Kodėl turėčiau valyti nosį? Kada tai turėtų būti padaryta?

Mūsų nosis kasdien susiduria su daugybe dulkių, taip pat užteršto oro iš automobilių išmetamųjų dujų. Todėl norint pašalinti kvėpavimo takų ligų riziką, būtina kasdien valyti nosies takus. Tačiau ne visi į tai atkreipia dėmesį ir daro tai tinkamu laiku.

Šiame straipsnyje  vaistinės  tinklaraštis aFamilyToday norėtų atsiųsti jums pastabas, kodėl turėtumėte valyti nosį ir kada turėtumėte tai padaryti, kad apsaugotumėte kvėpavimo sistemos sveikatą.

Kodėl būtina atlikti nosies drėkinimą?

Nosies drėkinimas dabar laikomas įprastu metodu, kasdien naudojamu nosies ertmei išvalyti ir išvalyti. Šis įprotis duoda daug naudos ir palaiko sveikatą:

  • Nosies skalavimas fiziologiniu tirpalu padeda pagerinti kvėpavimo sistemos sveikatą.
  • Pašalina nešvarumus ir greitai išvalo gleives iš nosies. Lašuose arba nosies purškaluose esančios veikliosios medžiagos greitai padidins jų veiksmingumą ir padės išvalyti kvėpavimo takus.
  • Sumažinkite dirginimo riziką, taip pat medžiagų, kurios sukelia infekcijas nosies srityje dėl tokių veiksnių kaip: nešvarumai, žiedadulkės, gyvūnų plaukai, ...
  • Palaiko kvėpavimo procesų aktyvumą, padidina per nosį cirkuliuojančio oro kiekį ir padeda atsiverti kvėpavimo takams.
  • Apribokite riziką, kuri gali pakenkti nosies sričiai, pavyzdžiui: patinimui, uždegimui, edemai. ..padeda sutrumpinti sveikimo laiką sergant kvėpavimo takų ligomis.

Visų pirma, sergant nosies ir sinusų ligomis, įprotis plauti nosį tinkamais produktais padės išvalyti nosies ertmę, padėdamas šnervėms išvalyti sinusus. Be to, tai taip pat apsiriboja gleivių stagnacija, pūlingais skrepliais. Kartu tai padeda atstatyti gleivinių funkciją, sumažinti slogą, nosies užgulimą,  rinitą ...

Kodėl turėčiau valyti nosį?  Kada tai turėtų būti padaryta?

Nosies skalavimas yra paprastas būdas pagerinti kvėpavimo sistemos sveikatą

Kada reikia valyti ir plauti nosį?

Žinojimas, kada ir kokiomis aplinkybėmis atlikti nosies drėkinimą, padės veiksmingiau apsaugoti nosį. Tai labai svarbi žmogaus kūno dalis, atliekanti svarbų vaidmenį kvėpavimo procese. 

Kai kiekvienas asmuo yra veikiamas taršos esamoje aplinkoje. Viršutinėje nosies ertmės vietoje esantis gleivinės sluoksnis išskirs gleives, kad išstumtų nešvarumus ir padėtų drėkinti orą viduje.

Štai laikai, kai reikia atlikti nosies higieną:

Išvalykite nosį grįžę namo

Grįžus namo išskalavus nosį tinkamu nosies higieniniu tirpalu, išsivalys visi nešvarumai ir ligos sukėlėjai nepateks į organizmą.

Išvalykite nosį, jei daug sėdite oro kondicionieriuje

Jei esate aplinkoje, kurioje oro kondicionierius naudojamas per daug, jūsų nosis labai lengvai išdžiūsta. Nosies valymas padės grąžinti reikiamą drėgmę į nosies gleivinę, reguliuoti kvėpavimo takus.

Išvalykite nosį, kai pabudote ryte

Galvokite apie nosies higieną kaip apie savo kasdienės asmeninės priežiūros dalį. Nosies higienos tirpalo naudojimas po pabudimo padeda išvalyti nosį ir veiksmingai išvengti ligų sukėlėjų.

Kodėl turėčiau valyti nosį?  Kada tai turėtų būti padaryta?

Ryte pabudus būtina išvalyti nosį

Išvalykite nosį po sąlyčio su bakterijomis ir dulkėmis

Nosies valymas po dūmų, pelėsio, purvo, bakterijų baseine... padės greitai pašalinti šias priemones. Taip padeda apsisaugoti ir išvengti alerginio rinito,  sinusito pasikartojimo .

Išvalykite nosį, jei sergate kvėpavimo takų liga

Užgulus nosį dėl padidėjusio sekreto, nosies sekretą skystinti padeda nosies higiena. Kartu gerina priešuždegiminį, antibakterinį, dekongestantinį poveikį ir veiksmingai palaiko rinito požymių gydymą.

Atkreipkite dėmesį į fiziologinio fiziologinio tirpalo naudojimą nosies plovimui

Žmonės dažnai naudoja tik fiziologinį fiziologinį tirpalą nosies plovimui kaip saugų metodą, tačiau vis dar yra keletas pastabų naudojant:

  • Naudokite tik fiziologinį fiziologinį tirpalą, pateiktą ir platinamą geros reputacijos ir kokybiškose parduotuvėse.
  • Fiziologinis fiziologinis tirpalas gali palaikyti sveikimo procesą tik lengvos kvėpavimo takų ligos atveju. Turite vykti į patikimas ligonines su sunkiais atvejais, kad jie ištirtų ir gautų geriausią gydymą.
  • Būtina laikytis  nosies higienos metodo  ir naudoti specialistų bei gydytojų paskirtas atitinkamas priemones. Kvėpavimo takų ligos simptomams atslūgus, tereikia nosies drėkinimą atlikti maždaug 3 kartus per savaitę, nereikėtų per daug plauti, paveiks nosies gleivinę.
  • Nosį rekomenduojama plauti maždaug valandą prieš miegą, kad po gerklės praplovimo sūrus vanduo nesukeltų diskomforto. Nosies drėkinimas neturėtų būti taikomas sergant vidurinės ausies uždegimu, nes tai gali apsunkinti kvėpavimą.
  • Maitinkitės moksliškai, laikykitės pagrįsto darbo ir poilsio režimo, kad būtų atsparumas, gerėtų kasdienės nosies higienos efektyvumas.

Kodėl turėčiau valyti nosį?  Kada tai turėtų būti padaryta?

Reikėtų atkreipti dėmesį į fiziologinio fiziologinio tirpalo naudojimą nosies plovimui, kad nebūtų pakenkta sveikatai

Nosies plovimo produktai tinka daugeliui šeimų

Nors nosies valymui dažniausiai naudojamas fiziologinis fiziologinis tirpalas, tačiau reguliariai naudojant jis sukels nosies gleivinės sausumą, gleivinės gleivinės netekimą. Todėl specializuoti produktai, sukurti specialiai nosies drėkinimui, vis tiek turėtų būti prioritetiniai.

Otosan Nosies Wash yra geras produktas, kurį galite naudoti kasdienei nosies higienai. Visų pirma, su pranašumu, kad jį galima naudoti vyresniems nei 6 metų vaikams. Šis produktas yra nepakeičiamas pasirinkimas daugeliui šeimų.

Su pagrindiniais NaCl druskos tirpalo ir hialurono rūgšties ingredientais, tai minkštinamųjų ir drėkinančių savybių produktas, padedantis veiksmingai apsaugoti nosį. Tuo pačiu jis atitinka kasdienės nosies higienos poreikius, nesijaudinant dėl ​​gleivinės pažeidimo.

Kodėl turėčiau valyti nosį?  Kada tai turėtų būti padaryta?

Otosan nosies prausiklis yra produktas, tinkantis daugeliui šeimų

Ištirta, kad Otosan nosies prausiklis tinka suaugusiems ir vaikams, užtikrina geresnį miegą pacientams, sergantiems viršutinių kvėpavimo takų ligomis.

Nosies higiena turi daug svarbių naudos žmonių sveikatai. Jei tai darysite teisingai kiekvieną dieną, galite sumažinti kvėpavimo takų ligų riziką. Įpraskite plauti nosį, kai reikia, kad geriau apsaugotumėte savo sveikatą!


Leave a Comment

Kokio tipo kraujospūdžio matuoklį turėčiau nusipirkti?

Kokio tipo kraujospūdžio matuoklį turėčiau nusipirkti?

Svarstote, kokį kraujospūdžio matuoklį įsigyti, turintį daug naudingų funkcijų. Šis straipsnis padės lengvai atsakyti į jūsų klausimą.

Šiandien rinkoje parduodamų medicininių pirštinių tipai

Šiandien rinkoje parduodamų medicininių pirštinių tipai

Medicininės pirštinės yra svarbi apsauga nuo SARS-CoV-2 virusinės infekcijos ir jos prevencijos. Iškart pamatykite, kiek pirštinių yra rinkoje, kad išsirinktumėte tinkamas.

Fiziologinio tirpalo rūšys medicinoje ir naudojimo pastabos

Fiziologinio tirpalo rūšys medicinoje ir naudojimo pastabos

Naujausios fiziologinių tirpalų rūšys medicinoje: izotoniniai, hipertoniniai ir hipotoniniai tirpalai. Sužinokite apie <strong>fiziologinio tirpalo</strong> privalumus ir saugius naudojimo būdus su mūsų išsamiu vadovu.

Viskas, ką reikia žinoti apie Cr2032 Baterija

Viskas, ką reikia žinoti apie Cr2032 Baterija

Baterijos šiandien nėra labai keistas dalykas žmonių gyvenime. Tobulėjant šiuolaikiniam mokslui, gamintojai gamina daugybę skirtingų dydžių ir formų baterijų gaminių, kad patenkintų daugelį gyvenimo poreikių. Žinomas tarp jų yra Cr2032 baterija, kuri dažniausiai naudojama šiandieniniame gyvenime.

4 populiariausių medicininių kaukių prekės ženklai 2022 m

4 populiariausių medicininių kaukių prekės ženklai 2022 m

Medicininės kaukės tapo nepakeičiamomis prekėmis išvykstant. Norėdami pasirinkti saugius produktus, žiūrėkite 4 gerbiamų kokybiškų medicininių kaukių prekių ženklus.

Paslaptis, kaip rūpintis savo rankomis ilgą laiką mūvint medicinines pirštines

Paslaptis, kaip rūpintis savo rankomis ilgą laiką mūvint medicinines pirštines

Per ilgai mūvint medicinines pirštines, rankų oda praras drėgmės balansą, o tai sukels alergiją, odos sudirginimą ar odos grybelį. Kaip saugiai apsaugoti rankas, dažnai mūvint medicinines pirštines ilgą laiką?

Ar turėčiau naudoti deguonies generatorių ar deguonies baką?

Ar turėčiau naudoti deguonies generatorių ar deguonies baką?

Pacientams, kurie turi kvėpavimo problemų, tokių kaip širdies nepakankamumas, pneumonija, dusulys, ... arba organizmas yra nusilpęs, medicininės įrangos naudojimas problemai palaikyti Kvėpavimo takų problema yra daugelio žmonių sprendimas.

Kaip čiulpti kūdikio nosį aparatu ir užrašai, kuriuos turi žinoti sauskelnių mamos

Kaip čiulpti kūdikio nosį aparatu ir užrašai, kuriuos turi žinoti sauskelnių mamos

Nosies siurbimas yra žinomas metodas, padedantis vaikams susidoroti su nepatogiomis kvėpavimo takų problemomis. Pažiūrėkite dabar, kaip išsiurbti kūdikio nosį mašina.

Sužinokite apie patogų Necmed kraujospūdžio matuoklį kiekvienai šeimai

Sužinokite apie patogų Necmed kraujospūdžio matuoklį kiekvienai šeimai

Necmed kraujospūdžio matuoklis yra automatinis ir paprastas naudoti kraujospūdžio matuoklis kiekvienai šeimai. Be to, „Necmed“ taip pat turi riešo ir bicepso kraujospūdžio matavimo linijas, iš kurių galite rinktis. Jei įmanoma, nepamirškite įsigyti prietaiso visai šeimai, ypač kai šeimoje yra vyresnio amžiaus žmonių.

Chirurginių instrumentų sąrašas

Chirurginių instrumentų sąrašas

Chirurginių instrumentų tipai yra medicinos profesijos mokslinė patirtis. Yra žinoma, kad tai labai svarbūs veiksniai, lemiantys operacijos sėkmę. Atsižvelgiant į kiekvieno atvejo ypatybes ir pobūdį, bus naudojamos skirtingos priemonės.

Ovuliacijos testo juostelės 1 paryškinta linija 1 blyški linija sako, ką apie moters ovuliacijos laikotarpį?

Ovuliacijos testo juostelės 1 paryškinta linija 1 blyški linija sako, ką apie moters ovuliacijos laikotarpį?

Bandymo juostelės naudojimas yra vienas iš greičiausių būdų nustatyti ovuliacij��. Bet jei ovuliacijos tyrimo juostelėje yra 1 paryškinta linija ir 1 blyški linija, ką tai reiškia?

Ar Omron kraujospūdžio matuoklis HEM-8712 yra geras? Kodėl verta pirkti?

Ar Omron kraujospūdžio matuoklis HEM-8712 yra geras? Kodėl verta pirkti?

Ar Omron kraujospūdžio matuoklis HEM-8712 yra geras? Tai vidutinės klasės kraujospūdžio matuoklis, kurį daugelis žmonių svarsto rinktis sau ir savo šeimoms.

Kiek laiko užtrunka dėvėti kojines nuo varikozės?

Kiek laiko užtrunka dėvėti kojines nuo varikozės?

Pirmą kartą naudojate kojines nuo varikozės ir galvojate, kiek laiko užtruks, kol pamatysite efektą? Kiek laiko užtrunka pasveikti? Atsakykime į šiuos klausimus šiame straipsnyje.

Kaip naudoti nosies aspiratorių lengva įsiminti ir tai padaryti lengva

Kaip naudoti nosies aspiratorių lengva įsiminti ir tai padaryti lengva

Norėdami sužinoti, kaip tinkamai ir saugiai naudoti nosies aspiratorių kūdikiams, skaitykite aparato naudojimo instrukcijas kitame straipsnyje.

Iš karto atskleiskite 8 „vienetinius“ vatos tamponų naudojimo būdus

Iš karto atskleiskite 8 „vienetinius“ vatos tamponų naudojimo būdus

Vatos tamponai yra ne tik daiktas, padedantis išvalyti ausų sierą, bet ir atlieka itin svarbų vaidmenį moterų grožiui. Taigi ar jau žinote visus medvilninių tamponų naudojimo būdus?

Visa reikalinga informacija apie medicinines pirštines be pudros

Visa reikalinga informacija apie medicinines pirštines be pudros

Ar visiškai suprantate medicininių pirštinių be pudros vaidmenį, naudojimą ir svarbą? Šiame straipsnyje bus pateikta visa informacija apie produktą, padedanti geriau suprasti šį medicininį produktą!

4 populiariausios elektroninių termometrų kūdikiams apžvalgos

4 populiariausios elektroninių termometrų kūdikiams apžvalgos

4 geriausių atsiliepimų apie elektroninius termometrus kūdikiams: Microlife infraraudonųjų spindulių kaktos termometras FR1MF1, Omron Forehead Thermometer MC-720 kaktos termometras, Beurer FT15/l minkštos galvos termometras, Beurer infraraudonųjų spindulių termometras - 90 Ft.

8 geriausiai parduodamų universalių ledų paketai 2022 m

8 geriausiai parduodamų universalių ledų paketai 2022 m

Pakuotė gali būti naudojama įvairiems skausmams malšinti, karščiavimui mažinti,... Norėdami pasirengti namuose, žiūrėkite šiuos 8 gerus universalius ledo paketus!

Kaip naudoti Omron HEM-8712 kraujospūdžio matuoklį su 5 žingsniais

Kaip naudoti Omron HEM-8712 kraujospūdžio matuoklį su 5 žingsniais

Sužinokite, kaip naudoti Omron HEM-8712 kraujospūdžio matuoklį su 5 žingsniais ir pastabomis naudojant ir prižiūrint prietaisą, kad būtų užtikrintas matavimo rezultatų patvarumas ir tikslumas.

Informacija, kurią reikia žinoti perkant ir naudojant gliukozės kiekio kraujyje matuoklį

Informacija, kurią reikia žinoti perkant ir naudojant gliukozės kiekio kraujyje matuoklį

Kaip šiandien itin populiarus medicinos prietaisas, gliukozės kiekio kraujyje matuoklis suteikia daug naudos ir padeda aktyviai saugoti savo ir artimųjų sveikatą. Tačiau ne visi žino, kas yra gliukozės kiekio kraujyje matuoklis ir su šiuo prietaisu susijusi informacija.

Vyriškos čili priemonės, kurias žino ne visi

Vyriškos čili priemonės, kurias žino ne visi

Čili yra ne tik nepakeičiamas tradicinis vietnamiečių patiekalų prieskonis, bet ir brangus vaistas tradicinėje medicinoje. Rytų medicinoje čili pipirai gali būti naudojami kaip vaistas nuo daugelio ligų. Sužinokime apie vyriškas priemones iš čili pipirų, kurias žino nedaugelis iš šio straipsnio!

Kaip naudoti standartinį „Acnes“ alyvos plovimo popierių be reguliavimo

Kaip naudoti standartinį „Acnes“ alyvos plovimo popierių be reguliavimo

Daug moterų dėmesio sulaukia, kaip naudoti Acnes aliejinį popierių, kad būtų pasiektas didžiausias efektyvumas. Norėdami atsakyti į šį klausimą, skaitykite toliau pateiktą mūsų straipsnį.

Populiariausias kremas be alkoholio, skirtas riebiai, į spuogus linkusiai odai

Populiariausias kremas be alkoholio, skirtas riebiai, į spuogus linkusiai odai

Esant tiesioginiams saulės spinduliams, kenksmingos UVA ir UVB spindulių medžiagos neigiamai paveiks sveikatą, ypač jūsų odą. Turintiems riebią odą spuogai bus dar labiau paveikti, jei nebus imtasi prevencinių priemonių. Šiuo metu geriausias pasirinkimas bus naudoti kremą nuo saulės, skirtą riebiai į spuogus linkusiai odai be alkoholio.

Veiksmingos namų gynimo priemonės nuo peršalimo ir gripo

Veiksmingos namų gynimo priemonės nuo peršalimo ir gripo

Yra daug veiksmingų namų gynimo priemonių nuo peršalimo ir gripo, tačiau namų gynimo priemonės vis dar yra paprasčiausias ir plačiausiai naudojamas gydymas.

Mokyti mamas, kaip gydyti peršalimą vaikams

Mokyti mamas, kaip gydyti peršalimą vaikams

Užuot vartojusios vaistus, mamos gali taikyti vaikų peršalimo ligų gydymo būdą tik nosies purškalu, medus ir karštas aliejus taip pat duoda reikšmingų rezultatų.

Būdai, padedantys pagerinti neurasteniją, pagerinti atmintį

Būdai, padedantys pagerinti neurasteniją, pagerinti atmintį

Šiuo metu neurastenija mūsų šalyje yra gana dažna liga, todėl informacija apie šią ligą visada yra svarbiausia. Neurologinė depresija, jei ne savalaikės intervencijos metodai, turės didelių pasekmių sveikatai.

Kulkšnies sąnario skausmo, kurį sukelia degeneracija, gydymas taškine

Kulkšnies sąnario skausmo, kurį sukelia degeneracija, gydymas taškine

Koks yra taškinio masažo metodas esant čiurnos sąnario skausmui dėl degeneracijos? Ar gydymas veiksmingas? Sužinokime apie šį metodą iš šio straipsnio turinio.

Kiek laiko trunka nosies patinimas? Kaip sumažinti patinimą po rinoplastikos

Kiek laiko trunka nosies patinimas? Kaip sumažinti patinimą po rinoplastikos

Rinoplastika – tai grožio mylėtojams nesvetima kosmetikos paslauga. Tačiau panaudojus šį metodą visi domisi, kaip sumažinti patinimą po rinoplastikos, kad greitai stabilizuotų nosies formą. Čia pateikiami jūsų nosies formos priežiūros principai.

Įprastų vaistų, skirtų plaučių tuberkuliozei gydyti, santrauka

Įprastų vaistų, skirtų plaučių tuberkuliozei gydyti, santrauka

Plaučių tuberkuliozę galima išgydyti vartojant antibiotikus per 6–12 mėnesių. Priklausomai nuo paciento būklės ir patologijos, vaistus plaučių tuberkuliozei gydyti gydytojas paskirs kiekvienam asmeniui individualiai.

Kaip palengvinti sąnarių skausmą namuose

Kaip palengvinti sąnarių skausmą namuose

Kaip palengvinti sąnarių skausmą – vienas iš daugelio labiausiai dominančių klausimų. Dažnai patiriant sąnarių skausmus, kūno skausmus, visiškai patobulinti galima namuose labai paprastais būdais.