aFamilyToday Health - Þegar verið er að skipta um bleiu á barni huga foreldrar oft ekki að saur og þvagi heldur gleyma því að það er þvag og saur sem sýna heilsufar barnsins.
Þungaðar konur sem borða kasjúhnetur eru vel þegnar fyrir næringargildi þeirra, öryggi og takmarka hættuna á ofnæmi meira en hnetum.
Þungaðar konur sem borða avókadó veita ekki aðeins næringarefnum fyrir líkamann heldur einnig létta hægðatregðu, koma í veg fyrir meðgöngueitrun og hjálpa fóstrinu að þróast vel.
Læknar ávísa oft hægðalyfjum fyrir barnshafandi konur sem önnur meðferðarúrræði vegna sumra aukaverkana.
Að stunda hnébeygjur heima á meðgöngu er ekki aðeins líkamsrækt, heldur hefur það einnig góðan ávinning fyrir fæðingu og fæðingu.
Guava er kunnuglegur ávöxtur fyrir Víetnama. Að auki er val barnshafandi kvenna til að borða guava einnig vel þegið vegna nauðsynlegra næringarávinnings þess
Kombucha te er búið til úr gerjuðum sveppum. Þessi drykkur hefur mörg mismunandi nöfn eins og kombucha eða ódauðleika te.