A rachitis gyakori betegség 3 év alatti gyermekeknél, mivel ebben a korban a csontrendszer gyorsan fejlődik. Íme 5 olyan ételjavaslat, amelyek segítenek a gyerekeknek megszabadulni az angolkórtól, amelyekre az anyáknak oda kell figyelniük.
A rachitis gyakori betegség 3 év alatti gyermekeknél, mivel ebben a korban a csontrendszer gyorsan fejlődik. Íme 5 olyan ételjavaslat, amelyek segítenek a gyerekeknek megszabadulni az angolkórtól, amelyekre az anyáknak oda kell figyelniük.
1. Miért van angolkór a gyerekeknek?
Környezet és évszak : A ház szűkös, kevés a fény, a télen született gyerekeknek túl sok ruhát kell viselniük, és nem mehetnek ki napozni, vagy a felhős hegyvidéken a babák befolyásolják a D-vitamin önszintézisét.
Helytelen étrend: a babát nem gyakran szoptatják, vagy hasmenése van, ami csökkenti a D-vitamin felszívódását. Ráadásul az angolkórra hajlamosak azok a gyerekek, akik túl korán kapnak porított ételt, a sok por fogyasztása sok problémát okoz gátolja a kalcium felszívódását. A koraszülöttek, az ikrek, a nem anyatejjel táplált csecsemők vagy a túl duci babák, még a télen született babák is fogékonyak erre a betegségre. Az étrendből hiányzik a kalcium, foszfor, egyéb vitaminok és ásványi anyagok, vagy a babának valamilyen gyomor-bélrendszeri betegsége van, a gyermek étvágya csökken , ami csökkenti a D3-vitamin felszívódását.
A nem megfelelő étrend angolkórhoz vezet a gyermekeknél
Genetika: A gyermekek egy része megbetegszik az öröklődés miatt, mert a terhesség alatt az anyának vannak egészségügyi problémái.
Emellett a környezetszennyezés is érintett lehet.
2. 5 étel, amely segít a babának megállítani az angolkórt
Ráklábpor : 300 g rákcomb, 50 g lótuszmag és 50 g zöldbab keveréke, amely segít a gyerekeknek megszabadulni az angolkórtól. Válassza ki az egészséges rákok lábait, mossa meg, majd szárítsa meg. A lótuszmagot, a zöldbabot porrá őröljük, majd megfőzzük. Egyél naponta 2x, használj 1 teáskanál ráklábport sűrített rizsvízzel elkeverve vagy híg zabkását, cukrot, sót tehetsz a baba szájába. Ne felejtse el azonnal etetni 15-20 napig.
Tojássárgás zabkása: 2 tojássárgája, 50 g rizs és épp elég fűszerpor. A kemény tojásnak csak a sárgáját veszi fel, majd porrá szárítja. Aranyon pörkölt rizst, porrá őröljük és jól összekeverjük, egy fazék vízbe tesszük, csak annyit, hogy a zabkását alaposan felforraljuk, hozzáadjuk a fűszerport és jól keverjük, amíg a kása újra fel nem forr. Az anya naponta egyszer éhgyomorra eteti a babát körülbelül 20-30 napig.
Tojássárgája zabkása - élelmiszer, amely segít a gyermekeknek megállítani az angolkórt
Porc vagy sertéscsont kása : sertésporccsont 100g, rizs 50g, nátrium-glutamát és fűszerpor éppen elég. A sertésporcot megmossuk, porszerűen finomra őröljük, majd fűszerporban pácoljuk és kevergetve megpirítjuk. Lisztbe őrölt rizs. Anya a porccsontokat egy fazékba tedd 150 ml vízzel, lassú tűzön forrald, amíg a porc megpuhul, keverd hozzá a rizslisztet és főzd tovább, amíg a kása megfő, az MSG-hez. A gyerekek naponta kétszer esznek, ha éhesek, azonnal étkeznek 15-20 napig.
Hal-gyümölcs kása: 1 hal és gyümölcs (kb. 300g), 30g vízitorma, 50g rizs, épp elég fűszerpor. Kérjük, válasszuk ki a lapos fejű, fehér hasú, fekete hátú halfajtát, majd tisztítsuk meg, távolítsuk el a belső szerveket és pároljuk főzésig, csak a sovány húst távolítsuk el, majd pácoljuk be a fűszerport, a halcsontokat áttörjük és leszűrjük 200 ml-re. víz. A rizst porrá őröljük, a halvízbe tesszük, lassú tűzön felforraljuk, a vízitormát megmossuk és apróra vágjuk, megvárjuk, míg a kása megfő. Ezután hozzáadjuk a halhúst és az MSG-t, és addig keverjük, amíg a kása újra fel nem forr. Táplálja a babát naponta kétszer, minden második napon; Vegye figyelembe, hogy a csecsemő körülbelül 20-30 napos táplálása az az étel, amely segít a babának megállítani az angolkórt.
Garnélarák zabkása : 150 g garnélarák, 50 g rizs és éppen elég fűszerpor. A garnélarákokat megmossuk, meghámozzuk, a garnélarák húsát nagyon apróra törjük, a héját, a szárított garnélarák karmait finom porrá őröljük. A rizst porrá őröljük, majd az egészet összeturmixoljuk, hozzáadjuk az ételízesítőport, felöntjük az edénybe annyi vízzel, és kásává főzzük. Az anya naponta egyszer eteti a gyerekeket, ha éhesek, és 1 hónapig azonnal eszik.
Ezek az angolkóros gyermekek számára készült élelmiszerek a legjobb fejlődés érdekében javasoltak angolkóros gyermekek számára. Az anyának a hét folyamán pótolnia kell, és változatossá kell tennie a babát.
A sárga ragacsos rizskeményítő a kurkumakeményítő jellegzetes sárga színével rendelkezik. Az arany kurkuma nagyon jótékony hatással van az egészségre, és a női szépségápolási receptek nélkülözhetetlen összetevője. Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy többet tudjon meg a sárga ragacsos rizsről!
A szülés után a gombafogyasztás nem mindig foglalkoztatja a nőket. A megfelelő táplálék kiválasztása elengedhetetlen, mert ellenkező esetben fennáll a veszélye annak, hogy káros anyagok kerüljenek a szervezetbe. Komolyabban, a toxinok befolyásolhatják a gyermek fejlődését.
A veseelégtelenség egyre terjedő betegség. Az étrend a veseműködést befolyásoló fő tényező. A narancs olyan gyümölcsként ismert, amely számos előnnyel jár az emberi egészségre. Azonban a veseelégtelenségben szenvedők ehetnek narancsot, ez még mindig nagy kérdés sok ember számára.
A kívánt súly eléréséhez számtalan nehéz kihíváson kell keresztülmennünk. Különösen az étvágy a legkomolyabb "rivális". Tudja, hogy ez egyike azoknak a látszólag független problémáknak, amelyek sok embernek "fejfájást" okoznak?
A friss tej ízletes és tápláló ital sok alany és minden korosztály számára. A friss tej olyan egészséges tápanyagokat tartalmaz, mint a vitaminok, vas, kalcium. Sok terhes nő azonban azon töpreng, vajon szabad-e friss tejet inni szülés után? A friss tej jót tesz az anya egészségének a szülés után?
Nem kell böjtölni, étkezéseket kihagyni, a szervezetet károsító gyógyszereket használni, pusztán az alábbi természetes ételeknek köszönhetően 1 hét alatt is hatékonyan fogyhatsz.
A táplálkozás nagymértékben befolyásolja az emlőrákos betegek gyógyulási képességét és egészségének biztosítását a kezelés során. A kiegészítendő vagy kerülendő élelmiszerek mellett sok beteg és családtag számára aggodalomra ad okot, hogy a mellrákos betegeknek tejet kell-e használni vagy sem.
A sonka, más néven sonka régi európai étel. A felvágottnak megvan a maga egyedi íze, amely vonzza a felhasználókat, és a felvágott nem unalmas és puha, de mégis ropogós. A vietnamiak is egyre gyakrabban használnak felvágott ételeket, számos okból, mint például a kényelem, a könnyű feldolgozhatóság, az evés... Sokan azonban még mindig azon töprengenek, vajon jó-e a felvágott?
A pácolt savanyú káposzta nagyon ismerős étel a vietnami családok rizses tálcáján. Főleg a Tet-ünnep idején szinte minden házban van savanyúság. Mert ez egy köret olyan ételekhez, mint a főtt hús, a fagyasztott hús és a kolbász a Tet alatt, hogy csökkentse az unalomérzetet. Tehát zsíros a savanyúság fogyasztása?
Elmondható, hogy az élelmiszer-tartósítási technikákat ősidők óta alkalmazzák. A pácolás az élelmiszerek betakarítás utáni tartósításának egyik módja. Ennek módja az, hogy a savanyúságot jótékony baktériumokat tartalmazó, fermentált sós lében tartjuk. Tehát a savanyúság jó enni?
