Kalbant apie svarbius akupunktūros taškus galvos srityje ir turinčius daug teigiamo poveikio kūnui, negalima nepaminėti šventyklų. Taigi, kur yra laikinasis akupunktas, kuriam dienovidiniui priklauso šventykla, koks yra taškinio masažo vaidmuo ir kaip tai padaryti, daugiau sužinokime toliau esančiame straipsnyje!
Akutaškai ne tik palaiko glaudžius ryšius su kitomis kūno dalimis, bet ir padeda efektyviau diagnozuoti bei gydyti ligas. Visų pirma svarbus akupunktas, kurį tradicinė medicina labai vertina gydant galvos skausmą, yra laiko taškas. Ar žinote jo nuostabią naudą sveikatai?
Kur yra laiko taškas?
Laikinasis taškas yra galvos srityje, daugiausia susijęs su teigiama kūno dalimi, ir yra vieta, kur praeina laikinoji arterija. Todėl tai itin svarbus akupunktūros taškas ir priklauso vienam iš 36 negyvų kūno taškų.
Laikinojo taško vietos nustatymo būdas nedaug skiriasi nuo Shen Dinh taško , norėdami nustatyti smilkinio tašką, žiūrėkite į antakio uodegą, taškas yra įgaubtoje dalyje prie pat skruostikaulio įdubos. Jei nesate tikri dėl akupunkto vietos, galite švelniai paspausti tą tašką, jei jis šiek tiek suspaudžiamas, tai teisingas nustatymas.
Laikinasis taškas yra vienas iš 36 svarbių kūno mirties taškų
Kokia yra laikinojo akupunktūros taško funkcija?
Pagrindinis šventyklos tikslas yra atleisti nuo vėjo galvą, išvalyti šilumą ir išvalyti šilumą. Todėl šis akupointas dažnai naudojamas galvos skausmui, peršalimui gydyti, akių, nervų ligoms gydyti...
- Sumažinti galvos skausmus, akių nuovargį: tinkamai stimuliuojama šventykla padės dvasiai labiau susijaudinti, išsklaidys nuovargio jausmą. Jei dažnai tenka dirbti įtemptomis sąlygomis arba akims tenka daug dirbti su kompiuterio ekranu, ši akupresūros diena padės labiau susikaupti ir žymiai sumažinti akių nuovargį.
- Sumažinkite spaudimą nervų sistemai: akupresūra padeda atpalaiduoti raumenis ir kraujagysles, todėl sumažės nervų sistemos patiriamas spaudimas. Iš ten jis padeda subalansuoti dvasią, reguliuoti ir sustiprinti kitų kūno organų funkcijas.
- Padidinkite imunitetą ir pasisavinkite maistines medžiagas: atliekant akupresūrą, kraujas cirkuliuoja, kad padidėtų kraujo qi gamyba ir geresnė medžiagų apykaita. Šis poveikis labai vertinamas, kai jis veiksmingas lieknams ir silpniems žmonėms.
- Sumažinkite stresą, nerimą: spaudžiant smilkinius, nervai išsiplečia, kad padėtų sukurti atsipalaidavimo ir komforto jausmą. Iš ten jis sumažins nerimą, stresą, stresą, sukurs atsipalaidavusią ir laimingą dvasią.
- Veido grožis : šventykla taip pat pagražina odą, gerina kraujotaką ir palaiko veido raumenis. Remiantis šia funkcija, SPA taiko veido masažo pratimus, padedančius stangrinti ir stangrinti odą.
Šventyklų atpalaidavimas akupresūra
Be to, kai šventyklos derinamos su daugeliu kitų kūno taškų, tai taip pat padeda išplėsti naudojimą gydant tokias ligas kaip:
- Kartu su Toan Tru akupunktūra, Hoc Coc akupunktūros tašku: vidurių šiltinės sukelto galvos skausmo gydymas.
- Kartu su žuvies uodegos tašku ir meilės proto tašku: akių paraudimo gydymas.
- Acupoints šventyklos su akupunktų Le Phong: Atleisti dantų skausmą .
- Kartu su injekciniu akupunktūros tašku: ūminio konjunktyvito gydymas.
Šventyklų refleksologijos metodas
Daro
Taškinis masažas veikia tik kūno išorę, giliai viduje nieko neveikia, tačiau suteikia tiesioginį poveikį, padedantį pacientams labiau atsipalaiduoti. Tai paprastas metodas, kurį sudaro šie veiksmai:
- 1 veiksmas: nustatykite teisingą smilkinio padėtį, rodomuoju pirštu arba nykščiu trinkite tašką vidutine jėga maždaug 30 sekundžių.
- 2 veiksmas: Užmerkite akis ir smiliumi švelniai perbraukite odą iš vidaus į išorę. Kartokite judesį nuo 45 iki 50 kartų, tokios sąlygos kaip stresas, akių nuovargis gerokai sumažės, ypač žmonėms, kurie dažnai sėdi priešais kompiuterio ekraną.
- 3 žingsnis: Paimkite rodomąjį ir vidurinįjį pirštą, švelniai patrinkite išilgai nosies linijos iki kaktos, tada patraukite žemyn, pakartokite judesį 50 kartų.
Apribokite šventyklos akupresūros naudojimą su per didele jėga arba per dažnai
Kai kurios pastabos, kai akupresūra šventyklas
Nors šventyklos taškinis masažas yra paprastas, saugus ir efektyvus metodas, jį atliekant vis tiek būtina atkreipti dėmesį į:
- Reguliariai vartokite, kaip nurodė gydytojas, kad rezultatai būtų ilgalaikiai.
- Laikinoji arterija yra vienas iš kūno mirties taškų, todėl nenaudokite per daug jėgos akupunkto. Manipuliuojant šiuo akupunktu reikia būti atsargiems, kad nepakenktumėte yang ir nesukeltumėte mirties.
- Atlikdami akupresūrą leiskite kūnui būti patogiausioje būsenoje, atpalaiduokite kūną, venkite streso, kad pasiektumėte geriausių rezultatų.
Taisyklingai atlikite šventyklos akupresūrą pagal gydytojo nurodymus
Aukščiau pateikta informacija, susijusi su šventykla , padedanti geriau suprasti šio taško vaidmenį kūne. Tikimės, kad per šį straipsnį sužinosite, kaip atlikti akupresūrą namuose, kad pagerintumėte savo sveikatą ir pasirūpintumėte savo artimaisiais.