Kaip gydyti vėlyvą menstruacinį kraujavimą?

Vėlyvas kraujavimas yra menstruacinio ciklo sutrikimo pasireiškimas – mėnesinių ciklas atsiranda vėliau nei mėnesinis ciklas. Menstruacijų metu menstruacijų metu susidaro daug kraujo krešulių. Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio, kad sužinotumėte šios būklės pagrindus ir vėlyvojo kraujavimo krešulių gydymo metodus!

Vėlyvas mėnesinių kraujavimas yra dažnas moterų hormoninis sutrikimas. Vėlyvas mėnesinių kraujavimas rimtai nepakenkia sveikatai, tačiau vargina organizmą ir kasdieniame gyvenime susiduria su daugybe nepatogumų. Tačiau jūs galite visiškai įveikti vėlyvojo menstruacinio kraujavimo problemą, jei žinote, kaip pakeisti paprastus kasdieninio gyvenimo įpročius.

Kas yra vėlyvas mėnesinių kraujavimas?

Vėlyvas mėnesinių kraujavimas yra moterų menstruacinio ciklo sutrikimų simptomas. Tipiškas šios būklės požymis yra vėlyvos menstruacijos. Menstruacijų metu kraujavimas yra mažesnis ir jį lydi daug krešulių. Praleistos mėnesinės skaičiuojamos, kai ankstesnių ir kitų mėnesinių skirtumas yra didesnis nei 35 dienos.

Kraujo krešuliai, atsirandantys menstruacinio ciklo metu, gali būti laikomi normaliu reiškiniu, jei jie atsiranda tik pirmosiomis menstruacijų dienomis ir nedideliais kiekiais. Menstruacijų metu organizmas gamins antikoaguliantus, kurie padės išvengti per didelio kraujo netekimo. Tačiau kai kraujavimas yra per didelis ir antikoaguliantai laiku neveikia, tai sukels kraujo krešulius.

Vėlyvas mėnesinių kraujavimas gali atsirasti dėl daugelio priežasčių

Vėluojančio menstruacinio kraujavimo požymiai

Kai kurie tipiški menstruacijų nenormalumo požymiai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį:

• Praėjo daugiau nei 35 dienos nuo paskutinių mėnesinių be mėnesinių.
• Menstruacinis ciklas yra ilgas, nuo 8 iki 12 dienų per mėnesį.
• Anemijos požymiai dėl gausaus kraujavimo, tokie kaip blyškumas, didelis nuovargis.
• Daugelio kraujo krešulių buvimas, trunkantis visą menstruacijų laikotarpį.
• Padidėjo dismenorėjos dažnis ir sunkumas.

Menstruacijų vėlavimo priežastys

Nereguliarių menstruacijų ciklų ir gausaus kraujavimo priežastys gali sukelti vėlyvas mėnesines ir krešulius. Taip yra dėl to, kad mėnesinių ciklas yra glaudžiai susijęs su moters sveikatos būkle ir ją atspindi. Be to, aplinka taip pat turi didelę įtaką mėnesinių ciklui.

Per greitas svorio metimas gali sutrikdyti menstruacinį ciklą

Staigūs kūno svorio pokyčiai, tokie kaip greitas svorio padidėjimas arba per didelis svorio kritimas, gali sukelti mėnesinių praleidimą. Organizmo nesugebėjimas prisitaikyti prie svorio kaitos gali sukelti hormoninius sutrikimus. Konkrečiai, kintantis svoris gali paveikti estrogeną – hormoną, kurį gamina organizmas, kad storintų gimdos gleivinę. Sutrikus estrogeno kiekiui, bus paveiktas gimdos gleivinės storėjimo procesas ir pasikeis gimdos gleivinės išsiskyrimo procesas, kad atsirastų menstruacijos.

Staigūs svorio pokyčiai gali sukelti menstruacijų nebuvimą

Ilgalaikis stresas ir spaudimas sukelia menstruacijų nebuvimą

Viena dažniausių šių dienų moterų menstruacijų sutrikimų priežasčių yra užsitęsęs stresas. Kai organizmas ilgą laiką patiria spaudimą ir stresą, organizmas padidins tam tikrų hormonų, tokių kaip kortizolis ar adrenalinas, sekreciją. Šie hormonai ne tik padeda organizmui prisitaikyti prie streso, bet ir veikia estrogeno gamybą, sukeldami menstruacinio ciklo sutrikimus ir menstruacinio kraujavimo atsiradimą.

Šalutinis vaistų, sukeliančių menstruacinio kraujavimo vėlavimą, poveikis

Kai kurie vaistai turi šalutinį poveikį, kuris veikia hormonų pusiausvyrą. Tarp jų yra keletas tipiškų vaistų, tokių kaip skubios kontracepcijos tabletės , antidepresantai, kortikosteroidai ir kt. Todėl vartodami naują receptą, turėtumėte atidžiai aptarti su gydytoju, kad suprastumėte reikiamą informaciją ir nepageidaujamą šalutinį poveikį.

Nesveiki gyvenimo įpročiai sukelia menstruacijų nebuvimą

Maisto ir gėrimų, kuriuose yra daug stimuliatorių, tokių kaip tabakas, alkoholis, alus..., vartojimas taip pat yra viena iš priežasčių, turinčių įtakos hormonų reguliavimui.

Visų pirma, tabake yra nikotino – medžiagos, sukeliančios daug įtakos gimdos gleivinei ir kiaušintakiams. Dėl šios priežasties rūkymas gali sumažinti kiaušinių kiekį ir kokybę.

Be to, dietos meniu yra daug riebalų, aštrus aštrus maistas... arba nepakankamas paros vandens kiekis organizmui taip pat gali turėti įtakos mėnesinių ciklui.

Nesveiki gyvenimo įpročiai turi įtakos menstruaciniam ciklui

Kai kurios kitos menstruacinio kraujavimo vėlavimo priežastys

Kai kurios retesnės menstruacijų nebuvimo priežastys:

• Moterys, kurioms yra perimenopauzė arba ankstyva menopauzė.
• Per daug sportuoti.
• Moterys, sergančios ginekologinėmis ligomis, tokiomis kaip gimdos mioma, policistinės kiaušidės ir kt.

Uždelsto menstruacinio kraujavimo gydymas

Vienas geriausių ir paprasčiausių būdų gydyti vėlyvą menstruacinį kraujavimą – koreguoti savo kasdienybę. Galite pradėti nuo kelių paprastų mitybos, gyvenimo būdo ir darbo įpročių. Jei vėlyvos mėnesinės su kraujo krešuliais, pabandykite šiek tiek pakeisti šiuos įpročius:

Gerkite pakankamai vandens, kad padėtumėte reguliuoti menstruacijas

Lengviausia kasdien aprūpinti organizmą pakankamai vandens, bent 2 litrus per dieną. Be vandens, jūs taip pat turite daug kitų alternatyvų, pavyzdžiui, daržovių, vaisių ar sėklų sultis, kurios turi valomųjų savybių.

• Su daržovių sultimis rinkitės tokias, kurios turi šilumą šalinančių savybių, pavyzdžiui, salotų, karčiųjų melionų, agurkų...
• Su vaisiais galite rinktis iš braškių, drakono vaisių, papajos, kokoso vandens...
• Su riešutais galite rinktis šparagines pupeles, lotoso sėklas, raudonąsias pupeles...

Be sulčių derinimo, reikėtų valgyti daugiau daržovių ir vaisių. Tai ne tik padeda papildyti žarnyno sistemą geromis skaidulomis, bet ir padeda išvalyti kūną.

Suteikite pakankamai vandens, kad padėtumėte įveikti vėlyvą menstruacinį kraujavimą

Vėlyvųjų menstruacijų gydymo rutinos kūrimas

Kasdienio gyvenimo ir darbo įpročių keitimas taip pat labai svarbus, galite pradėti nuo tokių įpročių kaip:

• Sumažinkite gėrimų, kuriuose yra daug stimuliuojančių medžiagų, tokių kaip kava, tabakas, alkoholis, alus... Ar maisto, kuriame yra daug cukraus, druskos, kepto maisto, kiekį.
• Sportuokite reguliariai ir saikingai.
• Pakankamai išsimiegokite, nenaudokite elektronikos 30 minučių prieš miegą, kad gerai išsimiegotumėte.

Tačiau jei mėnesinės vėluoja, reikia kreiptis į gydytoją, kad jis išsitirtų dėl ginekologinių problemų ir surastų tinkamiausią gydymą.

Vėlyvas mėnesinių kraujavimas yra dažna būklė, kurią sukelia daugybė priežasčių. Galite visiškai išgydyti vėlyvą mėnesinių kraujavimą keisdami nedidelius kasdienius įpročius, kad jūsų kūnas taptų sveikesnis. Tikimės, kad aukščiau pateiktame straipsnyje jūs sugebėjote suvokti pagrindinę informaciją apie vėlyvojo kraujavimo iš menstruacijų būklę. Tinklaraštis aFamilyToday nori palinkėti jums kuo geriausios sveikatos ir tikiuosi, kad ateityje sulauksime jūsų paramos!