8 élelmiszerbiztonsági tipp várandós nők számára
Az aFamilyToday Health 8 élelmiszerbiztonsági tippet oszt meg a várandós nők számára, amelyek segítenek a főzés és az étkezés során a terhesség alatt.
Terhestáplálkozás
Előnyök és kockázatok, ha terhes nők sárgarépát esznek a terhesség alatt
A várandósság ideje alatt mindenre, amit elfogyasztunk, szintén kiemelt figyelmet kell fordítani, hogy biztosítsuk a várandós anya és a magzat egészségét. Tehát jó-e a terhes nőknek sárgarépát enni a terhesség alatt, és mire kell figyelni ennek az ételnek az elfogyasztásakor?
D-vitamin és omega-3 zsírsavak terhesség alatt
Tudjon meg többet a D-vitamin és az omega-3 zsírsavak terhesség alatti fontosságáról, valamint e két mikroelem táplálékforrásáról az aFamilyToday Health oldalon az egészséges terhességhez.
Fogyasztandó és kerülendő élelmiszerek terhes nők számára a terhesség első hónapjában
Az anya étrendje a terhesség első hónapjában fontos szerepet játszik a magzat növekedésében és fejlődésében.
A terhes nők tengeri rákot esznek a kalcium pótlására és a fittség megőrzésére
Milyen előnyökkel jár a tengeri rák fogyasztása a terhes nők számára, és milyen megjegyzéseket kell tenniük a terhes nőknek, amikor ilyen típusú tenger gyümölcseit fogyasztanak, hogy elkerüljék a terhesség veszélyét.
Megfejteni 8 ételt, amire a várandós nők vágynak a terhesség alatt
Terhesség alatt gyakori, hogy a terhes nők megkívánnak bizonyos ételeket. Hagyja, hogy aFamilyToday Health megfejtse azokat az ételeket, amelyekre az anyák gyakran vágynak!