Saugus ir efektyvus būdas gydyti nugaros skausmą akupresūra

Yra daug nugaros skausmo priežasčių, kurių iki 90–95% yra gerybinės ir gali būti galutinai gydomos. Negana to, saugus ir efektyvus nugaros skausmo gydymo akupresūros metodas yra daugelio pacientų, turinčių nugaros skausmo simptomus, susirūpinimą ir tyrinėjimą.

Nugaros skausmas yra dažna, labai dažna ir didėjanti tendencija. Skirtingai nuo ankstesnių dešimtmečių, šiandien yra industrializacijos – šalies modernizavimo metas, kai dauguma iš mūsų kasdien išvažiuojame į darbo vietą. Įmonėje, agentūroje, biure ar gamykloje... visi turi sėdėti ir dirbti 8 valandas ir susidurti su nugaros skausmų problema dėl per ilgo sėdėjimo ir nejudėjimo.

Nugaros skausmų , kuriuos sukelia per daug sėdėjimas, atvejams , nugaros skausmo akupresūras yra daugelio žmonių pasirinktas metodas dėl savo saugumo ir didelio efektyvumo bei nedaug šalutinių poveikių. Tai taip pat laikomas metodu, kuriuo šiandien domisi ir tyrinėja daug žmonių. Paaiškinkime su mumis apie saugų ir veiksmingą nugaros skausmo akupresūros gydymą šiame straipsnyje!

Dažni nugaros skausmo simptomai

Yra daug mechaninių nugaros skausmo priežasčių. Mechaniškai nugaros skausmą sukelia tokios ligos kaip disko išvarža , degeneracinė sąnarių liga, spondilolistezė, stuburo stenozė ir kifozė... Be to, nugaros skausmas yra skausminga nugaros būklė, pasireiškianti tokiais įprastais simptomais:

• Raumenų spazmų pojūtis šalia stuburo.
• Nugaros judesiai: Lenkti, atgal, pakreipti, pasukti... turi reikšmingą judėjimo apribojimą.
• Nugaros skausmo lygis padidės, kai pacientas yra aktyvus ir keičiasi oras.
• Ilgalaikis nugaros skausmas gali atsirasti, kai skausmas plinta į sėdmenis ir kojas, paveikdamas judėjimą.
• Staigus ūmus nugaros skausmas su stuburo standumo pojūčiu.

Nugaros skausmas yra simptomas, kurį dauguma žmonių gali patirti bent kartą gyvenime

Nugaros skausmas pagal tradicinę mediciną

Nugaros skausmas tradicinėje kinų medicinoje patenka į Jugoslavijos sritį dėl daugelio priežasčių. taip:

• Dėl mažo vėjo ir šalčio įsiskverbimo: Nugaros skausmas atsiranda staiga, kai šaltas, lietingas, drėgnas oras... sukelia raumenų spazmus šalia stuburo.
• Dėl invazinio karščio reumato: raiščių skausmas, stuburo uždegimas, nervų šaknelių patinimas ir suspaudimas.
• Dėl kraujo sąstingio: staigiai keičiant padėtis arba nešant didelius krovinius netinkamoje padėtyje, dėl nugaros stuburo traumos.
• Lėtinis apatinės nugaros dalies skausmas: nugaros skausmas tęsiasi mažiausiai 3 mėnesius, bet nėra linkęs pagerėti. Dažniausia priežastis yra inkstų nepakankamumas.

Nugaros skausmas tradicinėje medicinoje patenka į Meilės tradicijos taikymo sritį

Saugi ir efektyvi akupresūra nugaros skausmui gydyti

Taškinis masažas – tai ilgalaikis metodas, kuris tiesiogiai veikia odą, raumenis ir akupresūros sistemą, padeda išsiplėsti kraujagysles, gerina kraujotaką, padeda kovoti su uždegimais, atpalaiduoja raumenis, malšina skausmą ir atpalaiduoja, atpalaiduoja nervus ir mažina stresą.

Akupresūros poveikis nugaros skausmui gydyti

Kai akupresūra yra teisinga, ji gali gydyti nugaros skausmą su šiais efektais:

• Gerina stuburo spazmą, greitai malšina skausmą nenaudojant vaistų, todėl mažiau kenčia nuo vaistų sukeliamo šalutinio poveikio.
• Didinti gebėjimą įsisavinti maistines medžiagas, maitinti ir regeneruoti sąnarių kremzles, sulėtinti senėjimo procesus, pagerinti pacientų, sergančių kremzlės degeneracija, mobilumą.

Taškinis masažas laikomas saugiu, veiksmingu metodu, sukeliančiu nedaug komplikacijų. Tačiau kai pacientai turi akupresūros poreikį, jie turi rinktis patikimas priemones ir gali tai padaryti patys, vadovaujant gydytojui / rytų medicinos gydytojui.

Nugaros skausmo gydymas akupresūra laikomas saugiu, veiksmingu metodu, sukeliančiu nedaug komplikacijų

Kaip akupresūra išgydyti nugaros skausmus

Čia yra akupresūros taškai, dažniausiai naudojami nugaros skausmui malšinti, kuriuos pacientai gali lengvai padaryti. taip:

Dai Truong Du akupresūra gydo nugaros skausmą

Dai Truong Du taškas yra horizontalioje padėtyje su klubine ketera, matuojant nuo stuburo iki šonų maždaug dviem pirštais. Tinkamai naudojant, jis gali atverti meridianus, padėti atpalaiduoti raumenis ir veiksmingai sumažinti nugaros standumą. Tęskite taip:

• Pacientas gali stovėti arba sėdėti patogiausiu būdu.
• Dvi rankos apkabina nugarą, nykštis nugaroje dedamas ant dešiniojo taško, likę keturi pirštai yra priekyje. Akupresūrą ir akupresūrą atlikite su vidutine jėga 2–5 minutes.

Shen Du akupresūra gydo nugaros skausmą

Shen Du taškas yra bambos lygyje, maždaug dviem pirštais nuo stuburo iki šonų. Paspaudus tinkamą tašką, jis maitina inkstus, palaiko sveikus kaulus ir sausgysles, padeda atpalaiduoti raumenis ir žymiai sumažinti nugaros skausmą. Tęskite taip:

• Pacientai gali atlikti akupresūrą stovėdami arba sėdėdami.
• Dvi rankos laiko juosmenį bambos lygyje, nykštis gale uždedamas ant teisingo taško, likę keturi pirštai yra priekyje. Akupresūrą ir akupresūrą atlikite su vidutine jėga 2–5 minutes.

Wei Zhong akupresūra gydo nugaros skausmą

Centrinis taškas yra horizontalios raukšlės viduryje kulno viduryje. Kai akupresūra bus atlikta teisingai, pacientas galės išvalyti meridianus, veiksmingai sumažinti skausmą ir tirpimą nugaroje. Štai kaip tai padaryti paprastai:

• Stovint: galite kartu naudoti vidurinį ir bevardį pirštą, kad uždėtų akupunktūros tašką ir vidutine jėga paspauskite apie 15–20 kartų.
• Sėdimoje padėtyje: naudodamiesi ranka apvyniokite koją, įkiškite nykštį į šlaunies raukšlės vidurį ir vidutine jėga paspauskite maždaug 15–20 kartų.

Saugus ir efektyvus nugaros skausmo gydymas akupresūra kelia didelį susidomėjimą daugeliui žmonių

Aukščiau pateikta informacija apie saugų ir veiksmingą nugaros skausmo gydymą akupresūra, kurią skaitytojai gali remtis. Tikimės, kad šiame straipsnyje pateikta informacija patenkins skaitytojus ir padės išgydyti savo nugaros skausmą. Nugaros skausmo gydymas akupresūra yra lengvai įgyvendinamas metodas, veiksmingas tais atvejais, kai nugaros skausmai atsiranda raumenų ir raiščių srityje. Dėl stuburo ligų ar kitų sisteminių ligų sukeltų nugaros skausmo simptomų pacientai turi vykti į gydymo įstaigas, kad būtų ištirti ir gydomi pagal tikslią ligos priežastį.