Að gefa börnum jógúrt reglulega á hverjum degi hefur marga kosti í för með sér, en getur í sumum tilfellum haft áhrif á heilsu barna. Svo hvaða áhrif hefur það á heilsu þeirra að gefa börnum jógúrt?
aFamilyToday Health - Samsetning ávaxta, góðrar sterkju eða takmarkandi koffíns og sykurs mun vera áhrifaríkar leiðir til að hjálpa mæðrum að bæta við nauðsynlegri orku eftir fæðingu.
Til viðbótar við næringarríkan mat er til matur sem er ekki góður en er óvart bætt við mataræði barnsins af foreldrum. Til að vita hvaða matvæli eru ekki góð fyrir börn skaltu lesa grein aFamilyToday Health.
Þegar ung börn eru með magakrampa munu þau gráta vegna óþæginda. Hins vegar geturðu hjálpað barninu þínu að létta ástandið með nokkrum einföldum aðferðum.
Grísk jógúrt er tilvalið fæðubótarefni fyrir meðgöngumataræði þitt, sem veitir mörg af þeim næringarefnum sem þú þarft á hverjum degi.
aFamilyToday Health - Þungaðar mæður eru mjög viðkvæmar fyrir þvagfærasýkingum. Að finna orsökina og árangursríkar forvarnir eru nauðsynlegar til að forðast hættu á fyrirburafæðingu.
Snarl sem er bæði ljúffengt og næringarríkt hjálpar ekki aðeins mæðrum að takast á við löngun heldur veitir hún einnig mörg næringarefni. aFamilyToday Health bendir þér á eftirfarandi 9 rétti.
Börn hafa oft ekki tilfinningu fyrir því að vernda tennurnar þegar þau eru ung. aFamilyToday Health sérfræðingar munu deila með þér matvælunum sem eru góðar fyrir tennurnar þínar í þessari grein.
Margir foreldrar hafa áhyggjur og velta fyrir sér hvaða mjólk á að gefa börnum sínum? Hvenær ættir þú að gefa barninu þínu kúamjólk og hversu mikið er nóg?
Með réttu hráefninu eins og avókadó, banana, jógúrt geturðu bæði eldað fyrir barnið þitt og hugsað um húðina.
K-vítamín er mikilvægt fyrir heilsu bæði móður og barns. Þess vegna, á meðgöngu, ættir þú að velja matvæli sem eru rík af K-vítamíni í daglegu mataræði þínu.