Er hvítt brauð gott fyrir heilsu barnsins?
aFamilyToday Health - Hvítt brauð inniheldur lítið af nauðsynlegum næringarefnum og getur haft skaðleg áhrif á heilsu barna.
E-vítamín
Hvernig ætti ég að gefa barninu mínu E-vítamín?
aFamilyToday Health - Börn með E-vítamínskort geta þjáðst af mörgum sjúkdómum sem tengjast fituefnaskiptum, langvarandi gallteppu í lifur eða mörgum öðrum vandamálum með sjón.
Hvernig ætti móðir að gefa börnum sínum fisk að borða?
aFamilyToday Health - Margir foreldrar velta enn fyrir sér "Ætti ég að gefa barninu mínu fisk?" Svarið er já, en þú verður að vera mjög varkár þegar þú velur.
Áhrif E-vítamíns á frjósemi
E-vítamín er nauðsynlegt efnasamband sem finnast í sæði og eggjum. Auk þess að vernda frumuhimnur gegn skaðlegum áhrifum sindurefna hefur einnig verið sýnt fram á að E-vítamín eykur frjósemi hjá bæði körlum og konum.
5 matvæli til að bæta minni fyrir börn
aFamilyToday Health - Engin þörf fyrir barnið þitt að fara í minnisbætandi námskeið, leyfðu því bara að borða þessa 4 matvæli, þeir munu kynna möguleika þeirra.
Er óhætt fyrir barnshafandi konur að borða ostrur á meðgöngu?
aFamilyToday Health - Ostrur eru ljúffengur réttur sem margir elska. Hins vegar er óhætt að borða ostrur á meðgöngu?
Kostir þess að borða kasjúhnetur fyrir börn
aFamilyToday Health - Kasjúhnetur eða kasjúhnetur eru uppspretta margra næringarefna sem nauðsynleg eru fyrir heilbrigðan þroska barnsins þíns.
10 leiðir til að bæta prógesterónstuðul til að fá góðar fréttir hratt
Magn prógesteróns hjá konum gegnir mikilvægu hlutverki á meðgöngu og verður að vera á háu stigi til að tryggja möguleika þína á að verða móðir.
D-vítamín getur læknað exem hjá börnum
aFamilyToday Health - Rannsóknir sýna að D-vítamín hefur getu til að draga verulega úr óvenjulegum einkennum exems hjá börnum.
Hvað veist þú um hvíta vaxkennda lagið á líkama barnsins?
Við fæðingu er lag af hvítu vaxi á líkama nýburans. Þetta er himnan sem verndar húð barnsins á meðan það er í móðurkviði.
Ávinningur, áhætta og rétti tíminn til að gefa barninu þínu túnfisk
Þú getur gefið barninu þínu túnfisk 6 mánaða. Þrátt fyrir mikið næringargildi ættir þú líka að vera varkár þegar þú gefur barninu þínu þennan mat.
Áhrif E-vítamíns á nýfædda húð
Nýfædd húð er mjög næm fyrir þurrkandi þáttum. Því skaltu ekki hunsa dásamleg áhrif E-vítamíns þegar þú hugsar um börn.
Til að eignast sterkt barn verða þungaðar konur að bæta D-vítamíni
Hvernig geta barnshafandi konur bætt við D-vítamíni? Hlustaðu á sérfræðinga frá aFamilyToday Health til að fræðast um fæðugjafa og hvenær á að bæta við þetta vítamín.
Hvað ættu foreldrar að gera þegar barnið þeirra er of þungt?
Þegar barnið þitt er of þungt ættir þú að laga mataræðið, auka hreyfingu og sérstaklega ekki setja þrýsting eða gagnrýna útlit barnsins.
Komdu auga á 12 tegundir af vítamínum fyrir mjólkandi mæður eftir fæðingu
Að bæta við vítamínum fyrir mæður eftir fæðingu er mjög nauðsynlegt til að bæta mjólkurgæði og hjálpa mæðrum að jafna sig fljótt.