Leyndarmálið fyrir foreldra að velja barnamat
Frávaning er einn mikilvægasti áfanginn fyrir barnið þitt, svo það er afar mikilvægt að velja réttan mat fyrir barnið þitt.
Fæðuofnæmi
Hvað á að borða og hvað á að forðast með árstíðabundnu ofnæmi?
Ef einhver á heimili þínu er með árstíðabundið ofnæmi ættirðu að vita að alvarleiki einkenna fer eftir tegund matar sem þú velur.
Topp 5 fæðuofnæmisvaldar hjá börnum
aFamilyToday Health - Sérfræðingar hafa uppgötvað að það eru meira en 160 matvæli sem valda ofnæmi, þar á meðal mjólk - drykkur sem börn þekkja.
Ávinningur og skaði af því að borða spergilkál á meðgöngu, vissir þú?
Margar mæður hvísla að hvor annarri að það að borða spergilkál á meðgöngu hjálpi ekki aðeins móðurinni að vera heilbrigð heldur líka gott fyrir fóstrið. Svo hvað er í gangi?
Þungaðar konur sem borða túnfisk þurfa að vita hversu mikið er nóg og öruggt
Margir sérfræðingar telja að það sé ráðlegt fyrir barnshafandi konur að borða túnfisk. Aftur á móti ættirðu bara að borða hann í hófi því þessi fiskur inniheldur kvikasilfur.
Börn með veðurofnæmi, hafðu gott mataræði mamma!
Börn með árstíðabundið ofnæmi munu hafa einkenni hnerra, nefrennsli og rauð augu. Að koma í veg fyrir barnið þitt snemma er mikilvægt skref til að vernda heilsu barnsins þegar veðrið breytist.
Ávinningur, áhætta og rétti tíminn til að gefa barninu þínu túnfisk
Þú getur gefið barninu þínu túnfisk 6 mánaða. Þrátt fyrir mikið næringargildi ættir þú líka að vera varkár þegar þú gefur barninu þínu þennan mat.
Þungaðar konur sem borða jarðhnetur þurfa að passa sig að vera ekki í hættu
Það er mögulegt og gagnlegt fyrir barnshafandi konur að borða jarðhnetur vegna þess að jarðhnetur innihalda mörg næringarefni. Hins vegar ættir þú samt að vera á varðbergi fyrir ofnæmisviðbrögðum
Hvernig á að fá börn til að æsa sig yfir hollari máltíðum og borða
aFamilyToday Health - Þú getur búið til aðlaðandi rétt eða tekið barnið þitt með í máltíðarundirbúning, þetta mun hjálpa því að njóta máltíðarinnar.