Nėščiosios po menopauzės, į ką turėtų atkreipti dėmesį nėščios moterys?
Daugelis moterų nerimauja, ar gali pastoti po menopauzės, atsakykime į šį klausimą su aFamilyToday Health!
10 dalykų, kuriuos reikia žinoti apie menopauzę
Menopauzė yra didelė moters gyvenimo problema, ji ateina su fiziniais ir emociniais pokyčiais, galinčiais paveikti ne tik ją, bet ir tuos, kurie ją myli.
Tačiau apie menopauzę žmonės nekalba daug – taigi ne tik moterys dažnai nesupranta, ką išgyvena, bet ir vyrai jų gyvenime tai supranta dar mažiau.
Moterims menstruacijos dažniausiai nutrūksta būdamos 51 metų
Pati menopauzė techniškai yra tik diena: „paskutinių moters mėnesinių vienerių metų sukaktis“. Simptomai, vedantys iki šio taško, iš tikrųjų vadinami perimenopauze. Menopauzė dažniausiai pasireiškia nuo 49 iki 52 metų amžiaus, tačiau ji gali atsirasti savaime bet kuriame amžiuje nuo 40 iki 60 metų.
Menopauzė yra esminis moters gyvenimo pokytis.
Tai didelis pokytis
Menopauzė ilgainiui įvyks natūraliai bet kuriai moteriai, kuri pasiekia tam tikrą amžių, tačiau ji taip pat gali atsirasti anksčiau laiko dėl išorinių veiksnių, tokių kaip gimdos pašalinimas ar tam tikri vėžio gydymo būdai.
Bet nesvarbu, kada tai įvyktų, tai visada yra didžiulis pokytis moters gyvenime, ir tai gali būti emocinis metas fiziniams ir emociniams pokyčiams. Atsiranda hormonų. Daugelis moterų sielvartauja praradusios vaisingumą, jaunystę ar gyvenimo dalį, kuri buvo siejama su moteriškumu.
Svarbu suprasti, kad šis pokytis yra sudėtingas, ir būti kantriems su menopauzės amžiaus moterimis jūsų gyvenime.
Nemalonūs karščio bangos
Mažiausiai pusė moterų patiria karščio bangas maždaug menopauzės metu, ir šie karščio bangos nėra malonūs.
Dėl staigių karščio bangų moterys tampa nepatogios ir irzlios
Minkin teigimu, nors moterys karščio bangas patiria vidutiniškai septynerius metus, apie 10 procentų moterų karščio bangas gali patirti ilgiau nei 10 metų. Kadangi karščio bangos gali apsunkinti miegą, naktį miegamajame turi būti vėsu.
Menopauzė verčia moteris užsimiršti arba dirglias
Daugelis perimenopauzės moterų yra užmaršus ir turi nuotaikų kaitą. Geros naujienos yra tai, kad kai jie išgyvena šį perėjimą, jie dažnai grįžta į save. Kai kurios moterys taip pat patiria psichikos sveikatos problemų, kai išgyvena menopauzę.
Tai susiję su hormoniniais pokyčiais ir dažniausiai pasireiškia moterims, kurios praeityje turėjo psichikos sveikatos problemų. Moterys, turinčios depresijos ar kitų psichikos ligų požymių, turėtų būti skatinamos kreiptis į specialistą gydytis.
Menopauzė žudo jausmus apie seksą
Perimenopauzės metu moters kiaušidės nustoja gaminti estrogeną, kuris gali sumažinti jos lytinį potraukį, taip pat sukelti makšties sausumą ir plonėjimą, dėl kurio seksas tampa skausmingas. Laimei, tai gali būti ištaisyta naudojant makšties estrogeno produktus arba naudojant drėkinamąsias priemones ir lubrikantus.
Išvaizda gali pasikeisti po menopauzės
Visi žino apie raukšles, kurios atsiranda su amžiumi, tačiau tai nėra vienintelis pokytis, atsirandantis su menopauze. Daugeliui moterų iškrenta plaukų ant galvos ir kūno, o ant veido atsiranda plaukų. Taip pat galite priaugti nuo 5 iki 8 svarų, dažniausiai susikaupę pilvo srityje. Tai dar viena menopauzės dalis, kurią kai kurioms moterims gali būti sunku priimti.
Menopauzė gali jus susirgti
Menopauzė daro jūsų kūną jautresnį ligoms.
Menopauzė padidina moterų širdies ligų, insulto ir osteoporozės riziką. Taigi, jei jūsų gyvenime moteris nebuvo reguliariai tikrinama ir tikrinama, tai tinkamas laikas pradėti. Moterys po menopauzės taip pat yra jautresnės šlapimo takų infekcijoms.
Reikia sveiko gyvenimo būdo
Sveika gyvensena daro viską geriau, o menopauzė nėra išimtis. Kad pokyčiai vyktų sklandžiau ir sumažėtų simptomų, poros gali norėti kartu priimti keletą sveikų įpročių.
Rūkymas pablogina menopauzės simptomus, todėl jei rūkote, anksti mesti rūkyti yra gera idėja. Be to, moterims, kurios reguliariai užsiima fizine veikla, pavyzdžiui, mankštinasi, laikosi dietos, rečiau pasireiškia menopauzės simptomai.
Vartojant narkotikus
Kai kurie nereceptiniai vaistai ir žolelės gali kovoti su šalutiniu menopauzės poveikiu. Jei tai nepadeda, galite vartoti receptinius vaistus. Tačiau dėl teisingo vaisto vartojimo reikia pasitarti su menopauzės gydytoju.
Štai 10 dalykų, kuriuos reikia žinoti apie menopauzę . Menopauzė yra vienas iš pakilimų ir nuosmukių, kuriuos kiekvienas išgyvena santykiuose. Ją įveikti gali būti iššūkis moteriai ir ją mylintiems, tačiau kai ji tai įveiks, jos laukia geriausi metai. Tiesą sakant, daugiau nei prieš 10 metų moterys pranešė, kad po menopauzės jaučiasi laimingesnės ir labiau pasitikinčios savimi.
Kaip gydyti sausus, slenkančius plaukų galiukus
Sausi, skilinėjantys galiukai praranda natūralų plaukų grožį, o plaukai tampa ploni ir lengvai slenka. Štai 5 saugūs, veiksmingi natūralūs būdai, padėsiantys atgauti blizgius, švelnius plaukus nuo šaknų iki galiukų.
Dažnos menstruacijų vėlavimo priežastys moterims
Nors „uždelstų“ mėnesinių reiškinys yra gana dažnas reiškinys, ne visos moterys žino visas priežastis, kad galėtų laiku jų išvengti ir gydyti. Šis straipsnis padės išsiaiškinti pagrindinę menstruacijų vėlavimo priežastį. Išsiaiškinkime dabar!
Kaip atskirti riebią ir sausą mišrią odą?
Ar žinote, kaip atskirti riebią mišrią odą nuo sausos? Jei nežinote, nepraleiskite šio straipsnio!
Kaip išlaikyti lūpas natūraliai lygias ir rausvas
Tinkama lūpų priežiūra padės jums turėti žavingas, putlias lūpas. Pažvelkime į keletą būdų, kaip sausas, suskilinėjusias lūpas paversti švelnesnėmis ir natūralesnėmis rausvomis atspalviais.
Kaip naudoti vichy mineralinį purškiklį, siekiant padidinti odos drėkinimo efektyvumą
Vichy mineralinis purškalas pasižymi ne tik drėkinamuoju veido odos efektu, bet ir daugybe kitų efektų. Atraskime, kaip kiekvienu atveju naudoti Vichy mineralinį purškiklį, kad išnaudotumėte visas Vichy mineralinio purškimo galimybes.
Kiek kainuoja Kieu Xuan essence melasmos gydymas?
Kieu Xuan strazdanas mažinančiu serumu pasitiki daugelis moterų dėl jo veiksmingumo po tam tikro naudojimo. Kiek kainuoja Kieu Xuan esencija, domisi daugelis žmonių.
Ką daro gydymas tretinoinu? Patirtis tinkamai naudojant tretinoiną
Grožio entuziastams tapo žinomas terminas „gydymas tretinoinu“ ir nuostabi tretinoino nauda gydant spuogus ir stabdanti odos senėjimą. Tačiau kaip naudoti Tretinoiną, kad būtų pasiektas geriausias poveikis?
DUK: Kiek kainuoja bikinio plaukų šalinimas?
Ar planuojate eiti į bikinio zonos plaukų šalinimą? Nerimaujate dėl brangių plaukų šalinimo išlaidų? Neignoruokite šio straipsnio, mūsų pateikta informacija padės įsivaizduoti, kiek bikinio plaukų šalinimas yra pats protingiausias.
Reikėtų atsisakyti sveikatai žalingų svorio metimo įpročių po gimdymo
Po gimdymo moterų poreikis numesti svorio yra labai pagrįstas. Tačiau yra daug moterų, kurios per daug nori susigrąžinti formą, nes vėliau neturi kaip numesti svorio
Kiek laiko užtrunka, kol užpildai ištirpsta? Dalykus reikia pastebėti
Šiuo metu užpildo injekcija yra vienas iš grožio metodų, padedančių moterims įveikti kai kuriuos veido defektus, tokius kaip raukšlių šalinimas, V formos smakro sukūrimas, nosies pakėlimas, ... renkasi daugelis moterų. Tačiau užpildas neišsilaiko amžinai, o palaipsniui ištirpsta laikui bėgant, taigi per kiek laiko užpildo injekcija ištirps?