Leyfa börnum að stunda þyngdarþjálfun á röngum tíma: Kostir og gallar!
Börn sem lyfta lóðum á réttum tíma hafa marga kosti fyrir beinþroska og heilsu. Þyngdarþjálfun þarf að huga að mörgum vandamálum svo að börn slasist ekki.