aFamilyToday Health - Verkur í neðri vinstra kvið getur verið minniháttar, en það getur stundum verið merki um eitthvað alvarlegt. Svo hvað ættu foreldrar að gera til að takast á við það á réttan hátt?
Matur sem inniheldur trefjar er oft ekki mjög aðlaðandi fyrir börn. Hér eru nokkrar tillögur til að hjálpa þér að auka trefjar fyrir barnið þitt og falla samt að smekk þess.
Hvernig á að lækna hægðatregðu hjá börnum? Auk þess að styðja við meltingarkerfið, hvernig hafa trefjar næringaráhrif fyrir ung börn?
aFamilyToday Health - Ávinningurinn af trefjum fyrir meltingarkerfið hjá börnum er mikill. Nægileg neysla trefja er nauðsynleg venja sem ætti að viðhalda á hverjum degi.
Hægðatregða hjá börnum er nokkuð algengt vandamál, sem kemur fram vegna margra vandamála. Hins vegar, ef foreldrar vita hvernig, verður hægðatregða ýtt varlega til baka
aFamilyToday Health - Peran er náinn ættingi eplisins. Þessi ávöxtur er þekktur fyrir skemmtilega bragðið sem er mjög gagnlegt fyrir barnshafandi konur.
aFamilyToday Health - Engin þörf fyrir barnið þitt að fara í minnisbætandi námskeið, leyfðu því bara að borða þessa 4 matvæli, þeir munu kynna möguleika þeirra.
aFamilyToday Health - Finndu út hvaða næringarefni hjálpa til við að styrkja meltingarkerfi barnsins þíns sem mun hjálpa þér að hugsa um heilsu barnsins þíns betur og stöðugri.
Trefjar eru mjög góðar fyrir börn, sérstaklega þau sem eru á þroskastigi. Svo hvaða matvæli eru trefjarík?
Það eru leiðir til að draga úr hættu á meðgöngusykursýki (GDM) til að takmarka vandamál á meðgöngu og meðan á fæðingu stendur hjá móður og barni.
aFamilyToday Health - Pasta er talið uppáhaldsmatur margra barnshafandi kvenna. Er þessi matur virkilega öruggur fyrir barnshafandi konur?
Börn þurfa marga þætti fyrir fullkominn þroska. aFamilyToday Health deilir með foreldrum hvað þarf að hafa í huga eftir 22 vikur svo foreldrar geti hugsað sem best um barnið sitt!
aFamilyToday Health - Þú getur búið til aðlaðandi rétt eða tekið barnið þitt með í máltíðarundirbúning, þetta mun hjálpa því að njóta máltíðarinnar.
Ef þú veist hvernig á að velja og vinna þá vandlega er óhætt fyrir barnshafandi konur að borða sveppi á meðgöngu auk þess að koma með mörg næringarefni.
aFamilyToday Health - Þú ættir að bæta við nauðsynlegum næringarefnum eins og kalsíum, trefjum, próteinum, járni og andoxunarefnum vegna þess að þau eru mjög mikilvæg fyrir þroska barnsins þíns.
aFamilyToday Health - Margar mæður vilja gefa börnum sínum jarðarber, einn af ávöxtunum með mikið næringargildi, en vita samt ekki hvort þau séu örugg eða ekki.