Fæðuofnæmi

Þungaðar konur sem borða túnfisk þurfa að vita hversu mikið er nóg og öruggt

Þungaðar konur sem borða túnfisk þurfa að vita hversu mikið er nóg og öruggt

Margir sérfræðingar telja að það sé ráðlegt fyrir barnshafandi konur að borða túnfisk. Aftur á móti ættirðu bara að borða hann í hófi því þessi fiskur inniheldur kvikasilfur.

Þungaðar konur sem borða jarðhnetur þurfa að passa sig að vera ekki í hættu

Þungaðar konur sem borða jarðhnetur þurfa að passa sig að vera ekki í hættu

Það er mögulegt og gagnlegt fyrir barnshafandi konur að borða jarðhnetur vegna þess að jarðhnetur innihalda mörg næringarefni. Hins vegar ættir þú samt að vera á varðbergi fyrir ofnæmisviðbrögðum