Ef þú ert barnshafandi ættir þú að hafa áhuga á að taka fólínsýruuppbót fyrir barnshafandi konur. Vegna þess að þetta næringarefni hefur mörg mikilvæg hlutverk fyrir bæði móður og barn.
Malaría á meðgöngu getur leitt til hættulegra fylgikvilla sem hafa áhrif á bæði móður og barn. Hins vegar munu forvarnir og meðferð hjálpa til við að eyða kvíða.
aFamilyToday Health - Margir foreldrar hafa minni áhyggjur af hættunni á járnskortsblóðleysi í mataræði barna sinna, sem veldur ófyrirsjáanlegum afleiðingum...
Að borða spínat reglulega á meðgöngu hjálpar ekki aðeins barnshafandi konum að hafa góða heilsu heldur hefur það einnig marga óvænta ávinning fyrir barnið.
Konur þurfa meira járn á meðgöngu til að styðja við blóðflæði barnsins og búa sig undir fæðingu.
Banani er einn af "gullnu ávöxtunum", margir sérfræðingar hafa hvatt barnshafandi konur til að borða banana vegna næringargildis sem þessi ávöxtur hefur í för með sér.
Hvað er prógesterón? Af hverju er lágt prógesterón hættulegt fóstrinu? Hvernig á að takmarka þetta? Vinsamlegast komdu að því!
Pirringur, tíð þreyta eða niðurgangur eru algeng merki um næringarskort hjá börnum.
Skortur á B12 vítamíni getur leitt til alvarlegra sjúkdóma. aFamilyToday Health deilir einkennum B12-vítamínskorts, þörfum barna og fæðu sem er ríkur af þessu örnæringarefni.
aFamilyToday Health - Kasjúhnetur eða kasjúhnetur eru uppspretta margra næringarefna sem nauðsynleg eru fyrir heilbrigðan þroska barnsins þíns.
aFamilyToday Health deilir nokkrum af ótrúlegum ávinningi grænmetis og hollra skammta af ávöxtum og grænmeti fyrir heilsu barnsins þíns og líkamlegan og andlegan þroska.
Börn þurfa marga þætti fyrir fullkominn þroska. aFamilyToday Health deilir með foreldrum hvað þarf að hafa í huga þegar barnið þitt er 30 vikna svo þú getir hugsað sem best um barnið þitt!
Járn er nauðsynlegt næringarefni fyrir vöxt barna. Svo veistu hvernig á að bæta við járni nóg fyrir barnið þitt eða ekki?
Ung börn þurfa járn fyrir heilbrigðan heilaþroska. Foreldrar, vinsamlega gaum að því að gefa upp nægan skammt og vísindalegt mataræði
aFamilyToday Health - Að bæta við næringarríkum ávöxtum eins og avókadó er afar mikilvægt í mataræði mæðra á meðgöngumánuðum.
Brjóstagjöf á meðgöngu er vandamál sem ruglar margar konur vegna þess að þær vita ekki hvort það sé óhætt að gera það.
Þungaðar konur ættu að borða spínat er ekki algeng spurning. Eins og er eru engar rannsóknir sem sanna að katuk geti valdið fósturláti hjá þunguðum konum