apelsinai..., kad organizmas gautų daug vitamino C. Taip pat galite ruošti patiekalus iš pomidorų, obuolių, brokolių, moliūgų, paprikų... kad organizmui būtų gausus vitaminų šaltinis.

Ką turėtų valgyti bronchektazė? - Žalios daržovės ir vaisiai

Aštrus maistas

Aštrus maistas ar maistas, pavyzdžiui, garstyčios, pipirai, čili... yra labai tinkamas pacientams, sergantiems bronchektaze. Nes, anot ekspertų, aktyvioji medžiaga kapsaicinas, randamas aštriuose aštriuose maisto produktuose, plonina gleives plaučiuose, kad palengvintų kosulį su skrepliais sergant bronchektaze .

Padidinkite suvartojamo vandens kiekį

Jei sergate bronchektaze, turite įsitikinti, kad esate hidratuotas. Nes vanduo sumažins gleivių kiekį organizme ir lengvai pašalins skreplius. Visų pirma, bronchektazę lydi kosulio ir karščiavimo simptomai, todėl labai svarbu padidinti vandens suvartojimą. Įpilkite šilto vandens ir nenaudokite per karšto ir per šalto vandens, kad nesudirgintumėte uždegiminių ir patinusių vietų.

Padidinkite suvartojamo vandens kiekį

Naudokite medų

Medus nuo seno buvo laikomas brangiu vaistu. Sergant bronchektaze, medų galite sumaišyti su imbiero arbata, šiltomis citrinos sultimis arba kasdien gerti ar valgyti medų, virtą su vištienos kiaušiniais. Meduje esantis priešuždegiminių medžiagų kiekis numalšins gleivių sudirginimą, kad veiksmingai nuramintų būklę.

Naudokite vištienos sriubą, vištienos sriubą

Remiantis kai kuriais moksliniais tyrimais, aktyvios maistinės medžiagos vištienos sriuboje padeda apriboti baltųjų kraujo kūnelių judėjimą kovojant su infekcijomis. Tai padės pacientams, sergantiems bronchektazija, sumažinti gerklės skausmą, išvalyti bronchus ir atlaisvinti skreplius. 

Maža to, pavargusiems ir nepatogiems pacientams vištienos sriubos vartojimas padės ligoniui greičiau įsisavinti. Sriuba papildoma vandeniu ir virtomis daržovėmis, šaknimis ir vaisiais.

Kas turėtų susilaikyti nuo bronchektazės?

Be to, kad sužinotumėte, ką turėtumėte valgyti bronchektazėje, turėtumėte sužinoti ir apie kai kuriuos maisto produktus, kurių reikėtų vengti sergant bronchektaze, kad galėtumėte pasirinkti sveikiausią ir geriausią dietą.

Venkite gazuotų gėrimų ir saldaus maisto

Naudojant saldų maistą, pavyzdžiui, pyragaičius, duoną, gazuotus gėrimus, cukraus lygis ypač padidės. Dėl to ne tik nepagerės bronchektazė, bet ir pasunkės kvėpavimas bei spūstys.

Apriboti mėsos naudojimą

Remiantis kai kuriais tyrimais, pacientai, sergantys bronchektazėmis, turėtų apriboti perdirbtos mėsos, tokios kaip ėriena ir jautiena, vartojimą. Nes jei pridėsite šios rūšies mėsos, pablogės ligos simptomai. Vietoj to turėtumėte daugiau vartoti maisto produktų, kuriuose gausu vitamino D iš riebių žuvų, tokių kaip sardinės, skumbrė, lašiša...

Apriboti mėsos naudojimą

Nustačius patologijos požymius ir simptomus bei įtarus, kad serga bronchektaze, pacientai, be moksliškos ir pagrįstos mitybos bei gyvenimo būdo, turėtų ieškoti ir savo vietos, tinka tik laiku ištyrinėti ir gydyti. Prieš kreipdamiesi į gydytoją, turėtumėte vengti, kad liga vystytųsi rimtesne linkme, nes tada gydymas taps labai sunkus.

Ko reikia valgyti ir vengti bronchektazės? Į informaciją, susijusią su šia problema, buvo atsakyta aukščiau esančiame straipsnyje. Tikimės, kad laikysitės dietos, kad ji būtų moksliška ir pagrįsta, kad liga greitai pasikeistų teigiama linkme.