3 stig eðlilegrar fæðingar sem þungaðar konur þurfa að skilja
Þegar gjalddagi þinn nálgast geturðu verið mjög stressaður. Svo lærðu um stig fæðingar fyrirfram svo þú sért tilbúinn að fara í gegnum það.
framkalla fæðingu
9 matvæli sem hjálpa til við að framkalla náttúrulega fæðingu sem eru örugg fyrir móður og barn
Ein af öruggum náttúrulegum örvunaraðferðum sem margir læknar mæla með er notkun fæðubótarefna til að framkalla fæðingu. Þess vegna er að læra um matvæli sem hjálpa til við að framkalla fæðingu eitt af mörgum hlutum sem þú þarft að gera til að tryggja heilsu þín og barnsins þíns.
8 ástæður til að grípa ekki inn í snemma vinnu
Þú ætlar að láta lækninn þinn grípa inn í snemma fæðingu vegna þess að þú hefur mikilvæga áætlun til að fylgja. Hins vegar, áður en þú gerir þetta, ættir þú að íhuga vandlega því þetta getur haft áhrif á heilsu bæði þín og barnsins.
14 hlutir sem þungaðar konur ættu að vita þegar þær nota innleiðsluaðferðina
Í sumum tilfellum biður læknirinn barnshafandi konu að beita innleiðsluaðferðinni. Lærðu um að framkalla fæðingu til að undirbúa sig andlega og hafa ekki of miklar áhyggjur.
Æfingar fyrir barnshafandi konur til að hjálpa þér að „komast auðveldlega í gegnum fæðingu“
Rannsóknir sýna að hreyfing á 9. mánuði meðgöngu er mjög gagnleg fyrir fæðingu og hjálpar til við að draga úr fylgikvillum.