Kaip balinti dantis po gimdymo, nuo ko pagelsta dantys, kaip prižiūrėti dantis?

Kaip balinti dantis po gimdymo padeda mamoms turėti ryškiai baltus dantis nenaudojant brangių ir brangių dantų balinimo chemikalų. Jūsų šeimos virtuvėje yra daug dažniausiai naudojamų ingredientų, kurie gali padėti atkurti perlamutriškai baltą šypseną.

Kaip balinti dantis po gimdymo padeda mamoms turėti ryškiai baltus dantis nenaudojant brangių ir brangių dantų balinimo chemikalų. Jūsų šeimos virtuvėje yra daug dažniausiai naudojamų ingredientų, kurie gali padėti atkurti perlamutriškai baltą šypseną.

Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio ir peržiūrėkite toliau esantį straipsnį, kuriame rasite veiksmingų dantų balinimo iš paprasčiausių ingredientų patarimų.

Geltonų dantų priežastys po gimimo

Geltoni ir pakitusi dantys yra dažni nėščioms moterims dėl kelių priežasčių, įskaitant:

Hormoniniai pokyčiai organizme

Nėštumo metu moters organizme staigūs hormonų pokyčiai, tai yra estrogeno ir progesterono padidėjimas . Padidėjus kraujotakai, skatinant bakterinių apnašų atsiradimą po dantimis

Rytinis pykinimas nėštumo metu

Rytinis pykinimas yra vidurių pūtimas, apetito praradimas, pykinimas, ... padidėjęs rūgšties išsiskyrimas burnos ertmėje, sukeliantis dantų emalio eroziją. Kai emalis nusilpsta, prie jo lengvai prilips spalvoti maisto produktai, tokie kaip sultys, šokoladas, ... pagelsta dantys ir gali išsilaikyti iki pat gimdymo.

Geltoni dantys dėl rytinio pykinimo nėštumo metu

Valgykite daug kartų per dieną

Po gimdymo motinos organizmas dažnai būna nusilpęs, jam trūksta daug maistinių medžiagų. Todėl, kad organizmas greitai atsigautų ir su motinos pienu aprūpintų kūdikį pakankamomis maistinėmis medžiagomis, mamos turėtų valgyti daugiau. Tai sąlyga, kad bakterijos, maisto likučiai ilgą laiką prilimpa prie dantų, dėl to ima ėduonis ir pagelsta dantys.

Kalcio trūkumas po gimdymo

Nuo nėštumo motinos organizmui dažnai trūksta kalcio , nes jo kiekis sumažėja, kad būtų aprūpinamas vaisius. Po gimimo kūdikis kalcį pasiima iš mamos organizmo per pieną, todėl mama linkusi į kalcio trūkumą. Todėl tokias dantų ligas kaip pageltę dantys, gingivitas, dantų ėduonis, ... gali ištikti moterys po gimdymo.

Prastas pasipriešinimas

Po gimdymo moters organizmas bus silpnesnis, susidarys palankios sąlygos patekti ir daugintis bakterijoms, sukeliančioms dantų ligas.

Silpnas motinos atsparumas sukelia dantų ligas

Kiek laiko po gimdymo galima balinti dantis?

Iki šiol nebuvo atlikta jokių tyrimų, įrodančių, kad dantų balinimas žindant turi įtakos kūdikio pieno tiekimui, taip pat nebuvo patvirtinta, kad ši odontologinė procedūra neturi įtakos kūdikio maistinei medžiagai.

Todėl odontologai pataria mamoms, nustojus maitinti krūtimi, balinti dantis. Tai gali būti saugiausi jūsų kūdikio sveikatai

Kaip paprastai ir efektyviai balinti dantis moterims po gimdymo

Pakitusi spalva, pageltę dantys ne tik kenkia moterų sveikatai, bet ir mažina savigarbą dėl estetikos praradimo. Todėl kaip balinti dantis po gimdymo – būtinybė, norint sugrąžinti nėščiosioms pasitikėjimą ir estetiką po gimdymo. Žemiau pateikiama metodų, kuriuos taiko seserys ir turi daug teigiamų atsiliepimų, santrauka.

Balinkite dantis druska

Vienas iš būdų balinti dantis po gimdymo – naudoti kiekvienoje virtuvėje esantį ingredientą – druską. Druska turi daug mineralų, todėl ji yra naudinga dantų priežiūrai.

Be to, druska yra itin pigi, todėl dantų balinimas druska yra saugus, natūralus ir nebrangus būdas. Yra 3 būdai balinti dantis druska:

• 2-3 kartus per dieną skalaukite skalavimą atskiestu sūriu vandeniu, kad balintumėte dantis, išvengtumėte bakterijų, sukeliančių dantų ėduonį.
• Išsivalykite dantis druska: Padėkite druskos ant šepetėlio ir valykite kaip įprasta švelnia jėga.
• Sumaišykite citrinos sulčių ir druskos mišinį, tada skalaukite apie 3 minutes, leiskite šiam mišiniui įsigerti į dantų šaknis, kad dezinfekuotų burnos ertmę ir dantenas, tada praskalaukite burną švariu vandeniu.

Kaip balinti dantis druska

Kaip balinti dantis su bananų žievelėmis

Bus gaila, jei nekreipsite dėmesio į itin paprastą, kaštonų kaina kainuojantį būdą balinti dantis druska po gimdymo. Bananų žievelėse yra daug kalio ir jos gerai pašalina dantų akmenis. Norėdami balinti dantis, švelniai trinkite banano žievelės vidų maždaug 2 minutes. Jei dantų akmenų daug, reikėtų kurį laiką patrinti, o paskui vėl nuvalyti. Norėdami pasiekti veiksmingų rezultatų, laikykitės šio įpročio 1-2 kartus per dieną.

Naudokite kokosų aliejų

Kokosų aliejuje gausu lauro rūgšties, kuri turi antibakterinį poveikį ir apsaugo dantų emalį nuo medžiagų, dėl kurių dantys keičia spalvą ir pagelsta. Todėl mamos po gimdymo šia medžiaga gali pagerinti dantų spalvą ir balinti dantis.

Šiam dantų balinimo būdui tereikia 15-20 minučių čiulpti 1–2 šaukštus kokosų aliejaus. Tada nuimkite ir valykite dantis kaip įprasta. Norėdami gauti geriausius rezultatus, darykite tai 2–3 kartus per savaitę.

Naudokite ryžių vandenį 

Ryžių vandenyje gausu vitaminų A , B, PP ir mineralų, kurie išvalo dėmes ir apnašas ant dantų šaknų. Dėl to jis gali pagerinti dantų emalio spalvą, atnešdamas natūralius baltus dantis.

Kaip balinti dantis po gimdymo ryžių vandeniu

Tęskite taip:

• Ryžių vandenį nupilkite antrą kartą, palaukite, kol ryžių esencija nusistovės.
• Ant viršaus užpilkite skaidraus vandens, apačioje palikite ryžių esenciją.
• Likusį ryžių vandenį naudokite dantims valyti, o dantų pasta – vėl valyti.
• Norėdami gauti geriausius rezultatus, darykite tai kiekvieną dieną.

Kaip prižiūrėti moterų dantis po gimdymo

Kad nesusidurtų su geltonų dantų situacija po gimdymo, moterys turėtų turėti būdų, kaip po gimdymo namuose išsibalinti dantis ir žinoti, kaip moksliškai prižiūrėti dantis. Kad jūsų dantys visada būtų balti, jums reikia:

Atkreipkite dėmesį į tinkamą burnos higieną

Tai svarbus ir reikalingas darbas kiekvienam. Tinkama burnos higiena ir kasdienė praktika padės pašalinti po valgio ant dantų likusius maisto kiekius ar apnašas. Taip apsaugodami dantis nuo pageltimo, kurį sukelia apnašos, užkertant kelią dantų ligų rizikai. 

Gydytojo rekomendacija, tinkama burnos higiena – tai dantų valymas bent 2 kartus per dieną, ryte pabudus ir vakare prieš einant miegoti. Valant dantis ir skalaujant burną reikia naudoti šiltą, o ne šaltą vandenį. Naudojant šaltą vandenį, dantys gali tapti jautrūs, ypač po gimdymo.

Po kiekvieno valgio reikia praskalauti burną fiziologiniu tirpalu arba šiltu vandeniu, kad maistas nepriliptų prie dantų šaknų. Tai padeda sustiprinti dantis ir apriboti blankumą bei išvengti drebėjimo.

Valykite dantis du kartus per dieną, kad užtikrintumėte burnos sveikatą

Nustatykite mokslinę, pagrįstą dietą

Reikėtų atkreipti dėmesį į moterų po gimdymo dietą, nes dieta tiesiogiai paveiks motinos pieno tiekimą žindymo laikotarpiu. Todėl pagimdžiusios moterys turi laikytis maistingos dietos, ne tik tinkamos pieno tiekimui, bet ir motinos sveikatai.

Reguliariai valgykite žalias daržoves ir vaisius: vaisiai ir daržovės yra turtingi skaidulų šaltiniai, aprūpinantys motiną ir kūdikį maitinančiomis krūtimi maistinėmis medžiagomis.

Padidinkite kalcio papildus: po gimdymo moterys turėtų vartoti kalcio papildus, kad kompensuotų kalcio trūkumą organizme. Jei trūksta kalcio, kūdikis kalcį pasisavins per motinos pieną, mamos organizmas kalcį pasiims iš kaulų ir dantų atsargų. Dėl to motinos kūnas po gimdymo pagelsta dantys.

Aprūpinkite organizmą reikalingomis maistinėmis medžiagomis: po gimdymo moterys turėtų aprūpinti pakankamai maistinių medžiagų, užtikrinti, kad motinos pienas būtų pilnas maistinių medžiagų, o organizmas padidintų atsparumą, neleidžiant patekti bakterijoms ir sukelti ligas.

Maistas ir gėrimai, kurių reikia vengti

Maistas, kuriame yra daug cukraus, pavyzdžiui: gazuoti gaivieji gėrimai, saldainiai,... Jie padidina apnašų susidarymo ant dantų riziką, todėl bakterijos dauginasi ir ardo dantų emalį.

Nevartokite alkoholinių gėrimų

Maistas, kuris yra per šaltas arba per karštas, maistas, kuris yra aštrus arba rūgštus: maistas, kuris lengvai suerzina jūsų dantų šaknis. Gėrimai, kurių sudėtyje yra stimuliuojančių medžiagų, pavyzdžiui, alkoholis, alus, kava, nualina dantis ir daro dantis nuobodu.

Taigi, moterys į kišenę įsidėjo daug veiksmingų ir paprastų būdų balinti dantis po gimdymo namuose. Tikimės, kad šis straipsnis padės sėkmingai taikyti procedūrą ir nepamirškite kasdien valyti dantenų, kad jūsų dantys būtų gražūs.