matvæli sem innihalda D-vítamín

Það er lítið áhyggjuefni að auka ónæmi húðarinnar því margir halda enn að einungis að styrkja ónæmiskerfi líkamans sé mikilvægt.

Vítamín eru nauðsynleg fyrir eðlilega starfsemi líkamans. Þess vegna þarftu að vita hvenær á að taka vítamín til að ná sem bestum árangri.