Snemma sólböð hafa mörg óvænt áhrif á heilsu barnsins. Í þessari grein mun aFamilyToday Health hjálpa þér að skilja meira um ávinninginn af sólbaði fyrir börn.
Ferskjate er mjög vinsæll drykkur í okkar landi, þekktur fyrir marga góða notkun fyrir líkamann. Hins vegar er það gott fyrir börn?
Vatn á flöskum er kunnuglegur drykkur fyrir fullorðna. Hins vegar, í aðstæðum þar sem nauðsynlegt er að gefa börnum vatn á flöskum, er þessi drykkur öruggur fyrir börn og hægt að nota hann til að búa til mjólk? aFamilyToday Health mun hjálpa þér að svara þessari spurningu.
Vegna heita og kryddaða eiginleika þess, dettur fáum í hug að bæta wasabi við mataræði barnsins. Hins vegar eru kostir wasabi með heilsu barna einnig vel þegnir.
aFamilyToday Health - Hvítt brauð inniheldur lítið af nauðsynlegum næringarefnum og getur haft skaðleg áhrif á heilsu barna.
Samkvæmt þjóðsögum er ástæðan fyrir því að barnið er ekki fallegt, bústlegt eða hægðatregða, vanfrásog vegna þess að barnið drekkur "heita mjólk". Þess vegna, þegar barnið hefur vandamál með meltingarfæri barnsins, vill móðirin alltaf finna "kalda mjólk" til að hjálpa henni að losna við þetta ástand. Svo hver er samsetning „kaldrar mjólkur“? Við bjóðum þér að komast að því.
Að hita mat í örbylgjuofni er venja margra, en þegar barn eignast fær þessi vani marga til að velta fyrir sér.
aFamilyToday Health - Er barnið þitt of þungt? Langar þig að hjálpa barninu þínu en veistu ekki hvernig? aFamilyToday Health mun gefa þér ráð til að hjálpa þér að léttast á öruggan hátt fyrir barnið þitt.
aFamilyToday Health - Te og kaffi eru tveir af þeim drykkjum sem innihalda örvandi efni sem eru ekki góðir fyrir heilsu barna.
Lystarleysi mun gera það að verkum að líkama barnsins skortir næringarefni og veldur vannæringu. aFamilyToday Health mun segja þér vítamínin og steinefnin sem hjálpa börnum að borða vel síðar.
Veistu hvernig spínat er notað fyrir börn? Leyndarmál mæðra sem ala upp heilbrigð börn með minni sjúkdóma er þessu græna grænmeti að þakka.
aFamilyToday Health - Ef barnshafandi konur þurfa að útvega nægilegt prótein, fólínsýru, joð eða kalsíum eru apríkósur frábær kostur.
Kostir ostrur fyrir heilsu barna eru margir. Ostrur eru uppspretta dýrmætra örnæringarefna eins og sink, vítamína og kalsíums til að hjálpa til við að byggja upp sterk bein.
Hversu mikið prótein mun barnið þitt þurfa á hverjum degi og hver er próteinrík fæða fyrir það? aFamilyToday Health mun segja þér það fljótlega!
aFamilyToday Health - Ónæmiskerfi barna er ekki enn fullþróað, sem gerir þau mjög viðkvæm fyrir mjólkurofnæmi. Foreldrar þurfa að læra meira um þetta algenga ástand.
aFamilyToday Health - Foreldrar þurfa að vita að neysla of mikils sykurs mun valda því að börn þeirra þjást af mörgum hættulegum sjúkdómum.
Árstíðabundnar breytingar eru tími vírusa og baktería að brjótast út. Vegna óþroskaðs ónæmiskerfis eiga ung börn auðvelt með að veikjast ef foreldrar finna ekki leiðir til að auka mótstöðu barnsins síns.
aFamilyToday Health - Járn gegnir mjög mikilvægu hlutverki í þroska barna. Skráðu þig í aFamilyToday Health til að læra um járnfæðubótarefni fyrir börn.
Matur sem inniheldur trefjar er oft ekki mjög aðlaðandi fyrir börn. Hér eru nokkrar tillögur til að hjálpa þér að auka trefjar fyrir barnið þitt og falla samt að smekk þess.
aFamilyToday Health - Börn með E-vítamínskort geta þjáðst af mörgum sjúkdómum sem tengjast fituefnaskiptum, langvarandi gallteppu í lifur eða mörgum öðrum vandamálum með sjón.
Bólusetning er áhrifarík leið til að koma í veg fyrir marga hættulega sjúkdóma. Hins vegar, vegna eftirfarandi 8 sögusagna, vilja margir foreldrar ekki gefa börnum sínum sprautur.
Að gefa börnum jógúrt reglulega á hverjum degi hefur marga kosti í för með sér, en getur í sumum tilfellum haft áhrif á heilsu barna. Svo hvaða áhrif hefur það á heilsu þeirra að gefa börnum jógúrt?
Hrísgrjónavatn er auðmeltanlegur og næringarríkur drykkur, hentugur fyrir börn eldri en 5 mánaða. Fyrir utan ávinninginn af hrísgrjónavatni eru líka ókostir sem þú veist kannski ekki.
Döðlur eru einstaklega aðlaðandi réttur fyrir marga. Að fæða barnið þitt með döðlum hefur mikinn heilsufarslegan ávinning því þetta er matur sem inniheldur mikla orku, vítamín og steinefni sem eru nauðsynleg fyrir vöxt og þroska barnsins.
Hatar barnið þitt að borða grænmeti? Reynir þú allt til að fá barnið þitt að borða en það virkar samt ekki? aFamilyToday Health mun deila með þér hvernig hægt er að sigrast á leti á grænmeti hjá börnum.
HelloBacsi veitir þér marga auðuga og auðvelda valkosti til að bæta við daglega matseðilinn þinn svo að börnin þín fái alltaf dýrindis og næringarríkar máltíðir.
Ertu hræddur um að það sé ekki næg næring að gefa barninu þínu grænmetisfæði? Ekki hafa of miklar áhyggjur því sanngjarnt grænmetisfæði mun veita barninu þínu öll nauðsynleg næringarefni.
Að drekka heita mjólk mun hægja á þyngdaraukningu, lélegt frásog og hægðatregða. Lausnin fyrir mæður er að velja flotta mjólk fyrir börnin sín. aFamilyToday Health segir þér hvernig á að velja flotta mjólk fyrir barnið þitt.
Hvað ættu barnshafandi konur að borða til að fá nóg af næringarefnum og tryggja hæfilega þyngd? aFamilyToday Health mun hjálpa þér að byggja upp bestu næringu fyrir barnshafandi konur
Það er ekki aðeins frægt fyrir góða heilsu sína fyrir fullorðna, ávinningurinn af lótusrót fyrir heilsu barna er einnig mjög metinn af mörgum sérfræðingum.