Af hverju hjálpar nægur svefn að auka hæð barna?

Svefn er mjög mikilvægur fyrir vöxt og þroska barns. Börn sem fá nægan svefn hjálpa til við að auka hæðina, en börn sem skortir svefn hægja á sér eða verða skert.
Svefn er mjög mikilvægur fyrir vöxt og þroska barns. Börn sem fá nægan svefn hjálpa til við að auka hæðina, en börn sem skortir svefn hægja á sér eða verða skert.
Skortur á vaxtarhormóni hjá ungum börnum getur stafað af mörgum ástæðum og kemur þannig í veg fyrir að barnið nái nauðsynlegum vaxtarhraða.