Að skilja tíðir eftir keisaraskurð: Hvað þarftu að vita?
Tíðahringurinn eftir keisaraskurð fer eftir mörgum mismunandi þáttum, svo sem hvort þú sért með barn á brjósti eða þér líður vel í sálinni.
umönnun eftir fæðingu
5 húðvandamál á og eftir meðgöngu sem þú gætir fundið fyrir
Vissulega mun húðin á og eftir meðgöngu þurfa að breytast mikið. Ef þú vilt endurheimta sléttleikann fljótt eins og áður, ættir þú að hafa viðeigandi umhirðu og viðhaldsráðstafanir.
Leiðleysi eftir fæðingu: Hættulegt ástand fyrir mæður eftir fæðingu
Leiðleysi er alvarlegt ástand sem getur komið fram eftir fæðingu og ógnar lífi móður ef ekki er meðhöndlað strax.
Bakverkur eftir keisaraskurð: Orsakir og leiðir til að létta óþægindi
Bakverkur eftir keisaraskurð er óþægileg tilfinning því þú verður að þola sársaukann á meðan þú hugsar um litla engilinn þinn af mikilli fyrirhöfn.
6 hættur ef barnshafandi konur fitna of mikið
aFamilyToday Health - Á meðgöngu veldur stjórnlaus þyngdaraukning þungaðra kvenna mörgum hættum. Eftirfarandi athugasemdir ættu þungaðar konur að gefa gaum!
6 hlutir sem pabbar geta gert þegar konur þeirra fara í keisaraskurð
Stundum er öruggasti kosturinn fyrir bæði móður og barn keisaraskurður. aFamilyToday Heilsusérfræðingar deila með feðrum 6 hlutum sem þú getur gert þegar tengdamóðir þín fæðir.
Að æfa hnébeygjur á meðgöngu, hverju ættu þungaðar konur að borga eftirtekt til?
Þungaðar konur hafa oft áhyggjur þegar þær stunda líkamsrækt vegna þess að þær vita ekki hvaða æfingar þær ættu að gera til að vera góðar fyrir sig og barnið. Ef þú ert að velta fyrir þér, reyndu hnébeygjur. Að æfa hnébeygjur á meðgöngu hjálpar ekki aðeins við að styrkja blóðrásarkerfið, auka kraft hjartavöðvasamdrátta, auka vöðvastyrk í neðri hluta líkamans, heldur hjálpar þér einnig að missa umfram fitu.