Hvað ætti ég að borða á fyrstu 3 mánuðum meðgöngu fyrir heilsu móður og barns?
Þessi grein mun leiðbeina þunguðum konum á fyrstu 3 mánuðum meðgöngu til að veita nóg næringarefni fyrir fóstrið til að þroskast alhliða og heilbrigt.