Morgunógleði er aðal sökudólgurinn sem veldur því að barnshafandi konur sleppa máltíðum auk þess sem þær hafa engan áhuga á að borða. Þess vegna hafa margir áhyggjur af því að þetta hafi skaðleg áhrif á fóstrið.
Snjallt barn er draumur, löngun flestra foreldra, og að bæta við mat til að hjálpa þeim að vera klár er eitthvað sem ekki er hægt að hunsa.
Vegna þess að barnið þitt er svo veikt, viltu að það þyngist aðeins meira til að líta bústinn út. Það er til orkuríkur matur fyrir barnið þitt, þú ættir að prófa.
Með því að fæða barnið þitt með avókadó muntu taka eftir mörgum óvæntum ávinningi fyrir heilsu barnsins eins og góð melting, ljúffengt bragð osfrv.
Með réttu hráefninu eins og avókadó, banana, jógúrt geturðu bæði eldað fyrir barnið þitt og hugsað um húðina.
aFamilyToday Health - Að bæta við næringarríkum ávöxtum eins og avókadó er afar mikilvægt í mataræði mæðra á meðgöngumánuðum.