Egg eru mjög góð fyrir börn. Ef þú vilt elda nýjan mat fyrir barnið þitt skaltu ekki missa af þessum 10 ljúffengu eggjauppskriftum sem eru einstaklega einfaldar og auðvelt að gera.
Þú veist ótrúlega kosti eggja fyrir barnið þitt . Hins vegar er barn mjög latur að borða egg? Ertu að leita að nýjum mataruppskriftum til að hvetja börn til að borða fleiri egg? Ef svo er, skulum við fylgjast með 10 eggjaréttunum með aFamilyToday Health hér að neðan.
Þetta er mjög einfaldur og auðveldur réttur í undirbúningi. Hins vegar þarftu að undirbúa eitthvað af eftirfarandi innihaldsefnum:
Tvær sneiðar af samloku
Tvö egg
Salt
Svartur pipar (valfrjálst)
Ostur (valfrjálst)
Smjör
Gerð
Notaðu hníf til að skera 1-2 göt í miðju kökunnar.
Hitið pönnu og bætið smá smjöri við. Bætið svo brauðinu út í.
Brjóttu eggið í holuna sem þú gerðir. Farið varlega og ekki brjóta eggjarauðuna. Stráið smá salti og pipar yfir.
Lækkið hitann í lágan og eldið þar til brauðið verður ljósbrúnt. Skellið því næst út á disk og bætið osti yfir ef þið viljið.
Þetta er ljúffengur og bragðgóður réttur fyrir börn. Þú getur íhugað að gera þennan rétt þegar það er snakk tími eða þegar munnur barnsins þíns er dapur. Efni sem þú þarft eru:
Stökkt kex
1 harðsoðið egg
Eldaður túnfiskur eða kjúklingur (valfrjálst)
Saxað sellerí
Ólífuolía
Jógúrt eða majónesi
Salt (valfrjálst)
Gerð
Maukið harðsoðnu eggin með hinu hráefninu, nema smákökum.
Notaðu síðan skeið til að dreifa blöndunni ofan á 1 köku og notaðu aðra til að klippa.
Brauðstangir geta verið hollur morgunverður eða snarl fyrir litla barnið þitt. Þú munt þurfa:
Egg
Fitulaus jógúrt með bragði sem börn elska
Kanill
Bragðbætt sýróp sem krökkum líkar við
Brauðsneið
Gerð
Blandið jógúrt og sírópi saman til að búa til sósuna.
Þeytið egg í annarri skál, bætið við jógúrt og kanil.
Skerið brauðið í litla, langa bita og dýfið báðum hliðum jafnt í þessa blöndu.
Bætið smá smjöri á pönnuna og bætið brauðinu út í. Lækkið hitann í miðlungs og eldið þar til brauðið verður gullið.
Berið fram með sósu til að auka bragðið.
Þegar þú sérð þennan rétt mun barnið þitt brosa stórt. Til að búa til broskalla egg þarftu að undirbúa:
Egg
Mjólk
Kirsuberjatómatar
Græn paprika
Hakkað steinselja
Saxaður ostur
Ólífuolía
Smjör
Svartur pipar
Gerð
Blandið eggjum, mjólk og pipar saman við. Bætið síðan smjöri á pönnuna og hellið blöndunni út í.
Lokið og eldið í nokkrar mínútur þar til eggin þykkna. Ekki hræra.
Setjið eggin á skurðbretti og skerið í 4 hringi.
Leyfðu barninu að nota tiltæk efni til að skreyta andlitsformið. Þú getur líka hjálpað barninu þínu með því að koma með nokkrar tillögur.
Með þessum rétti muntu hjálpa barninu þínu að bæta við miklu magni af próteini á hverjum degi í morgunmat. Efni sem þarf eru ma:
Egg
Mjólk
Kanill
Haframjöl
Jógúrt hefur bragð sem krökkum líkar við
Gerð
Blandið eggjum, kanil og mjólk saman í skál. Bætið svo haframjölinu út í.
Hitið blönduna með jógúrt þar til hún þykknar.
Barnið þitt mun elska litaáhrifin á eggjaskurnina þegar rétturinn er settur fram. Meðal hráefna eru:
Egg
Bláber
Land
Gerð
Setjið eggin í stóran pott og bætið við köldu vatni.
Bætið bláberjum út í og látið suðuna koma upp. Slökktu á hitanum og láttu það kólna.
Fjarlægðu eggin en helltu ekki vatni. Brjóttu eggið varlega en ekki afhýða það.
Setjið eggin aftur í vatnið og látið standa í ísskáp í um 2 klst.
Afhýðið og gefið börnum. Eggið er nú litur bláberja.
Þetta er réttur sem er elskaður af mörgum börnum vegna ljúffengs bragðs en líka mjög næringarríkur. Þú þarft að undirbúa:
Harðsoðin egg, skorin í litla bita
Sósa sem börn elska
Saxaður laukur
Salt
Pipar (valfrjálst)
Rifinn kjúklingur (eldaður)
Brauðsneið
Gerð
Setjið egg, sósu, lauk, salt og pipar í skál og blandið vel saman. Bætið svo kjúklingnum ofan á blönduna.
Smyrjið á ristað brauð og njótið.
Þetta er líka ljúffengur og næringarríkur matur fyrir börn. Undirbúningsefni eru:
Ostagarn
Egg
Mjólk
Smjör
Salt
Pipar (valfrjálst)
Tómatsósa (valfrjálst)
Gerð
Blandið saman eggjum, mjólk, salti og pipar. Setjið smjörið á pönnuna og látið suðuna koma upp og hellið svo blöndunni út í. Þegar eggin eru farin að þykkna skaltu nota gaffal til að hræra eggin.
Đặt lát sandwich lên đĩa, múc trứng khuấy lên, rắc một ít phô mai sợi lên trên và cho vào lò vi sóng để phô mai tan ra. Thêm tương cà và thưởng thức.
Nếu con đã chán ngán với các loại tráng miệng thông thường, bạn hãy thử biến chế biến món bánh này xem nhé. Những gì cần có gồm:
Trứng
Sữa
Vani
Mật ong
Trái cây cắt nhỏ
Cách làm
Trộn các nguyên liệu lại với nhau và đun ở nhiệt độ thấp.
Khuấy liên tục và nấu cho đến khi hỗn hợp bắt đầu đặc lại. Tắt bếp và thêm trái cây vào.
Đây sẽ là một bữa ăn nhẹ ngon miệng cho bé cưng nhà bạn đấy. Bạn cần chuẩn bị:
Trứng
Sữa
Pho mát kem
Bánh mì sandwich
Thịt gà hoặc giăm bông đã nấu chín
Phô mai
Hẹ cắt nhỏ
Cách làm
Đánh trứng và sữa với nhau, sau đó thêm pho mát kem vào và trộn đều. Tiếp tục thêm bánh mì, thịt vào và trộn, sau đó cho vào 1 cái cốc.
Thêm hẹ và cho vào lò nướng ở nhiệt độ cao để hỗn hợp đặc lại.
Vonandi munu þessar 10 uppskriftir hjálpa þér að setja egg auðveldlega inn í daglegt mataræði barnsins.
Að annast nýfætt barn meðan á brjóstagjöf stendur gerir margar konur þreyttar og þunglyndar vegna þess að mörg vandamál koma upp eins og júgurbólga, stíflað mjólkurganga, barnið fær ekki næga mjólk...Ef þú átt tvíbura 2 Ekki hafa of miklar áhyggjur af barninu þínu, en Lærðu strax eftirfarandi 5 ráð til að gefa tvíburum á skilvirkari hátt.
Börn þurfa marga þætti fyrir fullkominn þroska. aFamilyToday Health deilir með foreldrum hlutunum sem þarf að hafa í huga þegar barnið þitt er 33 vikna svo þú getir hugsað sem best um barnið þitt!
Hvernig geta börn fitnað vel? Skráðu þig í aFamilyToday Health til að læra um næringarmeðferð fyrir alla aldurshópa og meðferðir.
Snemma sólböð hafa mörg óvænt áhrif á heilsu barnsins. Í þessari grein mun aFamilyToday Health hjálpa þér að skilja meira um ávinninginn af sólbaði fyrir börn.
aFamilyToday Health - Þegar barnið þitt notar ímyndunaraflið hjálpar þú því á „skapandi“ brautinni. Svo hvernig örvar þú ímyndunarafl barnsins þíns?
Margir foreldrar fullyrða að þeir vilji gefa börnum sínum frelsi til að velja sér föt og sjá ekki eftir þessari ákvörðun. Afhverju?
aFamilyToday Health - Skyndilegur ungbarnadauði (SIDS) veldur skyndilegum dauða barns í svefni sem ekki er hægt að útskýra af neinni orsök.
Ferskjate er mjög vinsæll drykkur í okkar landi, þekktur fyrir marga góða notkun fyrir líkamann. Hins vegar er það gott fyrir börn?
aFamilyToday Health - Vaxtarskerðing er hugtak sem notað er til að lýsa barni sem vex ekki upp við venjulega staðla um hæð, þyngd...
aFamilyToday Health - Eftir fæðingu er næring fyrir eins mánaðar gamalt barn það mál sem mæður hafa mestar áhyggjur af. Svo hvað ættu mæður að fæða börn sín á þessu tímabili?
