Vandlátir

Hvað þarftu að vita þegar þú gefur 4-5 ára börnum að borða? Finndu út á aFamilyToday Health um magn næringarefna sem barnið þitt þarfnast, matarvenjur og helstu máltíðarsiði.

Á þeim aldri þar sem eitt af hverjum þremur börnum er of þungt minnka líkurnar á því að barn sé mjó eða undirþyngd. En börn með lág fæðingarþyngd hafa líka sín eigin heilsufarsvandamál.