Ekki hunsa 11 kosti ómega 3 fyrir ung börn
Veistu hvaða kosti ómega 3 hefur fyrir heilsuna, sérstaklega þroska ungra barna? Við skulum læra um þetta mál með aFamilyToday Health.
Omega-3 fitusýrur
Hvað eru DHA og EPA?
aFamilyToday Health - Omega-3 er afar nauðsynlegt næringarefni fyrir líkamann. Tvær algengar tegundir af omega-3 fitusýrum eru DHA og EPA.
Mikilvægi vítamína fyrir þroska barna
aFamilyToday Health - Vítamín gegna mikilvægu hlutverki í þroska, hjálpa til við að tryggja stöðugan og jafnvægisþroska á fyrstu árum barna.