Topp 10 matvæli sem eru rík af trefjum fyrir barnið þitt
Trefjar eru mjög góðar fyrir börn, sérstaklega þau sem eru á þroskastigi. Svo hvaða matvæli eru trefjarík?
Trefjar eru mjög góðar fyrir börn, sérstaklega þau sem eru á þroskastigi. Svo hvaða matvæli eru trefjarík?
Er gott fyrir barnshafandi konur að borða maís? Þetta er spurning sem margar barnshafandi konur velta fyrir sér. Raunar er maís næringarrík fæða sem er góð fyrir þig.